Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
***
êëàññ Äâóäîëüíûå , ñåìåéñòâî Ëîõîâûå , ðîä
Îáëåïèõà
Îáëåïèõà êðóøèíîâèäíàÿ - Hippophae rhamnoides
Ñèíîíèìû. Îáëåïèõà
êðóøèíîâàÿ, íàðîäíûå íàçâàíèÿ - ñèáèðñêèé àíàíàñ,
ìëå÷íèê, âîñêîâóõà, äåðåçà, èâîòåðí.
Ïðîèñõîæäåíèå íàçâàíèÿ. Ëàòèíñêîå
íàçâàíèå ðîäà - ëàòèíèçèðîâàííàÿ ôîðìà
ãðå÷åñêîãî íàçâàíèÿ ðàñòåíèÿ hippophaes, êîòîðîå
ïðîèñõîäèò îò hippos - ëîøàäü è phaos - áëåñê. Ñ÷èòàëîñü,
÷òî ëîøàäè, âûêîðìëåííûå ëèñòüÿìè îáëåïèõè,
èìåëè îñîáî áëåñòÿùóþ øêóðó. Âèäîâîé ýïèòåò
rhamnoides ïðîèñõîäèò îò íàçâàíèÿ êðóøèíû (Rhamnos) è oides -
ïîäîáíûé. Ðóññêîå íàçâàíèå "îáëåïèõà"
ñâÿçàíî ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ÿãîä íà âåòâÿõ,
êîòîðûå â áëàãîïðèòÿíûõ óñëîâèÿõ ñóùåñòâîâàíèÿ
ðàñòåíèÿ áóêâàëüíî "îáëåïëÿþò" âåòâè.
Îïèñàíèå ðàñòåíèÿ. Ìíîãîñòâîëüíûé
ëèñòîïàäíûé êóñòàðíèê , ðåæå äåðåâî ,
âûñîòà êîòîðîãî äîñòèãàåò îáû÷íî 1-3 ì, à èíîãäà 3-6
ì (ìàêñèìàëüíî äî 15 ì). Ìîëîäûå ïîáåãè
ñåðåáðèñòûå, îïóø¸ííûå; ìíîãîëåòíèå - ïîêðûòû
ò¸ìíî-áóðîé, ïî÷òè ÷¸ðíîé êîðîé. Óêîðî÷åííûå
ïîáåãè ñ ìíîãî÷èñëåííûìè äëèííûìè êîëþ÷êàìè .
Ïîáåãè ðàçíîãî âîçðàñòà ñîçäàþò îêðóãëóþ,
ïèðàìèäàëüíóþ èëè ðàñêèäèñòóþ êðîíó .
Êîðíåâàÿ ñèñòåìà îáëåïèõè ðàçâèâàåòñÿ
áëèçêî ê ïîâåðõíîñòè, íå ãëóáæå 40 ñì,
ðàñïðîñòðàíÿÿñü íà øèðîêîé ïëîùàäè. Êîðíåâóþ
ñèñòåìó ñîñòàâëÿþò ñêåëåòíûå, ïîëóñêåëåòíûå,
ñëàáîâåòâÿùèåñÿ êîðíè, íà êîòîðûõ îáðàçóþòñÿ
êëóáåíüêè, ñîäåðæàùèå àçîòôèêñèðóþùèå áàêòåðèè.
Ëèñòüÿ î÷åð¸äíûå, ïðîñòûå, ëèíåéíûå èëè
ëèíåéíî-ëàíöåòîâèäíûå, ñâåðõó ñåðîâàòî-çåë¸íûå,
ñíèçó áóðîâàòî- èëè æåëòîâàòî-ñåðåáðèñòî-áåëûå.
Îáëåïèõà - äâóäîìíîå ðàñòåíèå, íà îäíèõ êóñòàõ
âûðàñòàþò æåíñêèå öâåòêè, èç êîòîðûõ
îáðàçóþòñÿ ïëîäû, íà äðóãèõ - ìóæñêèå , ïûëüöà
êîòîðûõ îïûëÿåò ñ ïîìîùüþ âåòðà æåíñêèå öâåòêè. Öâåòêè
ïðàâèëüíûå, ñ ïðîñòûì ÷àøå÷êîâèäíûì
îêîëîöâåòíèêîì. Òû÷èíî÷íûå (ìóæñêèå) öâåòêè
ñîáðàíû â êîðîòêèå ñîöâåòèÿ - êîëîñüÿ. Ïåñòè÷íûå
(æåíñêèå) ðàñïîëîæåíû â ïàçóõàõ âåòî÷åê è
êîëþ÷åê, íà î÷åíü êîðîòêèõ öâåòîíîæêàõ. Öâåò¸ò
îáëåïèõà â àïðåëå-ìàå. Îáëåïèõà - ðàñòåíèå âåòðîîïûëÿåìîå ,
â åãî öâåòêàõ ïðàêòè÷åñêè îòñóòñòâóåò íåêòàð.
Òàê íàçûâàåìûé â áûòó "îáëåïèõîâûé ì¸ä"
ïðåäñòàâëÿåò èç ñåáÿ ñèðîï èç ÿãîä îáëåïèõè.
Îïèñàíèå ïëîäîâ. Ïëîäû
îáëåïèõè - êðóãëûå èëè îâàëüíûå ãëàäêèå êîñòÿíêè
(ëîæíûé ïëîä, ñîñòÿùèé èç îðåøêà, îäåòîãî
ðàçðîñøèìñÿ öâåòîëîæåì) - æåëòîâàòî-çîëîòèñòîãî,
êðàñíîãî èëè îðàíæåâîãî öâåòà, ñ îäíîé êîñòî÷êîé,
áëåñòÿùèå, ñî÷íûå, ñî ñâîåîáðàçíûì âêóñîì è
çàïàõîì, íàïîìèíàþùèì çàïàõ àíàíàñà. Êîñòî÷êà
ïðîäîëãîâàòî-ÿéöåâèäíàÿ, èíîãäà ïî÷òè ÷¸ðíàÿ,
áëåñòÿùàÿ. Ïëîäû ñîçðåâàþò â
àâãóñòå-ñåíòÿáðå. Ñîáèðàþò ïëîäû ïóò¸ì
"îøìûãèâàíèÿ" âåòâåé â ïåðèîä èõ ñîçðåâàíèÿ,
êîãäà îíè ïðèîáðåòàþò æ¸ëòî-îðàíæåâóþ èëè
îðàíæåâóþ îêðàñêó, óïðóãè è ïðè ñáîðå íå
ðàçäàâëèâàþòñÿ. Ðåæå ïëîäû ñîáèðàþò ïóò¸ì
îòðÿõèâàíèÿ ñ ðàñòåíèé ìîðîæåíûõ ïëîäîâ.
Ðàñïðîñòðàíåíèå (àðåàë). Â
äèêîì ñîñòîÿíèè ðàñïðîñòðàíåíà íà âñåé
òåððèòîðèè Åâðîïû, íà Êàâêàçå, â Çàïàäíîé è
Ñðåäíåé Àçèè, Ìîíãîëèè, Êèòàå, çàõîäèò â
òðîïè÷åñêèå ðàéîíû Ïàêèñòàíà è Èíäèè. Íà
òåððèòîðèè Ðîññèè âñòðå÷àåòñÿ â åâðîïåéñêîé
÷àñòè, íà Ñåâåðíîì Êàâêàçå, â Çàïàäíîé è
Âîñòî÷íîé Ñèáèðè, íà Àëòàå.
Ìåñòîîáèòàíèÿ. Çàðîñëè
îáëåïèõè îáû÷íî ïðèóðî÷åíû ê ïåñ÷àíûì
ìåñòîîáèòàíèÿì - ïîéìàì ðåê, áåðåãàì îç¸ð,
ìîðñêèì äþíàì.
Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ. Ïëîäû
îáëåïèõè îòíîñÿò ê ïîëèâèòàìèííûì - îíè ñîäåðæàò
ïðîâèòàìèíû À (äî 10,9 ìã%) è âèòàìèíû (B1, B2, B3, B6, C, E, Ê
è äð.). Ïëîäû òàêæå ñîäåðæàò 3-6% ñàõàðîâ (ãëþêîçà è
ôðóêòîçà), îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû (äî 2,5%) - ÿáëî÷íóþ,
âèííóþ è äð., äóáèëüíûå âåùåñòâà, æ¸ëòûé êðàñÿùèé
ïèãìåíò êâåðöåòèí, æèðíîå ìàñëî (9% â ìÿêîòè, 12% â
êîñòî÷êàõ).  ëèñòüÿõ è êîðå íàéäåíû àëêàëîèä
ãèïïîôàèí (äî 0,4%), àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà è äî 10
ðàçëè÷íûõ äóáèëüíûõ âåùåñòâ, â êîðå - äî 3% æèðíîãî
ìàñëà èíîãî ñîñòàâà, ÷åì â ïëîäàõ è ñåìåíàõ.
 ïëîäàõ íàêàïëèâàåòñÿ æèðíîå ìàñëî, êîòîðîå
ñîñòîèò èç òðèàöèëãëèöåðèíîâ ñ íàñûùåííûìè è
íåíàñûùåííûìè æèðíûìè êèñëîòàìè, ñðåäè
ïîñëåäíèõ ïðåîáëàäàþò ìîíîíåíàñûùåííûå
(ïàëüìèòîîëåèíîâàÿ, îëåèíîâàÿ) êèñëîòû;
ïåêòèíîâûå âåùåñòâà, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû,
äóáèëüíûå âåùåñòâà, ôëàâîíîèäû, íèêîòèíîâàÿ è
ôîëèåâàÿ êèñëîòû, ìàêðî- è ìèêðîýëåìåíòû (áîð,
æåëåçî, öèíê, ìåäü, ìàðãàíåö, êàëèé, êàëüöèé),
ñàõàðà è íåêîòîðûå âèäû ðàñòèòåëüíûõ
àíòèáèîòèêîâ.
Ìàñëî èç ìÿêîòè ïëîäîâ èìååò ÿðêî-îðàíæåâóþ
îêðàñêó, èç ñåìÿí - æåëòîâàòóþ. Ìàñëî èç ñåìÿí è
ìÿêîòè íåñêîëüêî ðàçëè÷àåòñÿ ïî ñîñòàâó. Ìàñëî
èç ìÿêîòè ïëîäîâ ñîäåðæèò äî 0,350% êàðîòèíà è
êàðîòèíîèäîâ, òèàìèí è ðèáîôëàâèí, â äîâîëüíî
áîëüøîì êîëè÷åñòâå (0,165%) òîêîôåðîë è
çíà÷èòåëüíîå êîëè÷åñòâî íåçàìåíèìûõ æèðíûõ
êèñëîò.
Ïèùåâûå ñâîéñòâà. Ïëîäû ó
îáëåïèõè ñúåäîáíûå êèñëî-ãîðüêîâàòûå ñ ë¸ãêèì
àíàíàñîâûì àðîìàòîì, îòñþäà è äðóãîå íàçâàíèå
ñèáèðñêèé àíàíàñ. Îíè èìåþò ïèùåâîå çíà÷åíèå, èõ
óïîòðåáëÿþò â ïèùó â ñâåæåì è êîíñåðâèðîâàííîì
âèäå, à òàêæå â êà÷åñòâå ïðÿíî-àðîìàòè÷åñêîé è
ïðÿíî-âêóñîâîé äîáàâêè. Èç îáëåïèõè ïðèãîòîâëÿþò
îáëåïèõîâûé ñîê ñ çàïàõîì àíàíàñà, ïþðå, ïîâèäëî,
ìàðìåëàä, âàðåíüå, íà÷èíêè äëÿ êîíôåò. Ñîê
èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïîëó÷åíèÿ è àðîìàòèçàöèè âèíà,
ïðîõëàäèòåëüíûõ íàïèòêîâ, íàëèâîê, íàñòîåê.
Ïëîäû â çàìîðîæåííîì ñîñòîÿíèè ñîõðàíÿþò
âèòàìèíû 6 ìåñÿöåâ. Ïîñëå ïðîìîðàæèâàíèÿ ïëîäû
íåñêîëüêî òåðÿþò ãîðå÷ü è èñïîëüçóþòñÿ äëÿ
ïðèãîòîâëåíèÿ êèñåëåé, íàñòîåê è æåëå.
Ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà. Ëåêàðñòâåííûì
ñûðüåì ÿâëÿþòñÿ âñå ÷àñòè ðàñòåíèÿ - ïëîäû
(Fructus Hippophaes rhamnoides recens), ñåìåíà è ëèñòüÿ, ìîëîäûå
âåòî÷êè, êîðà è êîðíè. Èç ÿãîä äåëàþò îáëåïèõîâîå
ìàñëî, ñîê, à äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ îòâàðîâ, íàñòîåâ,
íàñòîåê èñïîëüçóþò êîðíè, ëèñòüÿ, êîðó. Çàãîòîâêà
îáëåïèõè ïðîèçâîäèòñÿ òîãäà, êîãäà ïîñïåþò
ïëîäû, êîãäà îíè íàêîïÿò íàèáîëüøåå êîëè÷åñòâî
ìàñëà. Ñîáèðàþò ïëîäû â ñóõóþ ïîãîäó, î÷èùàþò îò
âåòî÷åê è ëèñòüåâ è çàìîðàæèâàþò (çàìîðîæåííûå
ÿãîäû îòëè÷íî ñîõðàíÿþò âñå ñâîè ïîëåçíûå
ñâîéñòâà), ëèáî ãîòîâÿò èç ïëîäîâ ìàñëî, ñîê.
Ëèñòüÿ è âåòî÷êè çàãîòàâëèâàþò â èþíå, à òàê æå âî
âðåìÿ ñáîðà ÿãîä, èõ ñóøàò, à ïîòîì çàâàðèâàþò êàê
÷àé.
Ëèñòüÿ îáëåïèõè íàêàïëèâàþò äóáèëüíûå
âåùåñòâà, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ äåéñòâóþùèì íà÷àëîì
ëåêàðñòâåííîãî ñðåäñòâà - ãèïîðàìèíà,
îáëàäàþùåãî ïðîòèâîâèðóñíîé àêòèâíîñòüþ.
Ïîëó÷àåìûé èç ëèñòüåâ îáëåïèõè ãèïîðàìèí â ôîðìå
òàáëåòîê äëÿ ðàññàñûâàíèÿ ïðèìåíÿåòñÿ êàê
ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêîå ñðåäñòâî ïðè ãðèïïå (À
è Â), à òàêæå ïðè ëå÷åíèè äðóãèõ îñòðûõ
ðåñïèðàòîðíûõ âèðóñíûõ èíôåêöèé.
Ìàñëî îáëåïèõè îáëàäàåò ðàíîçàæèâëÿþùèìè è
áîëåóòîëÿþùèìè ñâîéñòâàìè, åãî ïðèìåíÿþò äëÿ
ëå÷åíèÿ ÷åøóé÷àòîãî ëèøàÿ, áîëåçíè Äàðüå, îæîãîâ,
îáìîðîæåíèé, ýêçåì, ÿçâåííîé âîë÷àíêè, ïëîõî
çàæèâàþùèõ ðàí, òðåùèí, íåêîòîðûõ áîëåçíåé ãëàç,
óõà, ãîðëà, êàê âèòàìèííîå ñðåäñòâî ïðè ãèïî- è
àâèòàìèíîçàõ, ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è
äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, ëó÷åâûõ ïîðàæåíèé
îðãàíèçìà, â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòè÷åñêîãî
ñðåäñòâà äëÿ óìåíüøåíèÿ ãåíåðàòèâíûõ èçìåíåíèé
ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê ïèùåâîäà è æåëóäêà
âñëåäñòâèå ëó÷åâîé òåðàïèè îïóõîëåé, à òàêæå â
ãèíåêîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêå ïðè êîëüïèòàõ,
ýíäîöåðâèòàõ è ýðîçèÿõ øåéêè ìàòêè. Îíî îáëàäàåò
ïèòàòåëüíûì, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì,
ðåãåíåðèðóþùèì è áèîñòèìóëèðóþùèì äåéñòâèåì,
âõîäèò â ïðåïàðàòû "Îëàçîëü",
"Ãèïîçîëü" è "Îáëåêîë".
 êîñìåòèêå èç ìàñëà îáëåïèõè ãîòîâÿò
ïèòàòåëüíûå ìàñêè, êîòîðûå óñêîðÿþò
ýïèòåëèçàöèþ è ãðàíóëÿöèþ òêàíåé êîæè; îòâàð
ïëîäîâ è âåòîê èñïîëüçóþò ïðè îáëûñåíèè è
âûïàäåíèè âîëîñ. Ñåìåíà ïðèìåíÿþò êàê ëåãêîå
ñëàáèòåëüíîå.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ,
ïðåäóïðåæäåíèÿ. Îáëåïèõà ÿâëÿåòñÿ
ëåêàðñòâåííûì ðàñòåíèåì è ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ
îò ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé, íî êàê ó ëþáîãî
ëåêàðñòâà ó ýòîãî óäèâèòåëüíîãî ðàñòåíèÿ
èìåþòñÿ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ. Òàê,
îáëåïèõà ïðîòèâîïîêàçàíà ïðè îñòðûõ
çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè, æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ïðè
ðàññòðîéñòâàõ æåëóäêà. Íå ðåêîìåíäóåòñÿ
óïîòðåáëÿòü ñîê è ÿãîäû îáëåïèõè ëþäÿì,
ñòðàäàþùèì ìî÷åêàìåííîé áîëåçíüþ, (îáëåïèõà
ïîâûøàåò êèñëîòíîñòü ìî÷è), ïðè õîëåöèñòèòå, ïðè
ÿçâå æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, ïðè
ãèïåðàöèäíîì ãàñòðèòå, òàê êàê â ñîñòàâå ñîêà è
ÿãîä ìíîãî îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, óâåëè÷èâàþùèõ
ñåêðåöèþ æåëóäî÷íîãî ñîêà. Îáëåïèõîâîå ìàñëî
ïðîòèâîïîêàçàíî ê ïðèìåíåíèþ ïðè ðÿäå
çàáîëåâàíèé ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû - ïðè îñòðîì
ïàíêðåàòèòå.
 îáëåïèõå ñîäåðæàòñÿ ìíîæåñòâî áèîëîãè÷åñêè
àêòèâíûõ âåùåñòâ, ÷òî ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé
àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé, ïîýòîìó ëþäÿì ñêëîííûì ê
àëëåðãèè íóæíî ñ îñòîðîæíîñòüþ óïîòðåáëÿòü â
ïèùó ÿãîäû è ïðèìåíÿòü äëÿ ëå÷åíèÿ ïðåïàðàòû èç
îáëåïèõè, òàê æå ïðîòèâîïîêàçàíèåì ÿâëÿåòñÿ è
èíäèâèäóàëüíàÿ íåïåðåíîñèìîñòü.
Õîçÿéñòâåííîå èñïîëüçîâàíèå. Îáëåïèõà
- öåííîå ëåêàðñòâåííîå è äåêîðàòèâíîå ðàñòåíèå. Â
êà÷åñòâå öåëåáíîãî ðàñòåíèÿ îáëåïèõà
èñïîëüçîâàëàñü ñ äðåâíèõ âðåì¸í. Óïîìèíàíèÿ îá
îáëåïèõå ìîæíî âñòðåòèòü â òðóäàõ
äðåâíåãðå÷åñêèõ ó÷¸íûõ è ïèñàòåëåé.  ðîäó
îáëåïèõà èìåííî îáëåïèõà êðóøèíîâèäíàÿ
ðàçâîäèòñÿ ðàäè ïëîäîâ, âåä¸òñÿ å¸ ñåëåêöèÿ è
âûâåäåíî ìíîæåñòâî ñîðòîâ, âûðàùèâàåìûõ â
ïðîìûøëåííûõ ìàñøòàáàõ, ïðè÷¸ì â Ðîññèè ãëàâíûì
îáðàçîì - â Ñèáèðè, ãäå ïî äàííûì Âñåðîññèéñêîé
ñåëüñêîõîçÿéñòâåííîé ïåðåïèñè 2006 ãîäà ïîä å¸
ïîñàäêàìè çàíÿòî áîëåå 5 òûñ.ãà. Ïëîäû îáëåïèõè
ñëóæàò ñûðü¸ì äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïèùåâîãî ïðîäóêòà - ñîêà
îáëåïèõè , à âûñóøåííûé æîì ïëîäîâ èñïîëüçóþò
äëÿ ïîëó÷åíèÿ (ïóò¸ì ýêñòðàêöèè ïîäñîëíå÷íûì
ìàñëîì) îáëåïèõîâîãî ìàñëà , ïðèìåíÿåìîãî â
ìåäèöèíå.
Îáëåïèõó ìîæíî êóëüòèâèðîâàòü è êàê äåêîðàòèâíîå
ðàñòåíèå ñ êðàñèâûìè, îëèâêîâî-çåë¸íûìè ñâåðõó è
ñåðåáðèñòûìè ñíèçó ëèñòüÿìè. Ïðèãîäíà äëÿ
ñîçäàíèÿ æèâûõ èçãîðîäåé. Èç-çà ìîùíîé êîðíåâîé
ñèñòåìû îáëåïèõà èñïîëüçóåòñÿ äëÿ çàêðåïëåíèÿ
ñêëîíîâ, îâðàãîâ, îòêîñîâ è âûåìîê æåëåçíûõ
äîðîã, øîññå è êàíàëîâ, äëÿ óêðåïëåíèÿ ïåñ÷àíûõ
ïî÷â è ïðîôèëàêòèêè îïîëçíåé.
Ëèñòüÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ äóáëåíèÿ è
îêðàñêè êîæ. Ïëîäàìè â ïðîøëîì êðàñèëè òêàíè è
øåðñòü â æ¸ëòûé öâåò, èç ìîëîäûõ ïîáåãîâ è
ëèñòüåâ ïîëó÷àëè ÷¸ðíóþ êðàñêó.
 âåòåðèíàðèè âåòêè îáëåïèõè ïðèìåíÿþò äëÿ
óñêîðåíèÿ ðîñòà øåðñòè ó îâåö è äëÿ ïðèäàíèÿ åé
áëåñêà.
Ïðèìåíåíèå â íàðîäíîé ìåäèöèíå. Íàðîäíûå
öåëèòåëè äëÿ ëå÷åíèÿ èñïîëüçóþò íå òîëüêî ïëîäû,
íî ëèñòüÿ è âåòâè, êîðíè, êîðó, ñåìåíà ðàñòåíèÿ, èç
êîòîðûõ ãîòîâÿò íàñòîéêó, îòâàðû, íàñòîè, ìàñëî,
ñîê. Â íàðîäíîé ìåäèöèíå ìàñëî îáëåïèõè
èñïîëüçóåòñÿ âíóòðü ïðè àâèòàìèíîçàõ (öèíãå,
êóðèíîé ñëåïîòå), ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è
äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè. Ëèñòüÿ â Ñðåäíåé
Àçèè óïîòðåáëÿþò íàðóæíî ïðè ðåâìàòèçìå. Î÷åíü
øèðîêî ïëîäû è ëèñòüÿ îáëåïèõè
èñïîëüçîâàëèñü â âîñòî÷íîé (òèáåòñêîé è
äðåâíåìîíãîëüñêîé) ìåäèöèíå. Â Ðîññèè ïëîäû è
ëèñòüÿ îáëåïèõè òàêæå èçäàâíà èñïîëüçîâàëèñü â
íàðîäíîé ìåäèöèíå. Íàðóæíî ïëîäû è ìàñëî
îáëåïèõè èñïîëüçóþò ïðè ñûïÿõ, ýêçåìàõ, äëÿ
ëå÷åíèÿ äîëãî íå çàæèâàþùèõ ðàí, ÿçâ, ïðè æåíñêèõ
áîëåçíÿõ.
Âûðàùèâàíèå. Îáëåïèõà -
ñâåòîëþáèâîå è ìîðîçîóñòîé÷èâîå ðàñòåíèå, îíà
ñïîñîáíà ïåðåíîñèòü ìîðîçû äî -45 ãðàäóñîâ è íèæå.
Îáëåïèõà ïðåäïî÷èòàåò ðûõëûå ïî÷âû, ñ áîãàòûì
ñîäåðæàíèåì îðãàíè÷åñêèõ âåùåñòâ è ôîñôîðà. Íà
âëàæíûõ ó÷àñòêàõ ðàñòåíèå ãèáíåò.
Ìîðîçîóñòîé÷èâîñòü îáëåïèõè ïîçâîëÿåò
âûðàùèâàòü å¸ â ñåâåðíûõ ðàéîíàõ. Ïîñëå òîãî êàê
áûëè óñòàíîâëåíû öåëåáíûå ñâîéñòâà ïëîäîâ è
ìàñëà îáëåïèõè, å¸ ñòàëè êóëüòèâèðîâàòü êàê
öåííîå âèòàìèííîå ðàñòåíèå è íà÷àëè âûðàùèâàòü
íà ïðèóñàäåáíûõ ó÷àñòêàõ è íà ïðîìûøëåííûõ
ïëàíòàöèÿõ. Ïëîäîíîøåíèå îáëåïèõè
íà÷èíàåòñÿ íà 3-4 ãîä ïîñëå ïîñàäêè, â ñðåäíåì îäèí
êóñò äà¸ò 10-12 êã ïëîäîâ.
 êóëüòóðå ðàçìíîæàåòñÿ
ñòðàòèôèöèðîâàííûìè ñåìåíàìè, êîðíåâîé
ïîðîñëüþ, ÷åðåíêàìè.  Ðîññèè îáëåïèõà
êðóøèíîâèäíàÿ ââåäåíà â êóëüòóðó ÍÈÈ
ñàäîâîäñòâà Ñèáèðè ïî èíèöèàòèâå Ì.À. Ëèñàâåíêî,
ãäå çà ïîëâåêà ïî ñîñòîÿíèþ íà 2011 ãîä âûâåäåíî
îêîëî 40 ñîðòîâ, â òîì ÷èñëå êðóïíîïëîäíûå ñîðòà
Àâãóñòèíà, Àæóðíàÿ, Æåì÷óæíèöà è äðóãèå; òàêèå
îïòèìèçèðîâàííûå ïî âðåìåíè öâåòåíèÿ è
êîëè÷åñòâó ïûëüöû ñîðòà ìóæñêèõ ðàñòåíèé äëÿ
ýôôåêòèâíîãî îïûëåíèÿ æåíñêèõ, êàê Àëåé, Ãíîì.
Áîëüøîé óðîí óðîæàÿì îáëåïèõè êðóøèíîâèäíîé â
êóëüòóðå íàíîñèò îáëåïèõîâàÿ ìóõà (Rhagoletis batava),
ïîâðåæäàþùàÿ áîëüøóþ ÷àñòü ïëîäîâ íà êàæäîì
ïîðàæ¸ííîì ðàñòåíèè. Ëèñòüÿ ïîðàæàþòñÿ
ãðèáàìè-âîçáóäèòåëÿìè âåðòèöèëë¸çíîãî âèëòà
(óâÿäàíèÿ) Verticillium albo-atrum è Verticillium dahliae è
ñðàâíèòåëüíî íåäàâíî îáíàðóæåííîé òë¸é
îáëåïèõîâîé (Capithophorus hippophaes).
Ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ (ðåöåïòû).
Ñâåæèé îáëåïèõîâûé ñîê. Îáëåïèõó ïåðåáðàòü,
ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è îáñóøèòü íà
ïîëîòåíöå. Ïåðåëîæèòü ÿãîäû â ãëóáîêóþ ìèñêó,
ðàçìÿòü ïåñòèêîì èëè èçìåëü÷èòü ïðè ïîìîùè
áëåíäåðà. Ìîæíî òàêæå ïðîïóñòèòü ÿãîäû ÷åðåç
ìÿñîðóáêó. Çàòåì ïðîòåðåòü ïîëó÷åííóþ ìàññó
ñêâîçü ìåëêîå ñèòî èëè îòæàòü ÷åðåç ñëîæåííóþ â
íåñêîëüêî ñëîåâ ìàðëþ. Ñîê ìîæíî òàêæå
ïðèãîòîâèòü è â ñîêîâûæèìàëêå. Îáëåïèõîâûé ñîê
áîãàò âèòàìèíàìè è ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ
ìíîãèõ çàáîëåâàíèé, îí áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà
îðãàíèçì, ïîâûøàåò óñòîé÷èâîñòü ê âèðóñàì è
ìèêðîáàì, ñíèìàåò óñòàëîñòü, âûâîäèò
ðàäèîíóêëèäû, òîêñèíû è øëàêè, ïîâûøàåò óðîâåíü
ãåìîãëîáèíà è ñåêðåöèþ æåëóäî÷íîãî ñîêà.
Îáëåïèõîâûé ìîðñ . Èíãðåäèåíòû: 1 êã ÿãîä
îáëåïèõè, 0,5 êã ñàõàðíîãî ïåñêà, 3 ëèòðà âîäû.
Îáëåïèõó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé.
ßãîäû ðàçìÿòü ñòóïêîé èëè áëåíäåðîì. Êàøèöó
âûëîæèòü íà ìàðëþ, ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ñëîåâ, è
îòæàòü ñîê. Âûæèìêè íå âûáðàñûâàòü. Ïîäãîòîâèòü
ñèðîï: âñêèïÿòèòü òðè ëèòðà âîäû è, íå ñíèìàÿ
êàñòðþëè ñ îãíÿ, ðàñòâîðèòü â íåé ïîëêèëîãðàììà
ñàõàðíîãî ïåñêà. Â ñèðîï âûëîæèòü îáëåïèõîâûå
æìûõè. Ïðîâàðèòü â òå÷åíèå äåñÿòè ìèíóò. Ïîòîì
ïðîöåäèòü è æìûõè âûáðîñèòü. Ëèøü çàòåì âëèòü
ñîê. Êîãäà íàïèòîê äîñòèãíåò êîìíàòíîé
òåìïåðàòóðû, åãî ìîæíî ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê.
Ìîðñ ìîæíî õðàíèòü íå áîëåå äâóõ ñóòîê â
ñòåêëÿííîé òàðå ñ ïëîòíî çàâèí÷èâàþùåéñÿ
êðûøêîé.
Îáëåïèõîâûé ìîðñ áåç âàðêè . Èíãðåäèåíòû: 0,5
êã ñâåæèõ èëè çàìîðîæåííûõ ÿãîä, 0,5 ëèòðà âîäû, 3
ñò. ë. ñàõàðà. Äîñòàòü çàìîðîæåííûå ÿãîäû èç
õîëîäèëüíèêà è âûëîæèòü â äóðøëàã. Äîæäàòüñÿ,
ïîêà îáëåïèõà ïîëíîñòüþ íå ðàçìîðîçèòñÿ. Äàëåå
ïåðåëîæèòü ÿãîäû â ìèñêó è ðàçìÿòü äåðåâÿííîé
ñòóïêîé. Êàøèöó çàëèòü ïîëîâèíîé ëèòðà êèïÿ÷åíîé
ãîðÿ÷åé âîäû. Äîáàâèòü ñàõàð (äîñòàòî÷íî è òðåõ
ñòîëîâûõ ëîæåê, íî ìîæíî è áîëüøå). Òùàòåëüíî
ïåðåìåùàòü, ÷òîáû êðèñòàëëèêè ïîëíîñòüþ
ðàñòâîðèëèñü. Ïðîöåäèòü íàïèòîê ñ ïîìîùüþ ìàðëè
è îõëàäèòü. Ìîæíî äîáàâèòü â áîêàëû ïî äâà êóáèêà
ëüäà.
Îáëåïèõîâûé ìîðñ ñ ì¸äîì. Èíãðåäèåíòû:
îáëåïèõîâûé ñîê - 1 ñò., ìåä - 5 ñò. ë., âîäà - 3 ñò.
Ðàçìåøàòü îáëåïèõîâûé ñîê ñ ìåäîì è êèïÿ÷åíîé
âîäîé. Äîáàâèòü ïî âêóñó ñàõàð, îõëàäèòü è
ïîäàâàòü ñ êóñî÷êàìè ïèùåâîãî ëüäà è ëîìòèêàìè
ëèìîíà. Ìîæíî äîáàâèòü â ìîðñ îòâàð èëè ëèñòèêè
ìÿòû.
Îáëåïèõîâî-ìîðêîâíûé ìîðñ. Èíãðåäèåíòû:
ìîðêîâü - 1 êã, îáëåïèõîâûé ñîê - 3/4 ñò., âîäà - 0,5 ë,
ëèìîí - 1 øò., ñàõàð - 100 ã. Î÷èñòèòü è ïîìûòü
ìîðêîâü, íàòåðåòü åå íà òåðêå, çàëèòü âîäîé è
ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê íà 2 ÷àñà, ïëîòíî çàêðûâ
êðûøêîé. Çàòåì îòæàòü ñîê ÷åðåç ñèòî èëè ìàðëþ.
Ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ ñîêîâûæèìàëêîé. Â
ìîðêîâíûé ñîê äîáàâèòü ñîê ëèìîíà è îáëåïèõè,
ñàõàð ïî âêóñó. Ïîäàâàòü õîëîäíûì.
Îáëåïèõîâûé êâàñ. Èíãðåäèåíòû: ÿãîäû
îáëåïèõè- 2 ñò., âîäà - 4 ñò., ñàõàð - 100 ã, äðîææè - 4 ñò.
ë., ïøåíè÷íàÿ ìóêà - 2 ñò. ë. Ïåðåáðàòü è ïðîìûòü
ÿãîäû îáëåïèõè, âûñûïàòü èõ â ýìàëèðîâàííóþ
êàñòðþëþ è çàëèòü âîäîé. Ïîñòàâèòü êàñòðþëþ íà
îãîíü è êèïÿòèòü â òå÷åíèå 10-15 ìèíóò. Çàòåì
ïðîöåäèòü ïîëó÷åííóþ ìàññó ÷åðåç ñèòî, ÿãîäó
ðàçìÿòü, îòæàòü è äîáàâèòü ñîê ê îñíîâíîé ìàññå â
êàñòðþëå. Ñþäà æå äîáàâèòü ñàõàð è ëèìîííûå
êîðî÷êè, ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü ñ îãíÿ è
íåìíîãî îõëàäèòü. Â ýòîé æå êàñòðþëå ðàñïóñòèòå
äðîææè è ïøåíè÷íóþ ìóêó. Êîãäà êâàñ íà÷íåò õîðîøî
áðîäèòü è ïîêðîåòñÿ ïåíîé, ïðîöåäèòü åãî ÷åðåç
òêàíü è ïåðåëèòü â áóòûëêè èç-ïîä øàìïàíñêîãî,
çàêðûòü ïðåäâàðèòåëüíî ðàñïàðåííûìè ïðîáêàìè è
ïîìåñòèòü â õîëîäíîå ïîìåùåíèå äëÿ âûäåðæêè è
äîáðàæèâàíèÿ.
Îáëåïèõîâî-ìåäîâûé êâàñ . Èíãðåäèåíòû: ìåä - 3
êã, âîäà - 12 ë, îáëåïèõîâûé ñîê - 8 ë, èçþì - 100 ã.
Ðàçâåñòè ìåä â êèïÿùåé âîäå, óäàëèòü øóìîâêîé
ïåíó è ñëåãêà îõëàäèòü. Äîëèòü â ïîëó÷åííóþ ìàññó
ïðîöåæåííûé ñîê îáëåïèõè. Åñëè ñîê ñâåæåîòæàòûé,
òî äðîææè äîáàâëÿòü íå íóæíî, íî åñëè ñîê
ïàñòåðèçîâàííûé - äîáàâèòü 50-100 ã èçþìà èëè
äðîææè, ðàçâåäåííûå â âîäå. Êîãäà áóðíîå áðîæåíèå
çàêîí÷èòñÿ è êâàñ íåñêîëüêî îñâåòëèòñÿ, à îñàäêè
âûïàäóò íà äíî, ñöåäèòü åãî â áóòûëêè, çàêóïîðèòü
è ïåðåíåñòè â õîëîäíîå ïîìåùåíèå íà 20-40 äíåé.
Êèñåëü èç îáëåïèõè. Èíãðåäèåíòû: ÿãîäû
îáëåïèõè - 400 ã, âîäà - 1 ë, ñàõàð - 100 ã, êàðòîôåëüíûé
êðàõìàë - 50 ã. Ñâàðèòü ÿãîäû îáëåïèõè â òå÷åíèå 10-15
ìèíóò, ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî è ñìåøàòü ñ âîäîé, â
êîòîðîé âàðèëè ÿãîäû. Çàòåì äîáàâèòü ñàõàð è
äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Â õîëîäíîé âîäå ðàñòâîðèòü
êðàõìàë è âëèòü åãî â êèïÿùóþ æèäêîñòü, ïðîâàðèòü
íåñêîëüêî ìèíóò è ñíÿòü ñ îãíÿ. Ïèòü îõëàæäåííûì.
Ìîëî÷íî-îáëåïèõîâûé êîêòåéëü . Èíãðåäèåíòû:
ìîëîêî - 1 ë, îáëåïèõîâûé ñîê - 250 ã, ïîðîøîê êàêàî - 2
ñò. ë., ñàõàð - 500 ã. Â õîëîäíîå ìîëîêî äîáèòü ñòàêàí
îáëåïèõîâîãî ñîêà è ïîðîøîê êàêàî, ðàñòåðòûé ñ
ñàõàðîì. Ïîëó÷åííóþ ìàññó òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü,
îõëàäèòü è âçáèòü ìèêñåðîì.
Âèòàìèííûé íàïèòîê ñ îáëåïèõîé .
Èíãðåäèåíòû: âîäà - 1 ë, ÿãîäû îáëåïèõè - 5 ñò. ë.,
ÿãîäû ðÿáèíû - 2 ñò. ë., ïëîäû øèïîâíèêà - 2 ñò. ë.,
ñàõàð - 100 ã. Ðàçäðîáèòü ïëîäû øèïîâíèêà, ðÿáèíû è
îáëåïèõè, ñìåøàòü è çàëèòü êèïÿùåé âîäîé,
ïðîêèïÿòèòü íåñêîëüêî ìèíóò è ïåðåëèòü â òåðìîñ.
Äàòü îòâàðó íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 4-5 ÷àñîâ,
äîáàâèòü ñàõàð, ðàçìåøàòü, ïðîöåäèòü è
óïîòðåáëÿòü êàê óêðåïëÿþùèé íàïèòîê åæåäíåâíî.
Îáëåïèõà ïðîòåðòàÿ ñ ñàõàðîì. Èíãðåäèåíòû:
îáëåïèõà - 1 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 1 êã. Ñâåæóþ
îáëåïèõó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé
è îáñóøèòü íà ïîëîòåíöå. Ïåðåëîæèòü ÿãîäû â
ãëóáîêóþ ìèñêó èëè êàñòðþëþ, çàñûïàòü ñàõàðíûì
ïåñêîì è èçìåëü÷èòü ïðè ïîìîùè áëåíäåðà èëè
òîëêóøêè. Ìîæíî ñíà÷àëà ïðîïóñòèòü ÿãîäû ÷åðåç
ìÿñîðóáêó, à çàòåì ñîåäèíèòü ñ ñàõàðíûì ïåñêîì.
Ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó ïåðåìåøàòü è ðàçëîæèòü ïî
ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàòü è óáðàòü â
õîëîäíîå ìåñòî.
Âàðåíüå èç îáëåïèõè . Èíãðåäèåíòû: îáëåïèõà -
2 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 2,5 êã, âîäà - 2 ëèòðà. Îáëåïèõó
ïåðåáðàòü, ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è
îáñóøèòü íà ïîëîòåíöå. Ïðèãîòîâèòü ñàõàðíûé
ñèðîï: â êàñòðþëþ íàñûïàòü ñàõàð, íàëèòü âîäû è
ïåðåìåøàòü. Êàñòðþëþ ïîñòàâèòü íà îãîíü, äîâåñòè
äî êèïåíèÿ, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ. ßãîäû
ïåðåëîæèòü â ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó, çàëèòü
ãîðÿ÷èì ñàõàðíûì ñèðîïîì è îñòàâèòü íà òðè ÷àñà.
Ïî èñòå÷åíèè óêàçàííîãî âðåìåíè âûíóòü ÿãîäû èç
ñèðîïà ïðè ïîìîùè øóìîâêè, ïåðåëîæèòü â êàñòðþëþ
è ïîñòàâèòü íà îãîíü. Ïðîãðåòü ÿãîäû äî
çàêèïàíèÿ, ñíÿòü ñ îãíÿ è ñíîâà çàëèòü ñèðîïîì.
Âñþ ýòó ìàññó ñíîâà ïîñòàâèòü íà îãîíü è âàðèòü
âàðåíüå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå
ðàçëîæèòü ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàòü è
ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç îáëåïèõè ñ ãðåöêèìè îðåõàìè.
Èíãðåäèåíòû: îáëåïèõà - 1 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 1,5 êã,
âîäà - 500 ìë, ãðåöêèå îðåõè - 150 ãðàìì. Îáëåïèõó
ïåðåáðàòü, ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è
îáñóøèòü íà ïîëîòåíöå. Ãðåöêèå îðåõè èçìåëü÷èòü
â áëåíäåðå èëè êóõîííîì êîìáàéíå. Ìîæíî
ðàñòîëî÷ü ñêàëêîé èëè êàðòîôåëåìÿëêîé.
Ïðèãîòîâèòü ñàõàðíûé ñèðîï: â ýìàëèðîâàííîé
êàñòðþëå ñîåäèíèòü ñàõàðíûé ïåñîê è äâà ñòàêàíà
âîäû, ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü íà îãîíü. Äîâåñòè äî
êèïåíèÿ, ñëåäèì, ÷òîáû âåñü ñàõàð ïîëíîñòüþ
ðàñòâîðèëñÿ.  ïîëó÷èâøèéñÿ êèïÿùèé ñèðîï
äîáàâèòü èçìåëü÷åííûå ãðåöêèå îðåõè, ïåðåìåøàòü
è ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Óáàâèòü îãîíü äî
ìèíèìàëüíîãî è âàðèòü îðåõè åùå â òå÷åíèå 20
ìèíóò. Ïî èñòå÷åíèè óêàçàííîãî âðåìåíè äîáàâèòü
â ñèðîï ñ îðåõàìè ÿãîäû îáëåïèõè, ïåðåìåøàòü è
âàðèòü âñå âìåñòå åù¸ 20 ìèíóò. Íà ïðîòÿæåíèè
âñåãî ïðîöåññà âàðêè âàðåíüå íàäî ïîìåøèâàòü è
ñíèìàòü ñ ïîâåðõíîñòè îáðàçóþùóþñÿ ïåíêó.
Ãîðÿ÷åå âàðåíüå ðàçëîæèòü ïî ñòåðèëèçîâàííûì
áàíêàì, çàêàòàòü è ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä
îäåÿëî äî îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç îáëåïèõè ñ òûêâîé. Èíãðåäèåíòû:
îáëåïèõà - 3 êã, òûêâà - 3 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 1,5 êã,
àïåëüñèí - 1 øòóêà. Îáëåïèõó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü
ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è îáñóøèòü íà ïîëîòåíöå.
Ïåðåëîæèòü ÿãîäû â ãëóáîêóþ ìèñêó, ðàçìÿòü
ïåñòèêîì èëè èçìåëü÷èòü ïðè ïîìîùè áëåíäåðà.
Çàòåì ïðîöåäèòü ñêâîçü ìåëêîå ñèòî èëè ñëîæåííóþ
â íåñêîëüêî ñëîåâ ìàðëþ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî
âàðåíüÿ áóäåò íóæåí òîëüêî îáëåïèõîâûé ñîê.
Òûêâó î÷èñòèòü îò êîæóðû, óäàëèòü ñåìå÷êè, ìÿêîòü
íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Àïåëüñèí
ñïîëîñíóòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è îáäàòü
êèïÿòêîì. Çàòåì ñ÷èñòèòü àïåëüñèíîâóþ öåäðó.
Îáëåïèõîâûé ñîê ïåðåëèòü â ýìàëèðîâàííóþ ìèñêó,
äîáàâèòü ñàõàðíûé ïåñîê, ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü
íà îãîíü. Äîâåñòè ñèðîï äî êèïåíèÿ, ñàõàð ïðè ýòîì
äîëæåí ïîëíîñòüþ ðàñòâîðèòüñÿ.  ïîëó÷èâøèé
ñèðîï îïóñòèòü êóñî÷êè òûêâû è àïåëüñèíîâóþ
öåäðó, ïåðåìåøàòü è âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå â
òå÷åíèå 30 ìèíóò. Òûêâà äîëæíà ñòàòü ïðîçðà÷íîé è
ìÿãêîé. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå ðàçëîæèòü ïî
ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàòü è ïîñòàâèòü
ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî îñòûâàíèÿ.
Äæåì èç îáëåïèõè ñ ÿáëîêàìè . Èíãðåäèåíòû:
îáëåïèõà - 1 êã, ÿáëîêè - 1 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 1,5 êã.
Îáëåïèõó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé
è îáñóøèòü íà ïîëîòåíöå. Ïåðåòåðåòü ÿãîäû ñêâîçü
ìåëêîå ñèòî, ïåðåëîæèòü â ìèñêó è çàñûïàòü
ñàõàðíûì ïåñêîì. Îñòàâèòü îáëåïèõó íà íåêîòîðîå
âðåìÿ. ßáëîêè ïîìûòü, âûðåçàòü ñåðäöåâèíó ñ
ñåìå÷êàìè è íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
Ïåðåëîæèòü èõ â êàñòðþëþ ñ òîëñòûì äíîì, íàëèòü
òóäà íåìíîãî âîäû è ïîñòàâèòü íà îãîíü. Òóøèòü
ÿáëîêè íà ìåäëåííîì îãíå äî òåõ ïîð, ïîêà îíè íå
ñòàíóò ìÿãêèìè. Òåïåðü ÿáëîêè òàêæå ïåðåòåðåòü
÷åðåç ñèòî èëè èçìåëü÷èòü ïðè ïîìîùè áëåíäåðà. Â
ýìàëèðîâàííîé êàñòðþëå ñîåäèíèòü ÿãîäíîå è
ÿáëî÷íîå ïþðå, õîðîøåíüêî ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü
íà îãîíü. Äîâåñòè âàðåíüå äî êèïåíèÿ, ñíÿòü ïåíêó
è ñðàçó æå ñíÿòü ñ îãíÿ. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå
ðàçëîæèòü ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàòü è
ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç îáëåïèõè è êàáà÷êîâ .
Èíãðåäèåíòû: ñâåæèå êàáà÷êè - 1 êã, îáëåïèõà - 500
ãðàìì, ñàõàðíûé ïåñîê - 1,5 êã, ëèìîí - 1 øòóêà.
Êàáà÷êè ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé, îáñóøèòü,
î÷èñòèòü îò êîæóðû è ñåìå÷åê. Åñëè êàáà÷êè
ìîëîäû, òî îò ñåìå÷åê èõ î÷èùàòü íå îáÿçàòåëüíî.
Êàáà÷êè íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóáèêàìè. Îáëåïèõó
ïåðåáðàòü, ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è
îáñóøèòü íà ïîëîòåíöå. Ïðèãîòîâèòü ñàõàðíûé
ñèðîï: â êàñòðþëþ íàñûïàòü ñàõàðíûé ïåñîê, íàëèòü
òóäà ñòàêàí âîäû, ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü íà
ìåäëåííûé îãîíü. Ñèðîï äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Â
êèïÿùèé ñèðîï îïóñòèòü íàðåçàííûå êàáà÷êè,
ïåðåìåøàòü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Ïîñëå ýòîãî
äîáàâèòü îáëåïèõó, ïåðåìåøàòü, äîâåñòè äî
êèïåíèÿ, ñíÿòü ñ îãíÿ è îñòàâèòü âàðåíüå äî
ïîëíîãî îñòûâàíèÿ. Ëèìîí ïîìûòü, îáäàòü êèïÿòêîì
è îòæàòü ñîê. Îñòûâøåå âàðåíüå ñíîâà ïîñòàâèòü íà
îãîíü, äîáàâèòü ëèìîííûé ñîê, äîâåñòè äî êèïåíèÿ
è ñíÿòü ñ îãíÿ. Ñíîâà îñòàâèòü âàðåíüå îñòûâàòü.
Ýòó ïðîöåäóðó íåîáõîäèìî ïîâòîðèòü â îáùåé
ñëîæíîñòè ÷åòûðå ðàçà.  ïîñëåäíþþ âàðêó âàðèòü
âàðåíüå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå
ðàçëîæèòü ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàòü è
ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç îáëåïèõè ñ ìåäîì è êîðèöåé .
Èíãðåäèåíòû: îáëåïèõà - 1 êã, ì¸ä - 1êã, êîðèöà
ìîëîòàÿ - 1 ÷àéíàÿ ëîæêà. Îáëåïèõó ïåðåáðàòü,
ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è îáñóøèòü íà
ïîëîòåíöå. Ìåä ïîëîæèòü â êàñòðþëüêó, ïîñòàâèòü
íà ìåäëåííûé îãîíü è äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Ñëåäèòü
çà òåì, ÷òîáû ìåä íå ïðèãîðåë. Â êàñòðþëüêó ñ
ìåäîì äîáàâèòü îáëåïèõó è êîðèöó, ïåðåìåøàòü è
âàðèòü âàðåíüå íà ìåäëåííîì îãíå äî ïîëíîé
ãîòîâíîñòè. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå ðàçëîæèòü ïî
ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàòü è ïîñòàâèòü
ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç îáëåïèõè ñ ìåäîì è ãðåöêèìè
îðåõàìè . Èíãðåäèåíòû: îáëåïèõà - 1 êã, ìåä - 1,5 êã,
ãðåöêèå îðåõè - 150 ãðàìì. Îáëåïèõó ïåðåáðàòü,
ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé è îáñóøèòü íà
ïîëîòåíöå. Ãðåöêèå îðåõè èçìåëü÷èòü ëþáûì
óäîáíûì ñïîñîáîì. Ìåä ïåðåëîæèòü â êàñòðþëüêó,
ïîñòàâèòü íà ìåäëåííûé îãîíü è äîâåñòè äî
êèïåíèÿ.  êèïÿùèé ìåä äîáàâèòü èçìåëü÷åííûå
ãðåöêèå îðåõè, ïåðåìåøàòü è âàðèòü â òå÷åíèå 10
ìèíóò. Çàòåì â ìåäîâî - îðåõîâóþ ñìåñü äîáàâèòü
ÿãîäû îáëåïèõè, ïåðåìåøàòü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è
âàðèòü â òå÷åíèå 20 ìèíóò. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå
ðàçëîæèòü ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì, çàêàòàòü è
ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî îñòûâàíèÿ.
Îáëåïèõîâîå ìàñëî. Ñâåæèå ÿãîäû ïåðåáðàòü,
õîðîøî ïðîìûòü ïðîòî÷íîé âîäîé, ïðîñóøèòü,
ðàçëîæèâ îáëåïèõó íà ïîëîòåíöå, æåëàòåëüíî íà
ñîëíöå, ÷òîáû ÿãîäû ïðîãðåëèñü. Çàòåì èç ÿãîä
íóæíî âûæàòü ñîê, òùàòåëüíî îòæàòü æìûõ. Ñîê
ïåðåëèòü â ÷èñòóþ åìêîñòü, çàêðûòü êðûøêîé è
ïîñòàâèòü â ò¸ìíîå, ïðîõëàäíîå ìåñòî íà ñóòêè. Â
ÿãîäàõ îáëåïèõè ñîäåðæèòñÿ ìíîãî ìàñëà è âñêîðå
îíî íà÷í¸ò ïîäíèìàòüñÿ ïîâåðõ ñîêà. Ìàñëî íóæíî
àêêóðàòíî ñíÿòü è ïåðåëèòü â áóòûëî÷êó èç
ò¸ìíîãî ñòåêëà è õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå.
Ìàñëî èç æìûõà îáëåïèõè. Èç îñòàâøåãîñÿ
ïîñëå îòæèìà ñîêà æìûõà ìîæíî òàê æå ïðèãîòîâèòü
ìàñëî. Æìûõ íóæíî èçìåëü÷èòü è çàëèòü
ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì (íà 100 ãðàìì æìûõà íóæíî
âçÿòü 500 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà). Íàñòàèâàòü îò
îäíîé äî òð¸õ íåäåëü â ò¸ìíîì ìåñòå. Çàòåì ìàñëî
íóæíî ïðîöåäèòü ÷åðåç ìàðëþ, õîðîøî îòæàòü æìûõ,
ïåðåëèòü â ñòåêëÿííóþ ò¸ìíóþ ¸ìêîñòü è õðàíèòü â
õîëîäèëüíèêå.
Îáëåïèõîâîå ìàñëî èç ñóõèõ ïëîäîâ . Ñóõèå
ÿãîäû ïåðåìîëîòü â ìåëêóþ ìàññó, ïåðåëîæèòü â
ñòåêëÿííóþ åìêîñòü. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
ïîäîãðåòü äî 50 ãðàäóñîâ è çàëèòü â ¸ìêîñòü ñ
ïåðåìîëîòîé îáëåïèõîé, õîðîøî ïåðåìåøàòü, ìàñëî
äîëæíî ïîêðûâàòü ìàññó ïðèìåðíî íà îäèí-äâà
ñàíòèìåòðà. Çàêðûòü ïëîòíî êðûøêîé è íàñòàèâàòü
â ïðîõëàäíîì ìåñòå íåäåëþ. Äâà ðàçà â äåíü íóæíî
ïåðåìåøèâàòü ìàññó äåðåâÿííîé ëîæêîé. Çàòåì
ìàñëî íóæíî ïðîöåäèòü, òùàòåëüíî âûæàâ ÷åðåç
ìàðëþ. Â òàêîì äîìàøíåì ìàñëå ñîäåðæèòñÿ
ïðèìåðíî 15% ìàñëà îáëåïèõè. Òàêîå ìàñëî ìîæíî
îáîãàòèòü, ñíîâà çàëèâ ñóõóþ ñìåñü ýòèì ìàñëîì è
íàñòîÿâ åãî åù¸ â òå÷åíèå îäíîé íåäåëè.
Îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà . 1/2 ÷àéíîé
ëîæêè îáëåïèõîâîãî ìàñëà äîáàâèòü â îäèí ñûðîé
æåëòîê êóðèíîãî ÿéöà, ïåðåìåøàòü, íàíåñòè ìàñêó
íà êîæó ëèöà è ÷åðåç 20 ìèíóò ñìûòü ò¸ïëîé âîäîé,
çàòåì ïðîõëàäíîé. Äåëàòü òàêóþ ìàñêó íóæíî äâà
ðàçà â íåäåëþ. Ìàñêà õîðîøî ïîäòÿãèâàåò êîæó
ëèöà, äåëàåò å¸ áîëåå óïðóãîé è ýëàñòè÷íîé.
Ìàñêà äëÿ ñóõîé è óâÿäàþùåé êîæè . Îäíó
÷àéíóþ ëîæêó ìàñëà ñìåøàòü ñ îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé
ñîêà îáëåïèõè, çàòåì äîáàâèòü îäèí ñûðîé æåëòîê,
âñ¸ õîðîøî ïåðåìåøàòü. Ìàñêó íàíåñòè íà ÷èñòóþ
êîæó ëèöà è øåè íà 20 ìèíóò, ñìûòü ò¸ïëîé âîäîé.
Äåëàòü òàêóþ ìàñêó íóæíî äâàæäû â íåäåëþ. Ìàñêà
ñìÿã÷àåò è óâëàæíÿåò êîæó, ñíèìàåò øåëóøåíèå,
ïèòàåò, ïðåäîòâðàùàÿ ïîÿâëåíèå ìåëêèõ ìîðùèí,
çàäåðæèâàåò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ êîæè.
Ìàñêà äëÿ ëèöà ñ ì¸äîì. Îäíó ÷àéíóþ ëîæêó
ì¸äà ðàñòâîðèòü â òð¸õ ñòîëîâûõ ëîæêàõ ò¸ïëîãî
ìîëîêà, äîáàâèòü îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó æèðíîãî
òâîðîãà è îäíó ÷àéíóþ ëîæêó îáëåïèõîâîãî ìàñëà,
âñ¸ òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ñìåñü íàêëàäûâàòü íà
÷èñòîå ëèöî íà 20 ìèíóò. Çàòåì âëàæíûì âàòíûì
òàìïîíîì èëè ðóêàìè óáðàòü ñìåñü ñ ëèöà. Îñòàòêè
ìàñêè ñìûòü ò¸ïëîé âîäîé. Äåëàòü ìàñêó
íåîáõîäèìî äâà ðàçà â íåäåëþ. Ìàñêà ïîìîæåò
ïîâûñèòü òîíóñ êîæè, îìîëîäèòü å¸, ëèöà,
ðàçãëàäèòü ìåëêèå ìîðùèíêè.
Ñðåäñòâî äëÿ òîíêèõ ñóõèõ âîëîñ . 3 ñòîëîâûå
ëîæêè èçìåëü÷¸ííûõ êîðíåé ëîïóõà çàëèòü 1,5
ñòàêàíàìè âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü 15
ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå. Îòâàð ïðîöåäèòü,
äîáàâèòü â íåãî 5 ñòîëîâûõ ëîæåê îáëåïèõîâîãî
ìàñëà, õîðîøî âçáèòü. Ñðåäñòâî âòèðàòü â êîðíè
âîëîñ ïåðåä ìûòü¸ì ãîëîâû. Ðåãóëÿðíîå
óïîòðåáëåíèå ïîìîæåò óêðåïèòü âîëîñû, îíè
ïðèîáðåòóò çäîðîâûé áëåñê è ñòàíóò áîëåå
ñèëüíûìè è êðåïêèìè.
Îáëåïèõîâîå ìàñëî äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ . 1-2
ñòîëîâûå ëîæêè ìàñëà ñìåøàòü ñ îäíèì ñûðûì
æåëòêîì, õîðîøî ðàçìåøàòü. Âòåðåòü ýòó ñìåñü â
êîðíè âîëîñ. ×åðåç ÷àñ ïðîìûòü âîëîñû øàìïóíåì.
Îáëåïèõîâîå ìàñëî óêðåïëÿåò âîëîñû, âîçâðàùàåò
èì åñòåñòâåííûé áëåñê, äîáàâëÿåò îáú¸ì,
óñòðàíÿåò ðàññå÷åíèå êîí÷èêîâ âîëîñ.
Îòâàðû è íàñòîè ãîòîâÿò èç ñâåæèõ èëè ñóõèõ
ëèñòüåâ, âåòî÷åê è êîðû, ñâåæèõ èëè çàìîðîæåííûõ
ïëîäîâ è óïîòðåáëÿþò âíóòðü äëÿ ëå÷åíèÿ ìíîãèõ
çàáîëåâàíèé, ïðèìåíÿþò íàðóæíî â êà÷åñòâå
ïðèïàðîê, äëÿ êîìïðåññîâ ïðè ñóñòàâíûõ áîëÿõ, äëÿ
ñïðèíöåâàíèé ïðè æåíñêèõ áîëåçíÿõ, äëÿ
ïîëîñêàíèé ïîëîñòè ðòà, ãîðëà, äëÿ ïðîìûâàíèÿ
ãíîéíûõ ðàí.
Ñïèðòîâàÿ íàñòîéêà èç ÿãîä (îò ãðèïïà). 20
ãðàìì ñâåæèõ èëè çàìîðîæåííûõ ÿãîä çàëèòü 0, 5 ë
âîäêè íàñòàèâàòü îäíè ñóòêè, ïðèíèìàòü íàñòîéêó
íóæíî òðè ðàçà â äåíü äî ïðèíÿòèÿ ïèùè ïî 1 -2
ñòîëîâîé ëîæêè.
Îòâàð èç ëèñòüåâ (ïðè ïîäàãðå è ðåâìàòèçìå).
Îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõèõ ëèñòüåâ çàëèòü
ñòàêàíîì ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü â òå÷åíèå 10
ìèíóò, ïðîöåäèòü. Îòâàð ïðèíèìàòü äâà ðàçà â äåíü
ïî ïîë ñòàêàíà.
Îòâàð èç âåòî÷åê (ïðè ãðèïïå èëè ïðîñòóäå).
Îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó èçìåëü÷¸ííûõ âåòîê (ìîæíî
èñïîëüçîâàòü ñâåæèå èëè ñóõèå âåòî÷êè ) çàëèòü 1,5
ñòàêàíîì êèïÿòêà, âàðèòü, íàêðûâ êðûøêîé 20 ìèíóò.
Îòâàð óêóòàòü è íàñòàèâàòü â òå÷åíèå äâóõ ÷àñîâ.
Çàòåì ïðîöåäèòü è âûïèòü íà íî÷ü.
Íàñòîé èç ëèñòüåâ (ïðè àíåìèè). Îäíó
ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ çàëèòü îäíèì ñòàêàíîì
êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü 30 ìèíóò, ïðîöåäèòü è ïèòü, êàê
÷àé.
Êîìïðåññ èç ëèñòüåâ (ïðè ðåâìàòèçìå è áîëÿõ
â ñóñòàâàõ). 10 ãðàìì èçìåëü÷¸ííûõ ñóõèõ ëèñòüåâ
çàëèòü 200 ìë âîäû è ïðîêèïÿòèòü íà ñëàáîì îãíå 10
ìèíóò. Ïðîöåäèòü, ñìà÷èâàòü ìàðëþ è ïðèêëàäûâàòü
ê áîëüíûì ìåñòàì.
Êîìïðåññ èç ÿãîä (ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ, ïðè
àðòðîçå, àðòðèòå, ðàäèêóëèòå, øåéíîì
îñòåîõîíäðîçå). 100 ãðàìì ñâåæèõ ÿãîä õîðîøî
ðàçìÿòü, âûëîæèòü íà ìàðëþ, íàëîæèòü íà áîëüíîé
ñóñòàâ, çàìîòàòü áèíòîì èëè øàðôîì. Îñòàâèòü
êîìïðåññ íà âñþ íî÷ü. Óòðîì êîìïðåññ ñíÿòü,
ñóñòàâ âûòåðåòü íàñóõî ïîëîòåíöåì. Íàêëàäûâàòü
êîìïðåññ íóæíî êàæäûé äåíü, â òå÷åíèå 2-3 íåäåëü.
Ïîäðîáíåå î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ. Óïîòðåáëåíèå
â ïèùó ñâåæèõ ÿãîä, áîãàòûõ àñêîðáèíîâîé
êèñëîòîé (âèòàìèíàì Ñ) ñíèæàåò ðèñê
âîçíèêíîâåíèÿ èíôàðêòîâ è èíñóëüòîâ,
ñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ ñåðäå÷íîé ìûøöû,
ïðèäà¸ò ñòåíêàì êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ
ýëàñòè÷íîñòü, ïðåäóïðåæäàåò ïîäêîæíûå è
âíóòðåííèå êðîâîèçëèÿíèÿ, îêàçûâàåò ëå÷åáíîå
âîçäåéñòâèå íà ïå÷åíü, ïî÷êè è íàäïî÷å÷íèêè.
Ïîëåçíûå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â ñîñòàâå ÿãîä,
ïîíèæàþò óðîâåíü õîëåñòåðèíà è ñàõàðà â êðîâè,
ïðåïÿòñòâóþò âîçíèêíîâåíèþ ðàêîâûõ êëåòîê,
çàäåðæèâàþò ðîñò îíêîëîãè÷åñêèõ
íîâîîáðàçîâàíèé è óñèëèâàþò ýôôåêòèâíîñòü
ðàäèàöèîííîãî ëå÷åíèÿ, à òàê óìåíüøàþò ðèñê
âîçíèêíîâåíèÿ òðîìáîâ è çàêóïîðêè êðîâåíîñíûõ
ñîñóäîâ òðîìáàìè.
Áåòà-êàðîòèí, âõîäÿùèõ â ñîñòàâ ïëîäîâ,
áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà ôóíêöèè ïîëîâûõ, ïîòîâûõ è
ñë¸çíûõ æåëåç, ïîìîãàåò â ëå÷åíèè áîëåçíåé
ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû è ïðè ïîâûøåííîé ôóíêöèè
ùèòîâèäíîé æåëåçû, òàê êàê ñíèæàåò àêòèâíîñòü
èíñóëèíà è ñïîñîáñòâóåò îáðàçîâàíèþ ãëþêîçû.
Ñ ïîìîùüþ îáëåïèõè ëå÷àòñÿ ãèíåêîëîãè÷åñêèå
çàáîëåâàíèÿ, áîëåçíè æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà,
ñåðäå÷íî - ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, àíåìèÿ,
àâèòàìèíîç.
 ÿãîäàõ ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî
âèòàìèíà Å, êîòîðûé áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà
îáðàçîâàíèå ïîëîâûõ ãîðìîíîâ è ñïîñîáñòâóåò
îïëîäîòâîðåíèþ ÿéöåêëåòêè, ëó÷øåìó ðàçâèòèþ
ýìáðèîíà è ïëîäà, à òàê æå îòîäâèãàåò ñòàðîñòü,
ïðîäëåâàåò æèçíü, ïðåïÿòñòâóåò íàêîïëåíèþ
òîêñèíîâ, îòëîæåíèþ áëÿøåê íà âíóòðåííèõ ñòåíêàõ
êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ.
Îáëåïèõà íîðìàëèçóåò îáìåííûå ïðîöåññû,
î÷èùàåò ïå÷åíü è ïî÷êè, óëó÷øàåò èììóíèòåò è
óãëåâîäíûé îáìåí, ïîìîãàåò âîññòàíàâëèâàòü
òêàíè è çàæèâëÿòü ðàíû.
Ïëîäû è ëèñòüÿ øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ
ñóñòàâíîãî ðåâìàòèçìà, ïîäàãðû, òàê êàê âûâîäÿò
èç îðãàíèçìà èçáûòîê ìî÷åâîé è ùàâåëåâîé
êèñëîòû.
Îáëåïèõîâîå ìàñëî èñïîëüçóþò äëÿ ëå÷åíèÿ
ãëàçíûõ áîëåçíåé, ïðè êàòàðàêòå, ïðè îæîãàõ ãëàç.
Ïðèìåíÿþò è äëÿ çàæèâëåíèÿ ãíîéíûõ ðàí, ïðè
òðîôè÷åñêèõ ÿçâàõ, ïðè êîæíûõ îæîãàõ, ïðè
îáìîðîæåíèÿõ, äëÿ ëå÷åíèÿ ïðîëåæíåé, ýðîçèé.
Òàê æå ìàñëî øèðîêî ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ
ãèíåêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, âîñïàëèòåëüíûõ
ïðîöåññîâ, ïðè ýðîçèè øåéêè ìàòêè, ïðè êîëüïèòå è
öåðâèöèòå.
Ìàñëîì ëå÷àò ÿçâó æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé
êèøêè, ïðîêòèòû, àíàëüíûå òðåùèíû, âíóòðåííèé
ãåìîððîé.
Èñïîëüçóþò äëÿ ëå÷åíèÿ ãàéìîðèòà, òîíçèëëèòà,
ïóëüïèòà, ïåðèîäîíòèòà. Ñìàçûâàþò ñëèçèñòóþ íîñà
ïðè íàñìîðêå.
Îòâàðû èç ëèñòüåâ ïîìîãàþò îáëåã÷èòü ñòðàäàíèÿ
ïðè îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ, ïðè
àòåðîñêëåðîçå, ïðè ãèïåðòîíèè, ïðè ãðèïïå, ïðè
îæèðåíèè, ïðè ïîíîñàõ. Åãî ïüþò ïðè ñàõàðíîì
äèàáåòå, ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà, ïðè
áàêòåðèîçå, ïðè ìàëîêðîâèè, ïðè îòðàâëåíèÿõ.
Îòâàðîì ïîëîùóò ïîëîñòü ðòà ïðè ñòîìàòèòå è
ïåðèîäîíòèòå, ãîðëî ïðè àíãèíå, ïðèìî÷êè èç
ëèñòüåâ ïðèêëàäûâàþò ïðè êîæíûõ ñûïÿõ.
Îòâàð ëèñòüåâ ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ îò
áåññîííèöû, îò äåïðåññèè, óñïîêàèâàåò íåðâíóþ
ñèñòåìó è ñíèæàåò íåðâíîå íàïðÿæåíèå.
Íàñòîé ëèñòüåâ, âåòî÷åê è êîðû ñïîñîáñòâóåò
óñòðàíåíèþ ïåðõîòè è ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì
ñðåäñòâîì äëÿ ðîñòà âîëîñ.
Ïîëåçíûå ñâîéñòâà îáëåïèõè ïðèìåíÿþò â
êîñìåòîëîãèè, ñîê è ìàñëî äîáàâëÿþò â ñðåäñòâà ïî
óõîäó çà êîæåé ëèöà,ðóê, â ëîñüîíû, â øàìïóíè,
îïîëàñêèâàòåëè, ìàñêè äëÿ âîëîñ.
Äðóãèå ñõîäíûå è ðîäñòâåííûå
âèäû. Èçâåñòíû äâà âèäà ðîäà Hippophae -
îáëåïèõà êðóøèíîâèäíàÿ è îáëåïèõà èâîëèñòíàÿ
(Hippophae salicifolia D.Don.). Îíà ïðîèçðàñòàåò íà þãå
êèòàéñêîãî àâòîíîìíîãî ðàéîíà Ñèíüöçÿí, à òàêæå
â ãîðíûõ ðàéîíàõ Èíäèéñêîãî ñóáêîíòèíåíòà
(Áóòàí, Èíäèÿ, Íåïàë).
Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
Íà íàøåì ñàéòå Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èíôîðìàöèåé
ïî ìîðôîëîãèè äðåâåñíî-êóñòàðíèêîâûõ
è òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé ,
êîòîðàÿ ïîìîæåò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ñòðîåíèè
óïîìÿíóòûõ â äàííîì ðàçäåëå ðàñòåíèé è íàó÷èò
ïðàâèëüíî îïðåäåëÿòü èõ âèäîâûå íàçâàíèÿ.
Íàøè àâòîðñêèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
 íàøåì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå ïî íåêîììåð÷åñêèì öåíàì (ïî ñåáåñòîèìîñòè ïðîèçâîäñòâà)
ìîæíî ïðèîáðåñòè ñëåäóþùèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
íàãëÿäíûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè-áðîäèëêè:
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
Êóñòàðíèêè çèìîé ,
Êóñòàðíèêè ëåòîì ,
êîìïüþòåðíûå öèôðîâûå (äëÿ PC-Windows) îïðåäåëèòåëè:
Öâåòû ,
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû è ñî÷íûå ïëîäû ,
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ íà Àíäðîèäå:
Öâåòû ,
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû
(èõ ìîæíî ñêà÷àòü â Google Play ) ,
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ iPhone è iPad:
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû
(èõ ìîæíî çàãðóçèòü â AppStore ),
êàðìàííûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè:
Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ ,
Ðàñòåíèÿ áîëîò ,
Ðàñòåíèÿ ïðåñíûõ âîä ,
ïîñîáèå "Îñíîâû ãèäðîáîòàíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé" ,
öâåòíûå ëàìèíèðîâàííûå îïðåäåëèòåëüíûå òàáëèöû:
ãðèáû-1 ,
ãðèáû-2 ,
ëèøàéíèêè ,
âîäîðîñëè ,
ìõè ,
ïåðâîöâåòû ,
öâåòû ëåñîâ ,
öâåòû ëóãîâ ,
öâåòû âîäîåìîâ ,
äåðåâüÿ çèìîé ,
äåðåâüÿ ëåòîì ,
êóñòàðíèêè çèìîé ,
êóñòàðíèêè ëåòîì ,
îïðåäåëèòåëü ñåðèè "Ýíöèêëîïåäèÿ ïðèðîäû Ðîññèè"
Ïèùåâûå ðàñòåíèÿ .
Ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èçîáðàæåíèÿìè è îïèñàíèÿìè äðóãèõ îáúåêòîâ ïðèðîäû Ðîññèè è ñîïðåäåëüíûõ ñòðàí -
ìèíåðàëîâ è ãîðíûõ ïîðîä ,
ïî÷â ,
ãðèáîâ ,
âîäîðîñëåé ,
ëèøàéíèêîâ ,
ëèñòîñòåáåëüíûõ ìõîâ ,
äåðåâüåâ, êóñòàðíèêîâ, êóñòàðíè÷êîâ è ëèàí ,
òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé (öâåòîâ) ,
ÿãîä è äðóãèõ äèêîðàñòóùèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ ,
âîäíûõ áåñïîçâîíî÷íûõ æèâîòíûõ ,
íàñåêîìûõ-âðåäèòåëåé ëåñà ,
äíåâíûõ áàáî÷åê ,
ïðåñíîâîäíûõ è ïðîõîäíûõ ðûá ,
çåìíîâîäíûõ (àìôèáèé) ,
ïðåñìûêàþùèõñÿ (ðåïòèëèé) ,
ïòèö, ïòè÷üèõ ãíåçä, èõ ÿèö è ãîëîñîâ , à òàêæå
ìëåêîïèòàþùèõ (çâåðåé) , -
ìîæíî â ðàçäåëå Ïðèðîäà Ðîññèè íàøåãî ñàéòà.
 ðàçäåëå Ïðèðîäà â ôîòîãðàôèÿõ
ðàçìåùåíû òàêæå òûñÿ÷è íàó÷íûõ ôîòîãðàôèé ãðèáîâ, ëèøàéíèêîâ, ðàñòåíèé è
æèâîòíûõ Ðîññèè è ñòðàí áûâøåãî ÑÑÑÐ, à â ðàçäåëå
Ïðèðîäíûå ëàíäøàôòû ìèðà - ôîòîãðàôèè ïðèðîäû
Åâðîïû ,
Àçèè ,
Ñåâåðíîé è
Þæíîé Àìåðèêè ,
Àôðèêè ,
Àâñòðàëèè è Íîâîé Çåëàíäèè è
Àíòàðêòèêè .
 ðàçäåëå Ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ îïèñàíèÿìè ðàçðàáîòàííûõ ýêîëîãè÷åñêèì öåíòðîì "Ýêîñèñòåìà"
ïå÷àòíûõ îïðåäåëèòåëåé ðàñòåíèé ñðåäíåé ïîëîñû,
êàðìàííûõ îïðåäåëèòåëåé îáúåêòîâ ïðèðîäû ñðåäíåé ïîëîñû,
îïðåäåëèòåëüíûõ òàáëèö "Ãðèáû, ðàñòåíèÿ è æèâîòíûå Ðîññèè",
êîìïüþòåðíûõ (ýëåêòðîííûõ) îïðåäåëèòåëåé ïðèðîäíûõ îáúåêòîâ,
ïîëåâûõ îïðåäåëèòåëåé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ ,
ìåòîäè÷åñêèõ ïîñîáèé ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ è ïîëåâûõ ýêîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé
(âêëþ÷àÿ êíèãó äëÿ ïåäàãîãîâ "Êàê îðãàíèçîâàòü ïîëåâîé ýêîëîãè÷åñêèé ïðàêòèêóì"), à òàêæå
ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêèõ
ôèëüìîâ ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé èññëåäîâàòåëüñêîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ â ïðèðîäå.
Ïðèîáðåñòè âñå ýòè ìàòåðèàëû ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
Òàì æå ìîæíî ïðèîáðåñòè mp3-äèñêè Ãîëîñà ïòèö ñðåäíåé ïîëîñû Ðîññèè è
Ãîëîñà ïòèö Ðîññèè, ÷.1: Åâðîïåéñêàÿ ÷àñòü, Óðàë, Ñèáèðü .