Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
***
êëàññ Äâóäîëüíûå , ñåìåéñòâî Ðîçîâûå , ðîä Èðãà
Èðãà êîëîñèñòàÿ - Amelanchier spicata
Ñèíîíèìû. Êîðèíêà, âèííàÿ
ÿãîäà, äåòñêàÿ ÿãîäà, èðõà, àðìóä, ñûðèêèïóõà,
Crataegus spicata Lam. (1783), Pyrus ovalis Willd. (1796), Amelanchier ovalis (Willd.)
Pers. (1803), ïîï Medik., A. oblongifolia Blanchard (1834.), A canadensis (L.) Medik.
var. spicata Sargent (1892), A. saxatilis Blanchard (1907J, A. humilis Wiegand (1912), A.
stolonifera Wiegand (1912), A. spicata Wollman (191À), A. botryapiumTorrey var. ovalis
Farwell (1916), A. botryapium var. micropetala Farwell (1916), A. botryapium var. conferta
Farwell (1916), A. austromontana Ashe (1919), A. stolonifera var. lucida Fernald (1922),
A. mucronata Nielsen (1939), A. canadensis var. micropetala Rehder (1945).
Ïðîèñõîæäåíèå íàçâàíèÿ. Íàó÷íîå
íàçâàíèå ðîäà Amelanchier, ïî-âèäèìîìó, îáðàçîâàíî îò
ïðîâàíñàëüñêîãî ñëîâà amelanche, óêàçûâàþùåãî íà
ìåäîâûé âêóñ ïëîäîâ. Ïî äðóãîé ãèïîòåçå amelanchier
(÷èòàåòñÿ àìåëÿí÷èåð) - ýòî ïðîâàíñàëüñêîå
íàçâàíèå, êîòîðîå ïðîèçîøëî îò amelanche - íàçâàíèÿ
ïëîäîâ îäíîãî èç âèäîâ èðãè - èðãè
êðóãëîëèñòíîé (Amelanchier ovalis ). Ñëîâó ïðèïèñûâàåòñÿ
êåëüòñêîå ïðîèñõîæäåíèå.
Ðóññêîìó ñëîâó "èðãà" ïðèïèñûâàåòñÿ
ïðîèñõîæäåíèå èç ìîíãîëüñêèõ ÿçûêîâ
(ìîíãîëüñêîãî irgai, êàëìûöêîãî jara) â çíà÷åíèè
"êóñòàðíèê ñ î÷åíü òâ¸ðäîé äðåâåñèíîé".
Îïèñàíèå ðàñòåíèÿ. Êóñòàðíèê
âûñîòîé äî 4-8 ì ñ ïðÿìîñòîÿ÷èìè ñòâîëèêàìè è
ìîùíîé ñèñòåìîé ãèïîãåîãåííûõ êîðíåâèù. Ïî÷êè
êîíóñîîáðàçíûå, îñòðûå, êðàñíîâàòî-êîðè÷íåâûå.
Âåðõóøå÷íàÿ ïî÷êà äëèíîé 6-12 ìì, áîêîâûå ïî÷êè
ìåëü÷å è îòêëîíåíû âáîê. Ïî÷å÷íûå ÷åøóè
íåîïóøåííûå, ñ çîëîòèñòî-êîðè÷íåâîé ïëåí÷àòîé
êàéìîé, ïî êðàþ ñ äëèííûìè áåëûìè ðåñíèò÷àòûìè
âîëîñêàìè.
Ëèñòüÿ î÷åð¸äíûå, øèðîêîýëëèïòè÷åñêèå,
ÿéöåâèäíûå èëè îâàëüíûå, äëèíîé 2,5-6 ñì, øèðèíîé
2-3,5 ñì. Âåðõóøêà ëèñòà êîðîòêî-çàîñòðåííàÿ,
îñíîâàíèå îêðóãëåííîå èëè ñåðäöåâèäíîå. Ìîëîäûå
ëèñòüÿ îëèâêîâî-çåëåíîãî öâåòà. Ëèñòüÿ ñ íèæíåé
ñòîðîíû â íà÷àëå âåãåòàöèè âîéëî÷íûå, ïîçäíåå
ãîëûå. Ïî êðàþ ëèñòà ìåëêèå îñòðûå çóá÷èêè, íå
äîõîäÿùèå äî îñíîâàíèÿ ïëàñòèíêè, îáû÷íî 5-7
çóáöîâ íà 1 ñì äëèíû. Ëèñòüÿ áåç çàìåòíîé îñåííåé
îêðàñêè. Ïðèëèñòíèêè ëèíåéíûå, îïóøåííûå, áûñòðî
îïàäàþùèå.
Öâåòêè ìíîãî÷èñëåííûå, áåëûå. Äèàìåòð
öâåòêà 16-24 ìì. ×àøåëèñòèêè îñòðûå,
ïðîäîëãîâàòî-òðåóãîëüíûå, äëèíîé 2-3 ìì. Ëåïåñòêè
äëèíîé 6-10 ìì, ïðîäîëãîâàòî-îâàëüíûå. Â öâåòêå 20
òû÷èíîê ñ ãîëûìè íèòÿìè, 5 ñòîëáèêîâ ïåñòèêîâ
ñðàñòàþòñÿ ïðèìåðíî äî ïîëîâèíû. Çàâÿçü íèæíÿÿ.
Êîðîòêàÿ è óçêàÿ êèñòü íàïðàâëåíà
âåðòèêàëüíî, äëèíîé 8-12 ñì ñ 4-10 öâåòêàìè,
íàïîìèíàåò êîëîñ . Îñîáåííî îáèëüíîå öâåòåíèå
è ïëîäîíîøåíèå áûâàåò íà âåðõóøå÷íûõ ïîáåãàõ
ïðîøëîãî ãîäà.
Îïèñàíèå ïëîäîâ. Çðåëûå
ïëîäû ïóðïóðíî-÷åðíûå ñ ñèçûì íàëåòîì, ïðè ïëîäàõ
ñîõðàíÿþòñÿ ïðÿìîñòîÿ÷èå ÷àøåëèñòèêè, âåðõóøêà
çàâÿçè ãóñòîøåðñòèñòàÿ. Òèï ïëîäà - ÿáëîêî,
äèàìåòð - äî 10 ìì. Íåçðåëûå ïëîäû - êðàñíûå. Â
ñðåäíåé ïîëîñå Ðîññèè ñîçðåâàþò â èþëå-àâãóñòå.
Ñåìåíà ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ ïòèöàìè. Ïëîäû
óïîòðåáëÿþòñÿ â ïèùó ñâåæèìè, ïåðåðàáàòûâàþòñÿ
íà âàðåíüå, ïàñòèëó, æåëå, âèíî. Ñóõèå ïëîäû -
ñîñòàâíàÿ ÷àñòü êîìïîòîâ è êèñåëåé èç
ñóõîôðóêòîâ, ïðèäàþùàÿ èì êðàñèâóþ îêðàñêó.
Ðàñïðîñòðàíåíèå (àðåàë). Âûñêàçàíà
ãèïîòåçà, ÷òî èðãà êîëîñèñòàÿ ïîÿâèëàñü â
ðåçóëüòàòå åñòåñòâåííîé ãèáðèäèçàöèè ìåæäó
åâðîïåéñêèì âèäîì èðãîé êðóãëîëèñòíîé
(Amelanchier ovalis ) è çàâåçåííîé â Åâðîïó èðãîé
êàíàäñêîé (Amelanchier canadensis). Ïî äðóãîé ãèïîòåçå, èðãà
êîëîñèñòàÿ âîçíèêëà ïðè ãèáðèäèçàöèè Amelanchier
canadensis è Amelanchier stolonifera Weig. Ïîñëåäíÿÿ ÿâëÿåòñÿ
íèçêîðîñëûì ñåâåðîàìåðèêàíñêèì êóñòàðíèêîì,
åäâà äîñòèãàþùèì âûñîòû 2 ì, è ïî öåëîìó ðÿäó
ïðèçíàêîâ ñõîäíà ñ èðãîé êîëîñèñòîé.
Åñòåñòâåííûé àðåàë ïðåäêà èðãè êîëîñèñòîé
çàíèìàåò âîñòî÷íóþ ÷àñòü Êàíàäû è ÑØÀ: îò
î.Íüþôàóíäëåíä äî øòàòà Àëàáàìà, íà çàïàä äî
Ìèññóðè è Ìèííåñîòû, íà þã äî Þæíîé Êàðîëèíû. Â
Ñðåäíåé Ðîññèè ðàññåëèëàñü áëàãîäàðÿ åå
êóëüòèâèðîâàíèþ è ðàçíîñó åå ñåìÿí ïòèöàìè.
Ìåñòîîáèòàíèÿ. Â ñðåäíåé
ïîëîñå Ðîññèè îáðàçóåò åäèíè÷íûå âêðàïëåíèÿ â
ïîäëåñîê ëåñíûõ ñîîáùåñòâ, ëèøü èçðåäêà ôîðìèðóÿ
îáøèðíûå çàðîñëè. Òàêèå çàðîñëè, íàïðèìåð,
îòìå÷åíû â Óñìàíñêîì áîðó â ñåâåðíîé ÷àñòè
Âîðîíåæñêîé îáëàñòè. Â íèõ èðãà ïîäàâëÿåò
âîçîáíîâëåíèå íå òîëüêî àáîðèãåííûõ äðåâåñíûõ
ïîðîä, íî äàæå è âèäîâ òðàâÿíèñòîãî ÿðóñà. Â
ñòðàíàõ Áàëòèè âèä âòîðãàåòñÿ â ïðèáðåæíûå
îáëàñòè, çàíèìàÿ ëåñèñòûå äþíû. Áûñòðîå
ðàñïðîñòðàíåíèå êîëîñèñòîé èðãè ìîæåò ïðèâåñòè
ê óãíåòåíèþ ðîñòà ñîñíû è èçìåíåíèþ âñåãî
ïåéçàæà. Â Ãåðìàíèè è Äàíèè èðãà êîëîñèñòàÿ
âñòðå÷àåòñÿ âäîëü æåëåçíûõ äîðîã, íà îáî÷èíàõ
øîññå, ïî îïóøêàì äóáîâûõ ëåñîâ, íà áåäíûõ ñóõèõ
ïî÷âàõ.
Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ. Ïëîäû
ñîäåðæàò áîëåå 10% ñàõàðà, 0,5-1% îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò
(â îñíîâíîì ÿáëî÷íóþ) , ïðîâèòàìèí À, âèòàìèíû Ñ
(äî 40 ìã%) è ãðóïïû Â, êóìàðèíû, ñòåðèíû, äóáèëüíûå
âåùåñòâà (äî 0,8%), ôëàâîíîëû (äî 40%), ìèêðîýëåìåíòû
(ìåäü, ñâèíåö, êîáàëüò). Èðãà ïî ñîäåðæàíèþ
êàðîòèíà áîëåå áîãàòà, ÷åì âèøíÿ è åæåâèêà , à ïî âèòàìèíó Ñ - ÷åì ÿáëîíÿ ,
ãðóøà , ïåðñèê, ñëèâà è âèíîãðàä .
Ïèùåâûå ñâîéñòâà. Ïëîäû
èðãè èìåþò ñâîåîáðàçíûé âêóñ è èñïîëüçóþòñÿ êàê
ëàêîìñòâî â ñâåæåì âèäå è äëÿ ïåðåðàáîòêè. Èç íèõ
ïðèãîòàâëèâàþò ñîêè, æåëå, äæåì, ïîâèäëî, ïàñòèëó,
âàðåíüå, êîìïîòû, êèñåëè, íàñòîéêó, íàëèâêó, âèíî;
ïëîäû òàêæå ñóøàò. Èðãà ñî÷åòàåòñÿ â âàðåíüå
ïî÷òè ñî âñåìè ÿãîäàìè è ôðóêòàìè (ñì. íèæå), íî
îíà ïîñïåâàåò ðàíüøå âñåõ, ïîýòîìó å¸ ìîæíî
ñîáèðàòü è çàìîðàæèâàòü, à ïîòîì ãîòîâèòü
âàðåíüÿ â êîìáèíàöèè ñ äðóãèìè ôðóêòàìè. ßãîäû
èðãè ñîçðåâàþò ïîñòåïåííî, ïîýòîìó è ñîáèðàòü èõ
íàäî ïîðöèÿìè. Åñëè ëåòî äîæäëèâîå, òî èðãó
ïðèõîäèòñÿ ñîáèðàòü çà 2-3 ðàçà. Ïðè íàäàâëèâàíèè
èç çðåëîé ÿãîäû âûòåêàåò ñîê. Ñïåëóþ ÿãîäó õðàíÿò
âíå õîëîäèëüíèêà íå äîëüøå 3-4 äíåé.
Ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà. Ïîñêîëüêó
èðãà áîãàòà ðóòèíîì (âèòàìèí Ð), åå ïîëåçíî
óïîòðåáëÿòü ëþäÿì ñ áîëåçíÿìè ñåðäöà. Ýòîò
âèòàìèí ñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ êðîâåíîñíûõ
ñîñóäîâ, î÷èùàåò èõ ñòåíêè îò õîëåñòåðèíîâûõ
áëÿøåê. Òåì ñàìûì ðóòèí ïðåäîòâðàùàåò ëîìêîñòü
ñîñóäîâ, âîçâðàùàåò èì ýëàñòè÷íîñòü. Ïîýòîìó
ÿãîäû ýòîãî ðàñòåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ îäíèì èç ëó÷øèõ
ñðåäñòâ äëÿ ïðîôèëàêòèêè àòåðîñêëåðîçà,
èíôàðêòà è èíñóëüòà.
Ïëîäû èðãè ñîäåðæàò êîìïëåêñ áèîëîãè÷åñêè
àêòèâíûõ âåùåñòâ, ÷òî è îïðåäåëÿåò èõ ëå÷åáíûå
ñâîéñòâà ïðè çàáîëåâàíèè äåñåí, ãëàçíûõ
áîëåçíÿõ, ðàññòðîéñòâå æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî
òðàêòà (êàê ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå ñðåäñòâî).
Èðãà ïîíèæàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå è îêàçûâàåò
îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå.
Ñîê èðãè îáëàäàåò âÿæóùèì è
ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì. Èðãà
èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïðîôèëàêòèêè ãèïîâèòàìèíîçîâ è
àâèòàìèíîçîâ. Òàêæå ïðèìåíÿþò äëÿ ëå÷åíèÿ
ïå÷åíè, ïî÷åê, ñåðäöà, æåëóäêà. Èðãà íîðìàëèçóåò
ñîí è óêðåïëÿåò îðãàíèçì. Â ÿãîäàõ ñîäåðæàòñÿ
áåòà-ñèòîñòåðèí, îáëàäàþùèé
ïðîòèâîñêëåðîòè÷åñêèì äåéñòâèåì.
Íà îñíîâå öâåòêîâ ðàñòåíèÿ ãîòîâÿò öåëåáíûå
ñðåäñòâà, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ íîðìàëèçóþò ðàáîòó
ñåðäöà. Ëèñòüÿ, êîðà êóñòàðíèêà îáëàäàþò
âÿæóùèìè, îáâîëàêèâàþùèìè ñâîéñòâàìè. Ïîýòîìó íà
èõ îñíîâå ãîòîâÿò ïðåïàðàòû äëÿ ëå÷åíèÿ ïîíîñîâ
è ýíòåðîêîëèòîâ. Íàñòîé êîðû ïîëåçíî ïèòü ïðè
ãèïåðòîíèè. Èç ñâåæèõ, ñóøåíûõ ëèñòüåâ ãîòîâÿò
îòâàðû, ÷àè, íàñòîéêè. Èõ ïðèíèìàþò ïðè
áåññîííèöå, íåðâíîì ïåðåíàïðÿæåíèè, ÷òîáû
ðàññëàáèòüñÿ è óñïîêîèòüñÿ.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ,
ïðåäóïðåæäåíèÿ. ßãîäû èðãè â áîëüøîì
êîëè÷åñòâå íå ðåêîìåíäóåòñÿ åñòü ëþäÿì ñ
ïîíèæåííûì äàâëåíèåì. Òàêæå åñòü ñâåäåíèÿ, ÷òî
èðãà ïðîòèâîïîêàçàíà ëþäÿì çà ðóëåì, ò.ê.
îáëàäàþò óñïîêàèâàþùèì äåéñòâèåì è âîäèòåëü
ìîæåò óñíóòü íà äîðîãå.
Õîçÿéñòâåííîå èñïîëüçîâàíèå. Îáèëüíîå
öâåòåíèå, âêóñíûå è äåêîðàòèâíûå ïëîäû,
èçûñêàííàÿ îñåííÿÿ îêðàñêà ëèñòüåâ,
íåòðåáîâàòåëüíîñòü ê ïî÷âàì,
çàñóõîóñòîé÷èâîñòü, ñêîðîïëîäíîñòü, áûñòðûé
ðîñò, çèìîñòîéêîñòü, åæåãîäíîå ïëîäîíîøåíèå - âñ¸
ýòî äåëàåò èðãó î÷åíü ïðèâëåêàòåëüíûì ðàñòåíèåì
äëÿ ñàäîâîäà. Â ñåâåðíûõ ðàéîíàõ Ðîññèè ÿâëÿåòñÿ
îäíèì èç íà䏿íûõ è âûíîñëèâûõ ïîäâîåâ äëÿ
êàðëèêîâûõ ãðóø è ÿáëîíü.
Ïðèìåíåíèå â íàðîäíîé ìåäèöèíå. Â
íàðîäíîé ìåäèöèíå ñîê èñïîëüçóåòñÿ äëÿ
ïîëîñêàíèÿ ãîðëà ïðè àíãèíàõ, âîñïàëåíèè ïîëîñòè
ðòà, îòâàðû êîðû è ëèñòüåâ - êàê âÿæóùåå è
îáâîëàêèâàþùåå ñðåäñòâî. Ñîê ñâåæèõ ïëîäîâ
îáëàäàåò âÿæóùèìè ñâîéñòâàìè è èñïîëüçóåòñÿ êàê
ëå÷åáíûé íàïèòîê ïðè ðàññòðîéñòâàõ êèøå÷íèêà.
Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûå ðåöåïòû (ñïèðòîâàÿ
íàñòîéêà èç ÿãîä, âîäíûé íàñòîé èç ÿãîä, âîäíûé
íàñòîé èç öâåòêîâ, ÷àé èç ëèñòüåâ, îòâàð èç êîðû)
îïèñàíû íèæå â ðàçäåëå Ðåöåïòû.
Âûðàùèâàíèå.  êà÷åñòâå
ïëîäîâîãî ðàñòåíèÿ èðãà èçâåñòíà â Åâðîïå ñ XVI
âåêà. Ñíà÷àëà å¸ âîçäåëûâàëè â Àíãëèè, çàòåì â
Ãîëëàíäèè. ßãîäû øëè íà èçãîòîâëåíèå âèíà,
íàïîìèíàþùåãî êàãîð. Â XIX âåêå áûëè îñóùåñòâëåíû
ïåðâûå ïðîìûøëåííûå ïîñàäêè â ÑØÀ è Êàíàäå. Èðãà
òàì î÷åíü ïîïóëÿðíà è ïî ñåé äåíü è
êóëüòèâèðóåòñÿ êàê â ïðèóñàäåáíûõ, òàê è â
êîììåð÷åñêèõ ñàäàõ. Öåíòðîì ñåëåêöèîííîé ðàáîòû
íà ïðîòÿæåíèè ïîñëåäíèõ 60 ëåò ÿâëÿåòñÿ Êàíàäà,
ãäå ïîëó÷åíû ñîðòà: "Àëüòàãëîó" ñ ïëîäàìè
áåëîãî öâåòà, êðóïíîïëîäíûé "Ôîðåñòáóðã",
àðîìàòíûé "Ïåìáèíà", "Ñìîóêè" ñ áåëûìè
ÿãîäàìè. Õîðîøî çàðåêîìåíäîâàëè ñåáÿ
çèìîñòîéêèå è ñëàäêèå: "Ìóíëåéê",
"Íåëüñîí", "Ñòàðäæèîí", "Ñëåéò",
"Ðåãåíò", "Õîíèâóä". Â Ðîññèè âñå ýòè
ñîðòà âñòðå÷àþòñÿ ðåäêî.
Ðàçìíîæàþò èðãó ïîñåâîì ñåìÿí, ÷åðåíêîâàíèåì,
êîðíåâîé ïîðîñëüþ è äåëåíèåì êóñòà. Ðàçðàñòàíèå
êóñòîâ èä¸ò çà ñ÷åò êîðíåâûõ îòïðûñêîâ. Ëåãêî
ïåðåíîñèò ñòðèæêó, èìåÿ 15-20 è áîëåå ðîñòîâûõ
ïîáåãîâ.
Ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ (ðåöåïòû).
Âàðåíüå èç èðãè . Èíãðåäèåíòû: èðãà - 1 êã.,
ñàõàð - 200 ãð., âîäà - 250 ìë., ëèìîííàÿ êèñëîòà - 1 ãð
èëè ïîëîâèíêà ëèìîíà. Ïåðåáðàòü èðãó, îòäåëèòü
âñå ïëîäîíîæêè è ëèñòèêè. Ñòàðàòåëüíî ïðîìûòü,
èñïîëüçóÿ ñèòî èëè äóðøëàã è îáñóøèòü.
Ïðèãîòîâèòü ñèðîïà èç ñàõàðà: íàëèòü âîäó â
êàñòðþëüêó, äîñûïàòü ñàõàð, ðàçìåøàòü, ïîñòàâèòü
íà ìàëåíüêèé îãîíü òàê, ÷òîáû îí íàãðåâàë
êàñòðþëüêó ñ îäíîãî áîêà, ñ äðóãîãî áîêà áóäåò
ïîÿâëÿòüñÿ ïåíêà, å¸ íàäî ñíèìàòü. Çàëèòü ñèðîïîì
ÿãîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, à ïîòîì íà íåáîëüøîì
îãíå âàðèòü åù¸ 6-8 ìèíóò. Ñíÿòü ñ îãíÿ, íàêðûòü è
îñòàâèòü íà íî÷ü, ÷òîáû âàðåíüå îñòûëî è
íàñòîÿëîñü. Äîâàðèòü âàðåíüå íà ñâîé âêóñ (åñëè
öåëü â òîì, ÷òîáû ñîõðàíèòü ïîáîëüøå ïîëåçíûõ
âåùåñòâ, à íå â ñîçäàíèè âêóñíîãî äåñåðòà, òî
âàðèòü ïîìåíüøå). Â ñàìîì êîíöå äîáàâèòü ëèìîííîé
êèñëîòû èëè ñîê îò ïîëîâèíêè ëèìîíà.
Âàðåíüå èç èðãè ñ ÷¸ðíîé è áåëîé ñìîðîäèíîé.
׸ðíàÿ ñìîðîäèíà, áîãàòàÿ âèòàìèíîì Ñ, óêðåïèò
èììóíèòåò, èðãà óñïîêîèò ðàñøàòàâøèåñÿ íåðâû, à
áåëàÿ ñìîðîäèíà äîáàâèò êèñëèíêó è ïîìîæåò
âàðåíüþ çàñòûòü â æåëå çà ñ÷¸ò áîëüøîãî
êîëè÷åñòâà ïåêòèíîâ. Èíãðåäèåíòû: ÷¸ðíàÿ
ñìîðîäèíà - 0,5 êã., áåëàÿ ñìîðîäèíà - 0,5 êã., èðãà - 0,5
êã, ñàõàð - 0,5 êã. (Ìîæíî çàìåíèòü áåëóþ ñìîðîäèíó
íà êðàñíóþ. Ïî áèîëîãè÷åñêèì ñâîéñòâàì ýòè äâå
ÿãîäû, ïðàêòè÷åñêè, èäåíòè÷íû. Îäíàêî, êðàñíàÿ
ñìîðîäèíà ÷àùå êèñëåå, ÷åì áåëàÿ, ïîýòîìó åñëè
äîïîëíèòåëüíàÿ êèñëèíêà íå âõîäèò â âàøè ïëàíû,
òî ëó÷øå ïîëîæèòü íåìíîãî áîëüøå ñàõàðà).
Òùàòåëüíî ïåðåáðàòü ÿãîäû: óáðàòü âåòî÷êè,
ïëîäîíîæêè, ëèñòèêè, ìåëêèé ñîð. Ïîìûòü è
îáñóøèòü, ìîæíî ñ ïîìîùüþ ñèòà. Ñìåøàòü èðãó è
ñìîðîäèíó, âñûïàòü ñàõàð. Ïîäîæäàòü íåñêîëüêî
÷àñîâ, ïîêà ÿãîäû âûäåëÿò ñîê è ïðîïèòàþò ñàõàð.
Âñòðÿõíóòü è ïîñòàâèòü íà ïëèòó, íà íåáîëüøîì
îãíå äîâåñòè äî ñîñòîÿíèÿ êèïåíèÿ, ïîñëå ÷åãî
âàðèòü åù¸ 5 ìèíóò. Îïÿòü âñòðÿõíóòü è îòñòàâèòü
íà 15-20 ìèíóò, äîæäàòüñÿ, ïîêà íåìíîãî îñòûíåò.
Ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü åù¸ 5 ìèíóò.
Ðàçëîæèòü âàðåíüå â ñòåðèëèçîâàííûå áàíêè,
çàêàòàòü.
Âàðåíüå èç èðãè ñ ìàëèíîé . Â ýòîì âàðåíüå
òåðïêèé ñëàäêîâàòûé çàïàõ è âêóñ èðãè
ñìåøèâàþòñÿ ñ ìàëèíîâûì àðîìàòîì è êèñëèíêîé.
Ìàëèíà ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ôèòîíöèäîâ,
ïîýòîìó ñ÷èòàåòñÿ ïðèðîäíûì àíòèáèîòèêîì.
Èíãðåäèåíòû: èðãà - 1 êã., ìàëèíà - 1 êã., ñàõàð - 2 êã.
Ïåðåáðàòü ìàëèíó; åñëè íóæíî ïîìûòü, äàòü
îáñîõíóòü. Çàñûïàòü ìàëèíó ñàõàðîì, íàêðûòü è
îòñòàâèòü íà ïÿòü-øåñòü ÷àñîâ èëè íà íî÷ü, ÷òîáû
ÿãîäà âûäåëèëà ñîê. Ïåðåáðàòü, òùàòåëüíî ïðîìûòü
è îáñóøèòü èðãó. Âñûïàòü èðãó â ìàëèíó. Ïîñòàâèòü
íà ïëèòó, äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Óáðàòü ñ ïëèòû,
îòñòàâèòü íà 2-3 ÷àñà. Âåðíóòü âàðåíüå íà ïëèòó è
êèïÿòèòü 5 ìèíóò, ñíÿòü ïåíêó. Ðàçëèòü çàãîòîâêó
ïî áàíêàì, çàêàòàòü, óáðàòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî.
Âàðåíüå èç èðãè ñ ÿáëîêàìè . Â ýòîì äâîéíîì
âàðåíüå ê ïîëåçíûì ñâîéñòâàì èðãè äîáàâëÿåòñÿ
ÿáëî÷íûé âèòàìèííûé êîìïëåêñ, âî âñåõ ñîðòàõ
ÿáëîê ñîäåðæàòñÿ âèòàìèíû Ñ è Ð, êîòîðûå õîðîøî
âëèÿþò íà îáìåí âåùåñòâ, ýòî îñîáåííî àêòóàëüíî
çèìîé, êîãäà ÷åëîâåê ïîòðåáëÿåò ìíîãî ìÿñà è
ðûáû, è â îðãàíèçìå íàêàïëèâàþòñÿ âðåäíûå
ïðîäóêòû îáìåíà. Ïîìèìî ëå÷åáíîãî ýôôåêòà, ýòà
çàãîòîâêà èìååò áåñïîäîáíûé âêóñ - ÿãîäíàÿ
ñëàäîñòü äîïîëíÿåòñÿ êèñëèíêîé ñî÷íûõ êóñî÷êîâ
ÿáëîêà. Èíãðåäèåíòû: èðãà - 1 êã., ÿáëîêè - 1 êã.,
ñàõàð - 1 êã., âîäà - 1 ñòàêàí (250 ìë), ëèìîííàÿ
êèñëîòà - 2-3 ãð. (ïî æåëàíèþ). Ñâàðèòü ñèðîï:
âñêèïÿòèòü âîäó, çàñûïàòü ñàõàð, âàðèòü ïðèìåðíî
10 ìíóò, ïîìåøèâàòü äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ ñàõàðà.
Âûìûòü ÿáëîêè, î÷èñòèòü îò êîæóðû è ñåðäöåâèíû.
Íàðåçàòü ÿáëîêè òîíêèìè ëîìòèêàìè. Ïåðåáðàòü
èðãó, îòäåëèòü ñîð è ïëîäîíîæêè, çàòåì ïðîìûòü è
îáñóøèòü. Èðãó âñûïàòü â êèïÿùèé ñàõàðíûé ñèðîï,
ïîìåøàòü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, âàðèòü åù¸ 5-7 ìèíóò.
Äîáàâèòü ÿáëîêè, îïÿòü äîâåñòè äî êèïåíèÿ è
ãîòîâèòü íà íåáîëüøîì îãíå äî òîãî ìîìåíòà, êîãäà
âàðåíüå çàãóñòååò. Íà ôèíàëüíîé ñòàäèè ìîæíî
äîáàâèòü ëèìîííóþ êèñëîòó, ÷òîáû çàãîòîâêà ëó÷øå
õðàíèëàñü. Ðàçëîæèòü ïî áàíêàì è çàêàòàòü.
Äæåì èç èðãè è êðûæîâíèêà â ìóëüòèâàðêå.
Ìíîãèå ëþäè ïîëàãàþò, ÷òî çàãîòîâêè èç èðãè
âûõîäÿò ÷åðåñ÷óð ïðèòîðíûìè, ýòó ïðîáëåìó ìîæíî
ðåøèòü äîáàâëåíèåì ÷åãî-íèáóäü êèñëîãî,
íàïðèìåð, êðûæîâíèêà. Ê òîìó æå, êðûæîâíèê
ñîäåðæèò ìíîæåñòâî âèòàìèíîâ, îêàçûâàåò
æåë÷åãîííîå è ìî÷åãîííîå äåéñòâèå. Èíãðåäèåíòû:
èðãà - 500 ãð., êðûæîâíèê - 500 ãð., ñàõàð - 200 ãð.
Ïåðåáðàòü ÿãîäû: ó èðãè îòäåëèòü ïëîäîíîæêè, ó
êðûæîâíèêà - õâîñòèêè. Ïðîìûòü è îáñóøèòü.
Ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó îáå ÿãîäû ñ ñàõàðîì.
Ïîëîæèòü ÿãîäíóþ ñìåñü â ÷àøó. Âûñòàâèòü ðåæèì
"Òóøåíèå", âíèìàòåëüíî ñëåäèòü - â ìîìåíò
êèïåíèÿ ïåðåìåøàòü. Åù¸ ðàç äîæäàòüñÿ, ïîêà âîäà
çàêèïèò, ñíÿòü ïåíêó è ïåðåìåøàòü. Ðàçëèòü
âàðåíüå ïî áàíêàì è çàêàòàòü.
Êëóáíè÷íîå âàðåíüå ñ èðãîé. Ê öåëåáíûì
ñâîéñòâàì èðãè ïðèñîåäèíÿåòñÿ âèòàìèííûé è
ìèíåðàëüíûé êëóáíè÷íûé êîìïëåêñ. Íàïðèìåð,
êëóáíèêà ñîäåðæèò éîä, êîòîðûé íåîáõîäèì äëÿ
ðàáîòû ìîçãà è íåðâíîé ñèñòåìû, ÷òî îñîáåííî
àêòóàëüíî äëÿ ïîæèëûõ. Îäíàêî, è ìîëîäûì ëþäÿì
ýòîò äåñåðò íå ïîìåøàåò, ò. ê. â êëóáíè÷êå åñòü
öèíê, êîòîðûé ïîâûøàåò ëèáèäî. Èíãðåäèåíòû: ÿãîäà
(èðãà + êëóáíèêà) - 1 êã., ñàõàð - 1 êã., ëèìîííàÿ
êèñëîòà - 2 ãð. èëè 1/3 ëèìîíà. Îòäåëüíî ïåðåáðàòü è
ïðîìûòü ÿãîäû. Çàñûïàòü ÿãîäû è ñàõàð â
êàñòðþëüêó ñëîÿìè. Îñòàâèòü ïîñòîÿòü, ïîäîæäàòü,
ïîêà ÿãîäû âûäåëÿò ñîê è ïðîïèòàþò ñàõàð.
Îñòîðîæíî ïåðåìåøàòü, ñòàðàÿñü íå ïîìÿòü ÿãîäû.
Îñòàâèòü ïîñòîÿòü íà íî÷ü. Âàðèòü íà íåáîëüøîì
îãíå äî òîãî ìîìåíòà, ïîêà âîäà çàêèïèò, êèïÿòèòü
åù¸ 3-5 ìèíóò, ïîäîæäàòü, ïîêà âàðåíüå îñòûíåò.
Ïîâòîðèòü öèêë âàðêè-îñòûâàíèÿ 3-4 ðàçà. Â õîäå
ïîñëåäíåé âàðêè ìîæíî âñûïàòü ëèìîííóþ êèñëîòó
èëè âëèòü ñîê ëèìîíà. Ðàçëèòü âàðåíüå ïî
ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì è çàêàòàòü.
Èðãà ïðîò¸ðòàÿ ñ ñàõàðîì . Ýòà çàãîòîâêà
íóæíà, ÷òîáû ñîõðàíèòü ìàêñèìàëüíîå êîëè÷åñòâî
ïîëåçíûõ ñâîéñòâ ÿãîäû. Ïåðåä ïðèãîòîâëåíèåì
ÿãîäû ìîæíî áëàíøèðîâàòü äëÿ ìÿãêîñòè, íî ýòî
íåîáÿçàòåëüíî. Èíãðåäèåíòû: èðãà - 1 êã., ñàõàð - 1
êã., ëèìîííàÿ êèñëîòà - 2-3 ãð. ßãîäû ïåðåáðàòü,
ïðîìûòü è îáñóøèòü. Ïåðåìîëîòü ÿãîäû â ìÿñîðóáêå.
Âñûïàòü ñàõàðíûé ïåñîê, ñòàðàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
Âñûïàòü 2 ãð. ëèìîííîé êèñëîòû (äëÿ ïðèäàíèÿ
êèñëèíêè, ò. ê. ó èðãè äîñòàòî÷íî ïðèòîðíûé âêóñ) è
ïåðåìåøàòü. Ðàçëèòü ïî áàíêàì è çàêðûòü
ïîëèýòèëåíîâûìè êðûøêàìè. Õðàíèòü â
õîëîäèëüíèêå èëè ïîãðåáå.
Ñîê èç ñâåæèõ ÿãîä. Ïîñêîëüêó ÿãîäû èðãè
èìåþò äîâîëüíî íèçêóþ êèñëîòíîñòü, åå ñîê îáû÷íî
ñìåøèâàþò ñ ñîêîì áîëåå êèñëûõ ÿãîä, íàïðèìåð,
êðàñíîé èëè áåëîé ñìîðîäèíû. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ
âñå èìåþùèåñÿ ÿãîäû ïîìÿòü ïåñòèêîì, ïîòîì
âûæàòü ñîê ñ ïîìîùüþ ñîêîâûæèìàëêè èëè ÷åðåç
ìàðëþ. Ãîòîâûé ñîê íàãðåòü, íî íå êèïÿòèòü. Êàê îí
ñòàíåò î÷åíü ãîðÿ÷èì, ïåðåëèòü â ïðîêèïÿ÷åííûå
áàíêè è çàêàòàòü.
Íàñòîéêà èç ÿãîä èðãè. Ýòî ñðåäñòâî
ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ êîìïëåêñíîãî ëå÷åíèÿ ñåðäå÷íûõ
íåäóãîâ, îáëàäàåò òîíèçèðóþùèì äåéñòâèåì. Åùå
íàñòîéêà ñíèæàåò äàâëåíèå, ïîýòîìó åå
ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü ïðè ãèïåðòîíèè. Äëÿ
ïðèãîòîâëåíèÿ çàïîëíèòü ñòåêëÿííóþ áàíêó
ÿãîäàìè íà 3/4 (ïðåäâàðèòåëüíî íåìíîãî ïîäàâèòü èõ
äåðåâÿííûì ïåñòèêîì). Òåïåðü äîëèòü "ïî
ïëå÷èêè" õîðîøåé âîäêîé. Óáðàòü â ò¸ìíîå ìåñòî
íà 2-3 äíÿ. Çàòåì ïðîöåäèòü, äåðæàòü íàñòîéêó íà
õîëîäå. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷. ë. äî åäû. Ñïèðòîâóþ
íàñòîéêó èç ïëîäîâ ìîæíî âïîëíå çàìåíèòü âîäíûì
íàñòîåì. Ýòî ñðåäñòâî òàêæå ýôôåêòèâíî ïðè
ñåðäå÷íîñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèÿõ,
ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè.
Íàñòîé èç öâåòêîâ. Íàñûïàòü â ïîäõîäÿùóþ
ïîñóäó 2 ñò. ë. ñâåæèõ (èëè ñóøåíûõ) öâåòêîâ. Íàëèòü
òóäà æå 2 ñòàêàíà êèïÿùåé âîäû. Ïîñóäó õîðîøî
óêóòàòü, ïîäîæäàòü ïîêà íàñòîé ñàì îñòûíåò. Ïîñëå
ýòîãî ïðîöåäèòü, ñûðüå îòæàòü. Ïèòü ïî ãëîòêó
ïåðåä åäîé.
Îòâàð èç êîðû. Îòâàð ïðèìåíÿþò ïðè
ðàññòðîéñòâàõ êèøå÷íèêà (äèàðåÿ), îí ïîëåçåí ïðè
ãàñòðèòàõ, ýíòåðîêîëèòå. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ
ïîëîæèòü â êàñòðþëüêó 2 ñò. ë. èçìåëü÷åííîé êîðû,
íàëèòü 2 ñòàêàíà êèïÿùåé âîäû. Âàðèòü íà ëåãêîì
îãíå 15 ìèí. Ïîòîì óêðûòü ïîòåïëåå, ïîäîæäàòü ïîêà
îñòûíåò. Ïîòîì ïðîöåäèòü, äîëèòü êèïÿ÷åíîé âîäû,
ïèòü ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà 4-5 ðàç çà ñóòêè.
×àé èç ëèñòüåâ. Íàïèòîê íà îñíîâå ëèñòüåâ
èðãè îòëè÷íî óñïîêîèò íåðâû, ïîìîæåò ñïðàâèòüñÿ
ñ áåññîííèöåé. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àÿ ïîëîæèòü â
êðóæêó 2-3 ñâåæèõ ëèñòèêà, çàëèòü ñòàêàíîì
çàêèïåâøåé âîäû. Ïîäîæäàòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü è
ïèòü. Äëÿ âêóñà ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ìåäà.
Äðóãèå ñõîäíûå è ðîäñòâåííûå
âèäû. Èçâåñòíû 19 âèäîâ èðãè, ïðîèçðàñòàþùèõ
â óìåðåííîì ïîÿñå Ñåâåðíîãî ïîëóøàðèÿ: Ñåâåðíàÿ
Àìåðèêà, Ñåâåðíàÿ Àôðèêà, Öåíòðàëüíàÿ è Þæíàÿ
Åâðîïà, Êàâêàç, Êðûì, ßïîíèÿ, è íåñêîëüêî
ãèáðèäíûõ ôîðì.
Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
Íà íàøåì ñàéòå Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èíôîðìàöèåé
ïî ìîðôîëîãèè äðåâåñíî-êóñòàðíèêîâûõ
è òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé ,
êîòîðàÿ ïîìîæåò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ñòðîåíèè
óïîìÿíóòûõ â äàííîì ðàçäåëå ðàñòåíèé è íàó÷èò
ïðàâèëüíî îïðåäåëÿòü èõ âèäîâûå íàçâàíèÿ.
Íàøè àâòîðñêèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
 íàøåì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå ïî íåêîììåð÷åñêèì öåíàì (ïî ñåáåñòîèìîñòè ïðîèçâîäñòâà)
ìîæíî ïðèîáðåñòè ñëåäóþùèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
íàãëÿäíûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè-áðîäèëêè:
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
Êóñòàðíèêè çèìîé ,
Êóñòàðíèêè ëåòîì ,
êîìïüþòåðíûå öèôðîâûå (äëÿ PC-Windows) îïðåäåëèòåëè:
Öâåòû ,
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû è ñî÷íûå ïëîäû ,
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ íà Àíäðîèäå:
Öâåòû ,
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû
(èõ ìîæíî ñêà÷àòü èç ìàãàçèíîâ ïðèëîæåíèé ïî ññûëêàì íà ñòðàíèöàõ îïèñàíèé),
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ iPhone è iPad:
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû
(èõ ìîæíî çàãðóçèòü â AppStore ),
êàðìàííûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè:
Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ ,
Ðàñòåíèÿ áîëîò ,
Ðàñòåíèÿ ïðåñíûõ âîä ,
ïîñîáèå "Îñíîâû ãèäðîáîòàíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé" ,
öâåòíûå ëàìèíèðîâàííûå îïðåäåëèòåëüíûå òàáëèöû:
ãðèáû-1 ,
ãðèáû-2 ,
ëèøàéíèêè ,
âîäîðîñëè ,
ìõè ,
ïåðâîöâåòû ,
öâåòû ëåñîâ ,
öâåòû ëóãîâ ,
öâåòû âîäîåìîâ ,
äåðåâüÿ çèìîé ,
äåðåâüÿ ëåòîì ,
êóñòàðíèêè çèìîé ,
êóñòàðíèêè ëåòîì ,
îïðåäåëèòåëü ñåðèè "Ýíöèêëîïåäèÿ ïðèðîäû Ðîññèè"
Ïèùåâûå ðàñòåíèÿ .
Ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èçîáðàæåíèÿìè è îïèñàíèÿìè äðóãèõ îáúåêòîâ ïðèðîäû Ðîññèè è ñîïðåäåëüíûõ ñòðàí -
ìèíåðàëîâ è ãîðíûõ ïîðîä ,
ïî÷â ,
ãðèáîâ ,
âîäîðîñëåé ,
ëèøàéíèêîâ ,
ëèñòîñòåáåëüíûõ ìõîâ ,
äåðåâüåâ, êóñòàðíèêîâ, êóñòàðíè÷êîâ è ëèàí ,
òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé (öâåòîâ) ,
ÿãîä è äðóãèõ äèêîðàñòóùèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ ,
âîäíûõ áåñïîçâîíî÷íûõ æèâîòíûõ ,
íàñåêîìûõ-âðåäèòåëåé ëåñà ,
äíåâíûõ áàáî÷åê ,
ïðåñíîâîäíûõ è ïðîõîäíûõ ðûá ,
çåìíîâîäíûõ (àìôèáèé) ,
ïðåñìûêàþùèõñÿ (ðåïòèëèé) ,
ïòèö, ïòè÷üèõ ãíåçä, èõ ÿèö è ãîëîñîâ , à òàêæå
ìëåêîïèòàþùèõ (çâåðåé) , -
ìîæíî â ðàçäåëå Ïðèðîäà Ðîññèè íàøåãî ñàéòà.
 ðàçäåëå Ïðèðîäà â ôîòîãðàôèÿõ
ðàçìåùåíû òàêæå òûñÿ÷è íàó÷íûõ ôîòîãðàôèé ãðèáîâ, ëèøàéíèêîâ, ðàñòåíèé è
æèâîòíûõ Ðîññèè è ñòðàí áûâøåãî ÑÑÑÐ, à â ðàçäåëå
Ïðèðîäíûå ëàíäøàôòû ìèðà - ôîòîãðàôèè ïðèðîäû
Åâðîïû ,
Àçèè ,
Ñåâåðíîé è
Þæíîé Àìåðèêè ,
Àôðèêè ,
Àâñòðàëèè è Íîâîé Çåëàíäèè è
Àíòàðêòèêè .
 ðàçäåëå Ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ îïèñàíèÿìè ðàçðàáîòàííûõ ýêîëîãè÷åñêèì öåíòðîì "Ýêîñèñòåìà"
ïå÷àòíûõ îïðåäåëèòåëåé ðàñòåíèé ñðåäíåé ïîëîñû,
êàðìàííûõ îïðåäåëèòåëåé îáúåêòîâ ïðèðîäû ñðåäíåé ïîëîñû,
îïðåäåëèòåëüíûõ òàáëèö "Ãðèáû, ðàñòåíèÿ è æèâîòíûå Ðîññèè",
êîìïüþòåðíûõ (ýëåêòðîííûõ) îïðåäåëèòåëåé ïðèðîäíûõ îáúåêòîâ,
ïîëåâûõ îïðåäåëèòåëåé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ ,
ìåòîäè÷åñêèõ ïîñîáèé ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ è ïîëåâûõ ýêîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé
(âêëþ÷àÿ êíèãó äëÿ ïåäàãîãîâ "Êàê îðãàíèçîâàòü ïîëåâîé ýêîëîãè÷åñêèé ïðàêòèêóì"), à òàêæå
ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêèõ
ôèëüìîâ ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé èññëåäîâàòåëüñêîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ â ïðèðîäå.
Ïðèîáðåñòè âñå ýòè ìàòåðèàëû ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
Òàì æå ìîæíî ïðèîáðåñòè mp3-äèñêè Ãîëîñà ïòèö ñðåäíåé ïîëîñû Ðîññèè è
Ãîëîñà ïòèö Ðîññèè, ÷.1: Åâðîïåéñêàÿ ÷àñòü, Óðàë, Ñèáèðü .