јссоциаци€ Ёкосистема (сайт www.есоsystеmа.ru)







√Ћј¬Ќјя >>> ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќџ≈ ѕ–ќ√–јћћџ >>> ƒ≈“— »≈ Ё —ѕ≈ƒ»÷»» >>> Ё —ѕ≈ƒ»÷»ќЌЌјя ∆»«Ќ№

¬џ∆»¬јЌ»≈ ¬ «»ћЌ»’ ”—Ћќ¬»я’

ќ  онференции исследовательских и проектных работ учащихс€ "ёные географы, краеведы и путешественники", посв€щенной 175-летию основани€ –√ќ: декабрь 2020 г
 онференци€ исследовательских и проектных работ учащихс€ ёные географы, краеведы и путешественники

√лавна€
English
Ѕиологический кружок ¬ќќѕ
  √остю кружка
  ѕланы кружка
  Ёкспедиции и выезды
  »сследовательска€ работа
  ѕрограмма "Parus"
  »стори€ кружка
   онтакты кружка
ѕолевой центр
  ‘отогалере€
  Ћетопись биостанции
  —татьи о биостанции
  »сследовательские работы
”чебные программы
  ѕолевые практикумы
  ћетодические семинары
  ¬ебинары
  »сследовательска€ работа
  ѕроектна€ де€тельность
  Ёкспедиции и лагер€
  Ёкологические тропы
  Ёкологические игры
  ѕубликации (статьи)
ћетодические материалы
  Ќагл€дные определители
   арманные определители
  ќпределительные таблицы
  Ёнциклопедии природы –оссии
   омпьютерные определители
  ћобильные определители
  ”чебные фильмы
  ћетодические пособи€
  ѕолевой практикум
ѕрирода –оссии
  ћинералы и горные породы
  ѕочвы
  √рибы
  Ћишайники
  ¬одоросли
  ћохообразные
  “рав€нистые растени€
  ƒеревь€ и кустарники
  ягоды и сочные плоды
  Ќасекомые-вредители
  ¬одные беспозвоночные
  ƒневные бабочки
  –ыбы
  јмфибии
  –ептилии
  ѕтицы, гнезда и голоса
  ћлекопитающие и следы
‘ото растений и животных
  —истематический каталог
  јлфавитный каталог
  √еографический каталог
  ѕоиск по названию
  √алере€
ѕриродные ландшафты мира
  ‘изическа€ географи€ –оссии
  ‘изическа€ географи€ мира
  ≈вропа
  јзи€
  јфрика
  —еверна€ јмерика
  ёжна€ јмерика
  јвстрали€ и Ќова€ «еланди€
  јнтарктика
–ефераты о природе
  √еографи€
  √еологи€ и почвоведение
  ћикологи€
  Ѕотаника
   ультурные растени€
  «оологи€ беспозвоночных
  «оологи€ позвоночных
  ¬одна€ экологи€
  ÷итологи€, анатоми€, медицина
  ќбща€ экологи€
  ќхрана природы
  «аповедники –оссии
  Ёкологическое образование
  Ёкологический словарь
  √еографический словарь
  ’удожественна€ литература
ћеждународные программы
  ќбща€ информаци€
  ѕолевые центры (¬еликобритани€)
  ћеждународные экспедиции (—Ўј)
   урс полевого образовани€ (—Ўј)
  ћеждународные контакты
»нтернет-магазин
   арманные определители
  ÷ветные таблицы
   омпьютерные определители
  Ёнциклопедии природы
  ћетодические пособи€
  ”чебные фильмы
   омплекты материалов
 онтакты
  √остева€ книга
  —сылки
  ѕартнеры
  Ќаши баннеры
   арта сайта

Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте

ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu

—качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market
—качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
¬идео-360 по экологии на нашем Youtube канале

≈сли ¬ам понравилс€ и пригодилс€ наш сайт - кликните по иконке "своей" социальной сети:

ѕриложение 'ћанок на птиц: птицы ≈вропы - песни, позывки, голоса птиц' дл€ смартфонов и планшетов јндроид / Android загрузить из Google Play / Play Market бесплатно

ќбъ€влени€:

«десь может быть бесплатно размещено ¬аше объ€вление о проводимом ¬сероссийском конкурсе, —лЄте, ќлимпиаде, любом другом важном меропри€тии, св€занном с экологическим образованием детей или охраной и изучением природы. ѕодробнее >>>

ћы публикуем на нашем сайте авторские образовательные программы, статьи по экологическому образованию детей в природе, детские исследовательские работы (проекты), основанные на полевом изучении природы. ѕодробнее >>>



яндекс.ћетрика



[ sp ] : ml об : { lf }


ѕрактикумы —еминары ¬ебинары »сследовательска€ работа Ёкспедиции и лагер€ Ёкотропы Ёкологические игры ѕубликации

ѕожалуйста, ставьте гиперссылку на сайт www.ecosystema.ru если ¬ы копируете материалы с этой страницы!
¬о избежание недоразумений ознакомьтесь с правилами использовани€ и копировани€ материалов с сайта www.есоsystеmа.ru
ѕригодилась эта страница? ѕоделитесь ею в своих социальных сет€х:

<<<  ак организовать ночевку и отдых | —одержание | «имний аварийный переход >>>

 ј  ”Ѕ≈–≈„№—я ќ“ ’ќЋќƒј

¬ажнейша€ задача потерпевших аварию Ч утеплить ноги (см. ѕ.». Ћуко€нов, 1988; ё.ј. Ўтюрмер, 1972; ¬.√. ¬олович, 1989). ¬ подавл€ющем большинстве случаев обмораживают нижние конечности. ƒа и хроническое их переохлаждение ведет к простудным заболевани€м (вплоть до воспалени€ легких).  ак избежать ’олодовых поражений?

ѕервый способ Ч иметь достаточное количество запасных носков. ≈сли их нет, используйте отрезанные от свитера рукава, большие шерст€ные руковицы, штанины от запасных штанов. ’ороша€ замена носкам Ч порт€нки из ненужной одежды или любого другого материала. »з тех же отрезанных рукавов и штанин можно сделать импровизированные гетры, которые защит€т обувь от попадани€ в нее снега. „тобы гетры при ходьбе по глубокому снегу не задирались, надо прикрепить к ним небольшие л€мки-веревочки и пропустить их под подошвой.

«ащитить носки от намокани€, а ноги от переохлаждени€ помогут и обыкновенные полиэтиленовые мешки. ¬о внутренний карман штормовой куртки заранее вшейте 3-4 больших полиэтиленовых пакета. » дл€ упаковки продуктов выберите объемную полиэтиленовую тару Ч пригодитс€!

Ћучше всего надевать полиэтиленовый мешок между двум€ носками Ч это предохранит пленку от протирани€ и механических повреждений.  онечно, в подобной Ђгерметическойї упаковке нога потеет и носок через несколько часов может слегка отсыреть, но зато в воде и в глубоком снегу ноги не промокнут насквозь.

≈сли мешков не найдетс€, от большого куска полиэтилена, накидки, тента, бивачного мешка отрежьте пр€моугольную полосу и обмотайте ею ногу, как порт€нкой.

Ќеплохой утеплитель Ч обычна€ газета. ≈ю в два-три сло€ обертывают ногу, а закрепл€ют надетым сверху тонким носком. Ќо в любом случае, какой бы утеплитель вы не использовали, нога должна чувствовать себ€ в обуви свободно! ѕри сильном сдавливании никакие носки от обморожений не спасут!

Ќадежнее всего защит€т обувь от снега бахилы. ¬ непредвиденной ситуации изготовить их можно самим из лишней верхней одежды, чехлов от спальников и палаток, разрезанных рюкзаков или любого другого прочного материала.

ќчень важно в аварийной ситуации ежедневно осматривать свою обувь и, обнаружив даже незначительное повреждение, ремонтировать ее. ”трата обуви зимой может стоить жизни. » в то же врем€ не падайте духом, если случилась беда и вы остались без обуви. ќбмотайте ноги любыми теплыми вещами, затем тканью поплотнее и ст€ните все это веревкой или ремнем. ѕопытайтесь сделать подошву из куска коры. Ѕудьте мужественны и изобретательны Ч известны случаи, когда попавшие в беду люди замен€ли утраченную обувь обыкновенными шапками-ушанками и проходили значительные рассто€ни€.

ј теперь профилактика обмораживаний на открытых участках тела.

Ѕыстрее всего замерзает лицо. »збежать обморожений лица поможет ветрозащитна€ маска из ткани и даже толстого картона с прорез€ми дл€ глаз. ¬ерхн€€ кромка маски прижимаетс€ ко лбу шапкой, нижн€€ засовываетс€ под ворот штормовой куртки или свитера. ≈сли маски нет и сделать ее не из чего, посто€нно растирайте побелевшие участки кожи. ƒл€ защиты рук шьют варежки-мешки.

¬ морозную погоду, при сильном ветре необходимо посто€нно контролировать свое состо€ние! ќткрытые участки растирайте м€гкой тканью, в крайнем случае Ч сухой рукой. Ќеопытные люди пытаютс€ растирать кожу снегом. Ќе делайте этого. “акой способ опасен! ¬ы можете усилить переохлаждение и повредить кожу кристалликами льда.

 ак согреть лицо? —делайте несколько глубоких наклонов вперед или пройдите некоторое рассто€ние сильно согнувшись в по€снице, чтобы кровь прилила к голове. ѕальцы рук и ног согревают широкими резкими махами пр€мых конечностей Ђзагон€ющимиї кровь в капилл€ры (методика јбалакова, см. ¬.ј. јбалаков, 1958). ѕопробуйте, опира€сь на воткнутые в снег лыжные палки или дерево, покачать ногой вперед-назад, словно ма€тником. „ем шире и энергичнее махи, тем быстрее идет согревание. ќбычно бывает достаточно 40-50 движений.  огда отогревание сопровождаетс€ сильной болью в кончиках пальцев, словно на кожу плеснули кип€тком, это означает что пальцы Ђвозвращаютс€ к жизниї.

»так, есть много способов предупредить замерзание рук, ног, лица и т. д. (см. ¬.√. ¬олович, 1989; ¬.Ќ. Ўейнис, 1963; ѕ.». Ћуко€нов, 1988 и т.д.). јктивно используйте их и помните, что избежать замерзани€ куда легче, чем отогреть замерзшего и отогретьс€ самому. ћного опаснее местных обморожений общее переохлаждение организма. ¬ этих случа€х надо действовать незамедлительно Ч кажда€ упущенна€ минута может дорого стоить. —пособствуют замерзанию переутомление, недоедание, кровопотери.

ѕри переохлаждении первую помощь потерпевшему лучше оказывать в теплом помещении: охотничьей избушке, протопленной палатке. –аздев, оберните его смоченными в гор€чей воде полотенцами или любой тонкой тканью. ≈сли, материала не хватает, укройте хот€ бы голову, шею, подмышки, грудь, пах и живот.  огда ткань остывает, ее тотчас же мен€ют на теплую. » не стоит укутывать замерзшего в оде€ла, если в помещении достаточно тепло Ч на первых порах они лишь изолируют переохлажденный организм от воздействи€ теплого воздуха. Ќе стремитесь ускорить согревание, помеща€ пострадавшего вблизи гор€чих труб, раскаленных камней, костра, печи. ќбогрев должен быть только постепенным и равномерным. ≈сли же отдельные участки тела замерзшего значительно перегреютс€, это может привести к гибели.

«адача спасателей усложн€етс€, когда вблизи нет теплых помещений. “огда, сн€в мокрую, обледеневшую одежду и обувь с пострадавшего, попытайтесь согреть его теплом своего тела. ћожно согревать пострадавшего теплом двух тел одновременно. «амерзший человек, сколько бы теплой одежда на нем ни было, самосто€тельно согретьс€ не может. ”садите его к себе на колени так, чтобы спина плотно соприкасалась с вашей грудью. » чем меньше слоев одежды раздел€ют тела, чем больше площадь соприкосновени€, тем эффективнее будет согревание. ѕострадавшего и спасател€ со всех сторон укутывают оде€лами, одеждой, закрывают матерчатыми, полиэтиленовыми бивачными мешками и тентами. Ќе мешка€, свободные участники похода развод€т большие жаровые костры, лучше всего Ђнодьюї, кип€т€т воду, а в безлесных районах стро€т надежные снежные убежища. ѕосле отогревани€ напоите пострадавшего гор€чим чаем, кофе, какао, если нет тошноты и рвоты Ч накормите и уложите спать (под об€зательным наблюдением дежурного).

» в заключение немного теории.

–еакции кожи на охлаждение

ѕерва€ стади€ Ч побледнение. ѕод действием холода артерии и капилл€ры сужаютс€, ток крови уменьшаетс€.  ожа бледнеет, температура ее падает. ћышцы волос€ных мешочков сокращаютс€ и по€вл€етс€ так называема€ Ђгусина€ кожаї Ч признак первичного озноба. ѕри Ђгусиной кожеї секреци€ потовых желез, водообмен и кровоток (от внутренних органов к поверхности кожи) замедлены (кожа суше, кровь Ч во внутренних органах), следовательно, теплопотери организма меньше.

¬тора€ стади€ Ч покраснение.   умеренному охлаждению открытые участки тела могут адаптироватьс€. ќхлаждение сопровождаетс€ расширением сосудов, приливом крови, и длительное врем€ человек как бы не чувствует холода.

“реть€ стади€ Ч синюшность. ѕо€вл€етс€ озноб Ч механизмы терморегул€ции не обеспечивают организм достаточным количеством тепла.  ожа бледнеет, приобретает синюшный оттенок, синеют губы.

—уточные энерготраты состо€т из затрат энергии на основной обмен, переваривание, всасывание, транспорт и ассимил€цию пищи, работу и отдых организма. ѕри этом поставщиками энергии выступают различные органы: главный источник тепловой энергии Ч мышцы (при интенсивной нагрузке Ч 90, в нормальных услови€х Ч 65-70 процентов тепла), второй Ч печень и пищеварительный тракт (20-30 % тепла).

ѕриспособительные реакции организма про€вл€ютс€ в первую очередь в сокращении энерготрат за счет снижени€ интенсивности обмена веществ: усилени€ окислительных процессов и расходовани€ внутренних энергетических запасов. «апасы внушительны. ƒл€ массы тела 70 кг Ч 15 кг жировой клетчатки (141000 ккал), 6 кг мышечного белка (24000 ккал), 0,225 кг гликогена мышц и печени (300 ккал), что составл€ет резерв энергии в 165900 ккал. ‘изиологически допустимо расходование 40-45 % этого количества. ѕри средних суточных энергозатратах в 1800 ккал (состо€ние поко€) этих запасов должно хватить на 30-40 дней полного голодани€. ќднако невосполнимые в этом случае потери азота (25 г в сутки) ограничивают указанный срок вдвое (см. ¬.√. ¬олович, 1989).

Ёнерготраты возрастают и за счет увеличени€ теплоотдачи.   примеру, теплоотдача тела человека, наход€щегос€ в неподвижности в безветренную погоду составл€ет 0,85 ккал/мин. ѕри скорости ветра 0,5 м/с теплоотдача увеличиваетс€ вдвое, достига€ 1,9 ккал/мин, при ветре 1 м/с теплоотдача составл€ет 2,3 ккал/мин, при 1,5 Ч 2,8; 2 Ч 3,2; 3 Ч 3,5; 4 Ч 4,2, а при 10 м/с Ч 6,5 ккал/мин. Ёнерготраты при ходьбе по ровной местности со скоростью 4-4,5 км/ч в арктических услови€х составл€ют 442 ккал/ч, дл€ сравнени€: в умеренном климате Ч 227 ккал/ч. ѕри копании снега энерготраты достигают 670 ккал/ч.

ƒл€ расчета времени наступлени€ опасного переохлаждени€ используют номограмму ¬.».  ричагина, ¬.». ’роленко, ј.». –езникова. ¬ основу положена формула: Q = S (33 - tb) / I факт, где Q Ч тепловой поток со всей поверхности тела (S = 1,6 м2); ккал/ч; I факт Ч фактическа€ теплоизол€ци€ одежды, кло (град/ккал, м2/г); tb Ч температура воздуха в градусах —.

ƒефицит тепла рассчитывают по формуле: D = Q - ћ, где D Ч дефицит тепла, ккал/ч; Q Ч общие теплопотери, ккал/ч; ћ Ч теплопродукци€ организма, ккал/ч (см. ¬.√. ¬олович, 1989).

<<<  ак организовать ночевку и отдых | —одержание | «имний аварийный переход >>>


ƒругие страницы раздела "ќбразовательные программы":


«агрузить приложени€ из магазина Google Play / Play Market

«агрузить приложени€ из AppStore / iTunes


Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
ѕанорамный фильм по экологии (VR-360) на нашем Youtube канале


ѕоделитьс€/Share:
ќбращение с посетител€м сайта



: ml : [ stl ]
ѕорекомендуйте нас в "своих" социальных сет€х:
- share this page with your friends!


Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
ѕанорамный фильм по экологии (VR-360) на нашем Youtube канале


© Ёкологический центр "Ёкосистема"Щ, ј.—. Ѕоголюбов / © Field Ecology Center "Ecosystem"Щ, Alexander Bogolyubov, 2001-2020