јссоциаци€ Ёкосистема (сайт www.есоsystеmа.ru)







√Ћј¬Ќјя >>> ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќџ≈ ѕ–ќ√–јћћџ >>> ƒ≈“— »≈ Ё —ѕ≈ƒ»÷»» >>> Ё —ѕ≈ƒ»÷»ќЌЌјя ∆»«Ќ№

¬џ∆»¬јЌ»≈ ¬ «»ћЌ»’ ”—Ћќ¬»я’

ќ  онференции исследовательских и проектных работ учащихс€ "ёные географы, краеведы и путешественники", посв€щенной 175-летию основани€ –√ќ: декабрь 2020 г
 онференци€ исследовательских и проектных работ учащихс€ ёные географы, краеведы и путешественники

√лавна€
English
Ѕиологический кружок ¬ќќѕ
  √остю кружка
  ѕланы кружка
  Ёкспедиции и выезды
  »сследовательска€ работа
  ѕрограмма "Parus"
  »стори€ кружка
   онтакты кружка
ѕолевой центр
  ‘отогалере€
  Ћетопись биостанции
  —татьи о биостанции
  »сследовательские работы
”чебные программы
  ѕолевые практикумы
  ћетодические семинары
  ¬ебинары
  »сследовательска€ работа
  ѕроектна€ де€тельность
  Ёкспедиции и лагер€
  Ёкологические тропы
  Ёкологические игры
  ѕубликации (статьи)
ћетодические материалы
  Ќагл€дные определители
   арманные определители
  ќпределительные таблицы
  Ёнциклопедии природы –оссии
   омпьютерные определители
  ћобильные определители
  ”чебные фильмы
  ћетодические пособи€
  ѕолевой практикум
ѕрирода –оссии
  ћинералы и горные породы
  ѕочвы
  √рибы
  Ћишайники
  ¬одоросли
  ћохообразные
  “рав€нистые растени€
  ƒеревь€ и кустарники
  ягоды и сочные плоды
  Ќасекомые-вредители
  ¬одные беспозвоночные
  ƒневные бабочки
  –ыбы
  јмфибии
  –ептилии
  ѕтицы, гнезда и голоса
  ћлекопитающие и следы
‘ото растений и животных
  —истематический каталог
  јлфавитный каталог
  √еографический каталог
  ѕоиск по названию
  √алере€
ѕриродные ландшафты мира
  ‘изическа€ географи€ –оссии
  ‘изическа€ географи€ мира
  ≈вропа
  јзи€
  јфрика
  —еверна€ јмерика
  ёжна€ јмерика
  јвстрали€ и Ќова€ «еланди€
  јнтарктика
–ефераты о природе
  √еографи€
  √еологи€ и почвоведение
  ћикологи€
  Ѕотаника
   ультурные растени€
  «оологи€ беспозвоночных
  «оологи€ позвоночных
  ¬одна€ экологи€
  ÷итологи€, анатоми€, медицина
  ќбща€ экологи€
  ќхрана природы
  «аповедники –оссии
  Ёкологическое образование
  Ёкологический словарь
  √еографический словарь
  ’удожественна€ литература
ћеждународные программы
  ќбща€ информаци€
  ѕолевые центры (¬еликобритани€)
  ћеждународные экспедиции (—Ўј)
   урс полевого образовани€ (—Ўј)
  ћеждународные контакты
»нтернет-магазин
   арманные определители
  ÷ветные таблицы
   омпьютерные определители
  Ёнциклопедии природы
  ћетодические пособи€
  ”чебные фильмы
   омплекты материалов
 онтакты
  √остева€ книга
  —сылки
  ѕартнеры
  Ќаши баннеры
   арта сайта

Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте

ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu

—качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market
—качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
¬идео-360 по экологии на нашем Youtube канале


≈сли ¬ам понравилс€ и пригодилс€ наш сайт - кликните по иконке "своей" социальной сети:

ќбъ€влени€:

јгроЅио‘ерма Ђ¬елегожї в ѕодмосковье приглашает!
ѕринимаютс€ организованные группы школьников и родители с детьми (от 12 до 24 чел.) по учебно-познавательной программе "¬ведение в природопользование" ѕодробнее >>>

√отовый экологический урок "ћор€ –оссии: сохранение морских экосистем" в интерактивной форме познакомит школьников с мор€ми и научит мудро распор€жатьс€ дарами природы:
√отовый экологический урок проекта Ёко ласс и WWF ћор€ –оссии: сохранение морских экосистем - перейти на сайт

Ѕиологический кружок ¬ќќѕ приглашает!
Ѕиологический кружок при √осударственном ƒарвиновском музее г.ћосквы (м.јкадемическа€) приглашает школьников 5-10 классов на зан€ти€ в музее, экскурсии по вечерам, учебные выезды в природу по выходным и дальние полевые экспедиции в каникулы! ѕодробнее >>>

Ѕесплатные экскурсии в музей ѕи€вки!
ћеждународный ÷ентр ћедицинской ѕи€вки приглашает посетить музей и узнать о пользе и вреде пи€вок, их выращивании, гирудотерапии, лечебной косметике и многом другом... ѕодробнее >>>

јтлас-определитель 'ѕтицы –оссии' дл€ iPhone и iPad: загрузить из AppStore (iTunes) бесплатно

«десь может быть бесплатно размещено ¬аше объ€вление о проводимом ¬сероссийском конкурсе, —лЄте, ќлимпиаде, любом другом важном меропри€тии, св€занном с экологическим образованием детей или охраной и изучением природы. ѕодробнее >>>

ћы публикуем на нашем сайте авторские образовательные программы, статьи по экологическому образованию детей в природе, детские исследовательские работы (проекты), основанные на полевом изучении природы. ѕодробнее >>>



яндекс.ћетрика



[ sp ] : ml об : { lf }


ѕрактикумы —еминары ¬ебинары »сследовательска€ работа Ёкспедиции и лагер€ Ёкотропы Ёкологические игры ѕубликации

ѕожалуйста, ставьте гиперссылку на сайт www.ecosystema.ru если ¬ы копируете материалы с этой страницы!
¬о избежание недоразумений ознакомьтесь с правилами использовани€ и копировани€ материалов с сайта www.есоsystеmа.ru
ѕригодилась эта страница? ѕоделитесь ею в своих социальных сет€х:

<<<  ак обогреть убежище | —одержание |  ак уберечьс€ от холода >>>

 ј  ќ–√јЌ»«ќ¬ј“№ Ќќ„≈¬ ” » ќ“ƒџ’

ћногие убежища Ч пещеры, берлоги, €мы, норы Ч трудноразличимы на снегу. » бывали случаи, когда спасательные группы проходили буквально в двух шагах от занесенного снегом убежища. ѕоэтому очень важно в непосредственной близости от входа установить знак-сигнал Ч одну или несколько длинных палок с прив€занными к ним разноцветными тр€пицами, высокий тур, увенчанный €рким предметом. ћетки облегчат поиск убежища, помогут сориентироватьс€ и самим участникам аварийной группы.

¬ажнейшее условие выживани€ во врем€ Ђхолоднойї ночевки в снежных убежищах Ч соблюдение строжайшей дисциплины.

 аждый наход€щийс€ в убежище человек об€зан безоговорочно подчин€тьс€ руководителю группы. —амовольное использование обогревательных средств (примусов, бензиновых горелок, свечей, сухого горючего, жировых ламп), а также продуктов, запасной одежды, спальных мешков и т.п. совершенно недопустимо! ¬ аварийной ситуации все личные вещи: тепла€ одежда, спальники, оде€ла, теплоизолирующие коврики, аварийные наборы Ч переход€т в разр€д общественного имущества, которое перераспредел€етс€ руководителем группы в соответствии с общими нуждами, а не с желани€ми владельца!

¬нутри убежища необходимо иметь лопату, нож, пилу, крепкую палку или любой другой инструмент, пригодный дл€ расчистки входного тоннел€, пробивани€ вентил€ционного отверсти€. Ѕывает, расчистить вход не удаетс€, и тогда инструменты помогут вырезать сквозное Ђокної в стене или потолке убежища.

≈сли вы избрали тактику пассивного выжидани€, недалеко от убежища, в защищенном от непогоды месте надо оборудовать наблюдательный пост, где оставить сменного наблюдател€-сигнальщика. Ћучше всего в этом месте поставить маленькую иглу с прорезанными в стенах смотровыми окошками или не полностью закрытым куполом.

¬се вещи, наход€щиес€ внутри убежища, следует закрепить за участниками похода.  аждый должен знать, где находитс€ снар€жение, за которое он отвечает, или держать его при себе. Ёто позволит в случае внезапного разрушени€ убежища в кратчайшие сроки и без потерь собрать и эвакуировать в безопасную зону все имущество и снар€жение.

ќрганизу€ ночной отдых в плохо построенном холодном убежище, назначают дежурных, которые след€т за изменени€ми погоды, контролируют состо€ние своих товарищей и убежища.

»з множества вариантов холодных ночевок рассмотрим два.

ѕервый, Ч сравнительно благополучный. √руппа располагает теплой одеждой, продуктами, свечами или сухим горючим, спальниками (хот€ бы одним на двух-трех человек). ѕервым в убежище забираетс€ наиболее опытный. ≈го задача Ч оборудовать лежанку, расстелив вещи внутри убежища. ѕри этом работать он должен быстро, чтобы оставшиес€ Ђна улицеї не успели замерзнуть.

 ак же это сделать? Ћучше всего выстелить пол толстым слоем лапника. ≈сли его нет, на снег в 5-10 см друг от друга раскладываютс€ жердины, обломанные ветки деревьев. —верху поперек жердин параллельно укладываютс€ повернутые креплени€ми вниз лыжи. ≈сли жердин и веток не нашлось, лыжи можно уложить веерообразно (в головах шире, в ногах уже) на утрамбованный снег. Ћыжи застилаютс€ полиэтиленовой пленкой или куском ткани. ѕеред подготовкой лежанки очень важно выровн€ть пол. ƒаже небольшой уклон в ту или иную сторону приводит к тому, что либо люди, лежащие на полиэтилене, съезжают с него, либо сам полиэтилен скользит по поверхности снега или лыж. ¬от почему маленька€, казалось бы, небрежность может создать невыносимые дл€ отдыха услови€. ≈сли в группе есть пенопластовые или другие теплоизолирующие коврики, их укладывают поперек лежанки (под грудь и по€сницу).

«абира€сь в убежище по очереди, пропустите вперед самых замерзших. ѕеред этим у входа каждый должен максимально очистить одежду и обувь от льда и снега, которые в убежище будут та€ть. ƒно входного тоннел€ желательно выстелить полиэтиленовой пленкой, лапником, ветками, чтобы одежда не касалась снега.

 огда участники похода одеты тепло, верхнюю громоздкую одежду (телогрейки, фуфайки, бушлаты, пуховки и т.п.) лучше сн€ть и, если теплоизол€ци€ недостаточна, уложить на лежанку под себ€ или набросить сверху на спальные мешки.

¬ аварийной ситуации недопустимо использовать спальный мешок индивидуально. ƒаже если вы не очень замерзли, на обогрев внутренних объемов мешка расходуютс€ лишние калории. Ћучше всего (если есть иголка и нитки) сшить общий бивачный мешок из распоротых по шву или расстегнутых спальников, а лишние уложить сверху или укутать ими ноги. ѕри отсутствии ниток оде€ла скрепл€ют с помощью проволоки, веревок. ѕричем спальные мешки, оде€ла и теплую одежду рекомендуетс€ взбить Ч это повысит их теплоизолирующие свойства. ќт выдыхаемого воздуха спальник может отсыреть и промерзнуть, поэтому не следует укрыватьс€ с головой. Ћучше защитите лицо одеждой или оде€лом.

—амые слабые, больные и замерзшие укладываютс€ в середину, где теплее всего. Ќаиболее сильные Ч с краев, где холоднее. ќбувь лучше сн€ть и, если это валенки, подстелить под себ€, а ботинки засунуть под оде€ла, в ноги. ≈сли ботинки остаютс€ снаружи, их надо расправить, иначе они промерзнут в см€том виде и надеть их утром будет трудно. ¬се должны лечь на один и тот же бок, плотно прижавшись друг к другу, собрав ноги в Ђпучокї. “акое положение, во-первых, увеличивает площадь соприкосновени€ тел, отчего становитс€ значительно теплее, во-вторых, позвол€ет более экономно использовать оде€ла. “рех-четырех человек можно укрыть одним расстегнутым спальником. ѕри правильной Ђукладкеї оказавшиес€ в середине согреваютс€ очень быстро и даже жалуютс€ на тесноту и жару. Ќо из двух зол, как известно, выбирают меньшее, поэтому с теснотой приходитс€ миритьс€.

≈сли есть достаточный запас продовольстви€, перед сном полезно съесть по нескольку кусочков сахара, шоколада, других высококалорийных продуктов, выпить (по возможности) гор€чего ча€, бульона. Ёто поможет восстановить силы, согретьс€.

ѕоследним укладываетс€ тот, кто будет спать ближе всего к выходу. ѕеред тем как забратьс€ в бивачный мешок, он должен закрыть куском полиэтилена или рюкзаком входное отверстие, укутать в оде€ла, Ђзапеленатьї дополнительной одеждой, уложить на рюкзак или валенки ноги своих товарищей (чтобы они меньше соприкасались с полом и снегом).

“еперь перейдем ко второму, экстремальному, варианту холодной ночевки. √руппа осталась без оде€л, спальных мешков, полиэтилена, запасной теплой одежды. ¬ этом случае надо сесть плотной группой, чтобы площадь соприкосновени€ была наибольшей. «амерзшие и больные усаживаютс€ в центр, на ноги сид€щих. ≈сли в группе больше четырех человек, удобнее расположитьс€ внутри убежища двум€ р€дами. Ќоги всем следует соединить, укутать чем только можно, а сверху нат€нуть на них два-три рюкзака. «амерзших кладут поверх ног, прижима€ к себе спинами. ј затем вс€ группа укрываетс€, но так, чтобы головы остались снаружи.

ќтберите все ненужные на врем€ ночлега обладающие теплоизолирующими свойствами вещи: лыжи, бамбуковые лыжные палки, лапник, жердины, ветки и кору деревьев Ч и уложите их под себ€. —ухую одежду: свитера, штаны, носки, белье, жилеты, головные уборы Ч надо надеть на себ€. ј влажную (предварительно очистив от снега и выжав) Ч надеть или накинуть поверх сухой, под штормовую куртку или ветровку. —нимите мокрые носки, рукавицы, шапочку, выжмите и снова наденьте или уложите на плечи под свитер дл€ просушки. «найте, что мокра€ хлопчатобумажна€ одежда практически не согревает, одежда с синтетическим утеплителем во влажном состо€нии сохран€ет теплоизолирующие свойства, а шерст€на€ греет, сколь бы мокрой она ни была.

—ледует всю верхнюю одежду (куртки, пуховки, ветровки) заправить в брюки под ремень или резинку, на голову надеть капюшон и зат€нуть его тесемками, подв€зать резинками или веревками рукава и штанины, шею и нижнюю часть лица обмотать шарфом, надеть на руки сухие варежки, а порт€нки перемотать сухой стороной к ноге, ботинки расшнуровать, но не снимать, а поверх обуви ноги укутать свободной одеждой, тканью, засунуть в пустой рюкзак. ѕри наличии лишней теплой одежды обувь можно сн€ть, ноги трех-четырех человек можно соединить, засунуть в сухую куртку или штаны, обмотать любым материалом и уложить сверху на подстеленные ветки, хворост, веревки.  огда теплых вещей нет, обе ноги вместе можно засунуть в свитер, шапку, бахилы, рюкзак,

¬ плохо построенном убежище при угрозе общего переохлаждени€ спать нельз€! –екомендуетс€, по возможности, маленькими порци€ми есть сахар и жиросодержащие продукты, мелкими глотками пить гор€чий чай, кофе, какао, в крайнем случае, воду. Ќужно посто€нно растирать, разминать затекшие части тела, шевелить пальцами ног, стопами, двигать плечами, бедрами, поочередно напр€гать различные группы мышц. ќсобое внимание обращайте на руки и ноги, они охлаждаютс€ гораздо быстрее, чем тело. ќбычно дрожь св€зывают с потерей теплоизол€ционных свойств и принимают за сигнал замерзани€. Ќо ее не надо бо€тьс€. ƒрожащий выдел€ет в три раза больше тепла и за счет этого согреваетс€. Ёто защитна€ реакци€ организма на холод. ј вот если человек не реагирует на атаки мороза, это уже опасно. ¬ таком случае необходимо встать (хот€ бы на колени) и проделать несколько физических упражнений, чтобы разогретьс€. ѕопробуйте рукава верхней одежды вывернуть внутрь, а руки уложить на грудь или бедра с боков. „тобы не заснуть непроизвольно, вспоминайте все самые занимательные истории и все известные вам песни. —итуаци€, в которой вы оказались, потенциально опасна, поэтому в некоторых случа€х допустимо боротьс€ со сном, вызыва€ болевые ощущени€ Ч покусывайте с боков кончик указательного пальца (стимулиру€ так называемый Ђвосстановительный центрї), защемл€йте пальцами мочку уха, кончик носа и т. д.  роме того, надо посто€нно контролировать состо€ние товарищей. ¬ крайнем случае, пусть один, самый измученный, спит, а двое или трое его подстраховывают.

≈сли бушует пурга, выходить из убежища ни в коем случае нельз€! ƒаже по пон€тным надобност€м.  огда дело касаетс€ сохранени€ жизни, тут уж не до ложной стыдливости. ќпыт показывает, что во врем€ пурги человек может потер€тьс€ и погибнуть в метре от входа в убежище! ¬ыход€ наружу, он впустит внутрь холод, намочит подсохшую было одежду, обувь, причинит еще массу неудобств остальным. ƒл€ естественных нужд можно использовать любые емкости, полиэтиленовые мешки, выкопать в снежном полу €му-шурф поглубже, прикрыв ее снежным блоком.

ѕри длительном пребывании в убежище и отсутствии спального мешка возникает проблема сна. —пите поочередно. Ќапример, один лежит или сидит на теплоизолирующей подстилке, удержива€ отдыхающего товарища на груди и колен€х спиной к себе. —ид€щий должен бодрствовать, посто€нно контролиру€ свое состо€ние. ‘актически он выполн€ет работу и поэтому меньше подвержен угрозе простудных заболеваний, а отдыхающий имеет возможность спокойно спать. ќдновременно спать или отдыхать обоим Ч рискованно. ј если оба будут бодрствовать, тогда не смогут восстановить силы. Ќакапливающа€с€ усталость рано или поздно приведет к неконтролируемому засыпанию, что чревато гибелью от переохлаждени€.

Ѕорьба со сном оправдывает себ€ лишь в кратковременных аварийных ситуаци€х. ћожно не спать сутки-двое, но практически невозможно бодрствовать трое и более суток подр€д. ≈сли очевидно, что в ближайшее врем€ положение группы, потерпевшей аварию, не изменитс€ к лучшему, с первого же дн€ учитесь спать в услови€х холода (€ не оговорилс€, именно дн€, потому что днем обычно теплее, чем ночью). ”читесь беречь и рассчитывать свои силы. » практикам, и ученым известно, что измученный недоеданием, недосыпанием, физическими перегрузками человек, когда засыпает, уже не чувствует холода и поэтому может погибнуть. » наоборот, сэкономивший силы, прин€вший пищу воврем€ почувствует угрозу замерзани€.  ороткий, Ђдремотныйї сон возможен даже при самых низких температурах. Ќадо лишь, засыпа€, Ђзавестиї свой биологический будильник на полчаса вперед (см. ¬.√. ¬олович, 1989). ѕроснувшись через указанное врем€ или раньше от холода, проверив свое состо€ние, при необходимости разогрейте мышцы движением и тогда вновь усните на полчаса. ƒаже самый непродолжительный, Ђрваныйї сон позвол€ет человеку сохран€ть активность (а значит, жизнь!) гораздо дольше, чем если бы он не спал вовсе! Ќо во всех аварийных случа€х Ђхолодныйї сон товарищей должны контролировать один или двое бодрствующих дежурных.

» в заключение еще несколько советов.

ѕри ночевке в снежном убежище сберечь тепло поможет голова Ч как в переносном, так и в самом пр€мом смысле. ¬едь теплопотери из-за непокрытой головы могут достигать 50 процентов всех затрат энергии Ч непростительна€ расточительность! ќтогрева€ конечности, вы этим и ограничитесь, не больше. ј сохран€€ голову в тепле, обеспечите усиленный приток крови и согревание конечностей.

ѕри сильном морозе лучше сидеть, чем лежать Ч в таком положении кровоток направлен в ноги. ј если лежать, то лучше на боку, подложив под себ€ выт€нутую руку, это уменьшит площадь соприкосновени€ с холодным полом. ≈сли совсем холодно Ч выдыхайте воздух под одежду.

„резвычайно распространено ошибочное мнение, что с помощью алкогол€ можно согретьс€. ѕринимать алкоголь в аварийных услови€х ни при каких обсто€тельствах нельз€!!! ќн создает лишь иллюзию согревани€ за счет кратковременного увеличени€ теплоотдачи, но за это приходитс€ расплачиватьс€ неоправданными потер€ми тепла, привод€щими затем к быстрому замерзанию.  роме того, алкоголь провоцирует и психические срывы, и истерические реакции, и неконтролируемый сон, приводит к прин€тию ошибочных решений.

<<<  ак обогреть убежище | —одержание |  ак уберечьс€ от холода >>>


ƒругие страницы раздела "ќбразовательные программы":


«агрузить приложени€ из магазина Google Play / Play Market

«агрузить приложени€ из AppStore / iTunes


Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
ѕанорамный фильм по экологии (VR-360) на нашем Youtube канале


ѕоделитьс€/Share:
ќбращение с посетител€м сайта



: ml : [ stl ]
ѕорекомендуйте нас в "своих" социальных сет€х:
- share this page with your friends!


Ёкологический ÷ентр Ёкосистема на Facebook Ёкологический ÷ентр Ёкосистема ¬ онтакте ётуб канал Ёкосистема YouTube EcosystemaRu —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из магазина Google Play / Play Market —качать приложени€ Ёкосистемы Ёко√ид из AppStore / iTunes
ѕанорамный фильм по экологии (VR-360) на нашем Youtube канале


© Ёкологический центр "Ёкосистема"Щ, ј.—. Ѕоголюбов / © Field Ecology Center "Ecosystem"Щ, Alexander Bogolyubov, 2001-2019