јссоциаци€ Ёкосистема (сайт www.есоsystеmа.ru)







√Ћј¬Ќјя >>> ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќџ≈ ѕ–ќ√–јћћџ >>> ƒ≈“— »≈ Ё —ѕ≈ƒ»÷»» >>> Ё —ѕ≈ƒ»÷»ќЌЌјя ∆»«Ќ№

ќ–√јЌ»«ј÷»я ѕ»“јЌ»я ¬ ѕќ’ќƒЌџ’ ”—Ћќ¬»я’

ќ  онференции исследовательских и проектных работ учащихс€ "ёные географы, краеведы и путешественники", посв€щенной 175-летию основани€ –√ќ: декабрь 2020 г
 онференци€ исследовательских и проектных работ учащихс€ ёные географы, краеведы и путешественники

√лавна€
English
Ѕиологический кружок ¬ќќѕ
  √остю кружка
  ѕланы кружка
  Ёкспедиции и выезды
  »сследовательска€ работа
  ѕрограмма "Parus"
  »стори€ кружка
   онтакты кружка
ѕолевой центр
  ‘отогалере€
  Ћетопись биостанции
  —татьи о биостанции
  »сследовательские работы
”чебные программы
  ѕолевые практикумы
  ћетодические семинары
  ¬ебинары
  »сследовательска€ работа
  ѕроектна€ де€тельность
  Ёкспедиции и лагер€
  Ёкологические тропы
  Ёкологические игры
  ѕубликации (статьи)
ћетодические материалы
  Ќагл€дные определители
   арманные определители
  ќпределительные таблицы
  Ёнциклопедии природы –оссии
   омпьютерные определители
  ћобильные определители
  ”чебные фильмы
  ћетодические пособи€
  ѕолевой практикум
ѕрирода –оссии
  ћинералы и горные породы
  ѕочвы
  √рибы
  Ћишайники
  ¬одоросли
  ћохообразные
  “рав€нистые растени€
  ƒеревь€ и кустарники
  ягоды и сочные плоды
  Ќасекомые-вредители
  ¬одные беспозвоночные
  ƒневные бабочки
  –ыбы
  јмфибии
  –ептилии
  ѕтицы, гнезда и голоса
  ћлекопитающие и следы
‘ото растений и животных
  —истематический каталог
  јлфавитный каталог
  √еографический каталог
  ѕоиск по названию
  √алере€
ѕриродные ландшафты мира
  ‘изическа€ географи€ –оссии
  ‘изическа€ географи€ мира
  ≈вропа
  јзи€
  јфрика
  —еверна€ јмерика
  ёжна€ јмерика
  јвстрали€ и Ќова€ «еланди€
  јнтарктика
–ефераты о природе
  √еографи€
  √еологи€ и почвоведение
  ћикологи€
  Ѕотаника
   ультурные растени€
  «оологи€ беспозвоночных
  «оологи€ позвоночных
  ¬одна€ экологи€
  ÷итологи€, анатоми€, медицина
  ќбща€ экологи€
  ќхрана природы
  «аповедники –оссии
  Ёкологическое образование
  Ёкологический словарь
  √еографический словарь
  ’удожественна€ литература
ћеждународные программы
  ќбща€ информаци€
  ѕолевые центры (¬еликобритани€)
  ћеждународные экспедиции (—Ўј)
   урс полевого образовани€ (—Ўј)
  ћеждународные контакты
»нтернет-магазин
   арманные определители
  ÷ветные таблицы
   омпьютерные определители
  Ёнциклопедии природы
  ћетодические пособи€
  ”чебные фильмы
   омплекты материалов
 онтакты
  √остева€ книга
  —сылки
  ѕартнеры
  Ќаши баннеры
   арта сайта

Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте

ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu

—качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market
—качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
¬идео-360 по экологии на нашем Youtube канале


≈сли ¬ам понравилс€ и пригодилс€ наш сайт - кликните по иконке "своей" социальной сети:

ќбъ€влени€:

јгроЅио‘ерма Ђ¬елегожї в ѕодмосковье приглашает!
ѕринимаютс€ организованные группы школьников и родители с детьми (от 12 до 24 чел.) по учебно-познавательной программе "¬ведение в природопользование" ѕодробнее >>>

√отовый экологический урок "ћор€ –оссии: сохранение морских экосистем" в интерактивной форме познакомит школьников с мор€ми и научит мудро распор€жатьс€ дарами природы:
√отовый экологический урок проекта Ёко ласс и WWF ћор€ –оссии: сохранение морских экосистем - перейти на сайт

Ѕиологический кружок ¬ќќѕ приглашает!
—оревновани€ по полевой ботанике "¬≈—≈ЌЌяя ‘Ћќ–ј" пройдут в мае-июне 2020 года в онлайн-формате (определение растений по фотографи€м).   участию в соревновании приглашаютс€ школьники и взрослые любители природы, проживающие в средней полосе ≈вропейской части –оссии. ѕодробнее >>>


Ѕесплатные экскурсии в музей ѕи€вки!
ћеждународный ÷ентр ћедицинской ѕи€вки приглашает посетить музей и узнать о пользе и вреде пи€вок, их выращивании, гирудотерапии, лечебной косметике и многом другом... ѕодробнее >>>

јтлас-определитель 'ѕтицы –оссии' дл€ iPhone и iPad: загрузить из AppStore (iTunes) бесплатно

«десь может быть бесплатно размещено ¬аше объ€вление о проводимом ¬сероссийском конкурсе, —лЄте, ќлимпиаде, любом другом важном меропри€тии, св€занном с экологическим образованием детей или охраной и изучением природы. ѕодробнее >>>

ћы публикуем на нашем сайте авторские образовательные программы, статьи по экологическому образованию детей в природе, детские исследовательские работы (проекты), основанные на полевом изучении природы. ѕодробнее >>>



яндекс.ћетрика



[ sp ] : ml об : { lf }


ѕрактикумы —еминары ¬ебинары »сследовательска€ работа Ёкспедиции и лагер€ Ёкотропы Ёкологические игры ѕубликации

ѕожалуйста, ставьте гиперссылку на сайт www.ecosystema.ru если ¬ы копируете материалы с этой страницы!
¬о избежание недоразумений ознакомьтесь с правилами использовани€ и копировани€ материалов с сайта www.есоsystеmа.ru
ѕригодилась эта страница? ѕоделитесь ею в своих социальных сет€х:

<<<  ухонный инвентарь | —одержание | –ецепты походной кухни: салаты, соусы, приправы >>>

¬ќƒј ¬ ѕќ’ќƒ≈

¬ жизни вода играет немаловажную роль. ќна участвует в обмене веществ, а это основа жизнеде€тельности организма и в поддержании водно-солевого равновеси€ в крови, доставл€€ в организм требуемые минеральные вещества. ¬о врем€ физической нагрузки происходит обезвоживание организма. ≈сли оно превышает 5 % массы тела, работоспособность значительно снижаетс€. ќбезвоживание организма на 20 % приводит к смерти. ≈сли без пищи мы можем прожить несколько недель, то без воды Ч всего лишь несколько суток. ¬ода €вл€етс€ средой, в которой происход€т все химические превращени€ в организме. ќбща€ суточна€ потребность человека в пресной воде составл€ет примерно 2,5 л.

¬ наше врем€ полноценна€ питьева€ вода, к величайшему сожалению, осталась только в родниках, глубоких колодцах и других подземных источниках. ¬с€ наземна€ вода, особенно в больших реках и озерах, загр€знена промышленными и бытовыми отходами. ѕоэтому при наборе воды следует придерживатьс€ нескольких особых правил.

—таратьс€ набрать воду из родников или глубоких колодцев. ≈сли такой возможности нет, то пользоватьс€ водой из рек или ручьев, но пить ее нужно после предварительного обезвреживани€. »з рек и ручьев воду следует брать выше по течению от населенного пункта, а также подальше от различных, посыпаемых химическими удобрени€ми посевных угодий.

≈сли вода мутна€, то перед употреблением ее необходимо освободить от взвешенных частиц: отфильтровать через марлю, бросив сначала в нее щепотку соли, после чего вода должна стать прозрачной, после фильтровани€ воду нужно обеззаразить кип€чением. ≈сли нет возможности ее вскип€тить, можно применить дезинфицирующие таблетки, содержащие обычно в своем составе хлор. Ќапример, пантоцид, одна таблетка которого рассчитана на 0,5-0,75 л воды. Ётот препарат обеззараживает воду в течение 15 мин. ¬оду можно также обезвредить, если добавить к ней несколько кристалликов марганцовки (до слаборозового окрашивани€) или несколько капель йода.

Ѕолотна€ вода (особенно, если болото расположено посреди леса) более чиста€ и нуждаетс€ только в фильтрации.

«имой воду можно вытопить из снега. ≈сли снег этот в густом лесу, вдали от городов, то вода получаетс€ безвредной, хот€ почти без минеральных солей. »ми бедна вода и горных рек. “акую воду минерализуют; добавл€€ купленный в аптеке порошок глицерофосфата Ч специального солевого препарата, содержащего соли натри€, фосфора, магни€, кальци€ (на 1 л добавл€ют 1-2 чайные ложки). ≈сли нет такого порошка, воду следует подсолить (0,5 г на 1 л воды). —нег в районах расположени€ производственных предпри€тий (даже в лесу), использовать нельз€. ƒаже длительное кип€чение воды из такого снега не спасет от отравлени€ различными €довитыми химическими веществами.

ѕотребность в воде в туристском походе зависит от разных факторов: скорости передвижени€, т€жести рюкзака, от климатической зоны путешестви€ и т.п.  оличество потребл€емой нами воды будет колебатьс€ от 2 до 3,5 л в день.

„тобы не нарушать водно-солевой баланс организма в походе рекомендуетс€ следующий питьевой режим:

  • утром можно пить сколько хочетс€;
  • на маршруте не пить совсем, а только прополаскивать рот или выпить 2-3 глотка подкисленной (лимонкой или сиропом) воды;
  • вечером можно пить до утолени€ жажды.

Ќеобходимо помнить, что на маршруте, чем больше поешь, тем больше тер€ешь воды, и тем больше хочетс€ пить.

<<<  ухонный инвентарь | —одержание | –ецепты походной кухни: салаты, соусы, приправы >>>


ƒругие страницы раздела "ќбразовательные программы":


ѕрактикумы —еминары ¬ебинары »сследовательска€ работа Ёкспедиции и лагер€ Ёкотропы Ёкологические игры ѕубликации


«агрузить приложени€ из магазина Google Play / Play Market

«агрузить приложени€ из AppStore / iTunes


Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
ѕанорамный фильм по экологии (VR-360) на нашем Youtube канале


ѕоделитьс€/Share:
ќбращение с посетител€м сайта



: ml : [ stl ]
ѕорекомендуйте нас в "своих" социальных сет€х:
- share this page with your friends!


Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
ѕанорамный фильм по экологии (VR-360) на нашем Youtube канале


© Ёкологический центр "Ёкосистема"Щ, ј.—. Ѕоголюбов / © Field Ecology Center "Ecosystem"Щ, Alexander Bogolyubov, 2001-2020