Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
***
êëàññ Äâóäîëüíûå , ñåìåéñòâî Àðàëèåâûå , ðîä
Æåíüøåíü
Æåíüøåíü îáûêíîâåííûé - Panax ginseng
Ñèíîíèìû. Æåíüøåíü
íàñòîÿùèé.
Ïðîèñõîæäåíèå íàçâàíèÿ. Æåíüøåíü
â ïåðåâîäå ñ êèòàéñêîãî îçíà÷àåò
"÷åëîâåê-êîðåíü". Ëàòèíñêîå íàçâàíèå ðîäà
Panax ïðîèñõîäèò îò èìåíè Ïàíàöåè -
"âñåèñöåëÿþùåé" äî÷åðè áîãà-âðà÷à Àñêëåïèÿ.
Îïèñàíèå ðàñòåíèÿ. Ìíîãîëåòíåå
òðàâÿíèñòîå ðàñòåíèå ñ îäèíî÷íûì ñòåáëåì ,
âûñîòîé äî 60 ñì. Ðåæå âñòðå÷àþòñÿ ðàñòåíèÿ ñ 2-5
ñòåáëÿìè.
Õàðàêòåðíîé îñîáåííîñòüþ æåíüøåíÿ ÿâëÿåòñÿ
åãî êîðåíü . Îí ñòåðæíåâîé, âåðåòåíîîáðàçíûé,
âåòâÿùèéñÿ, äëèíà êîðíÿ äî 25 ñì, òîëùèíà 0,7-2,5 ñì, ñ
2-5 êðóïíûìè ðàçâåòâëåíèÿìè (ðåæå áåç íèõ),
ïðîäîëüíî- èëè ñïèðàëüíî-ìîðùèíèñòûé, õðóïêèé, íà
èçëîìå ðîâíûé. "Òåëî" êîðíÿ óòîëù¸ííîå,
ïî÷òè öèëèíäðè÷åñêîå, ââåðõó ñ ÿñíî âûðàæåííûìè
êîëüöåâûìè óòîëùåíèÿìè. Íàâåðõó îáðàçóåò
"ãîëîâêó", ïðåäñòàâëÿþùóþ ñîáîé ðàñøèðåííûé
îñòàòîê ñòåáëÿ è âåðõóøå÷íóþ ïî÷êó (èíîãäà 2 èëè 3
ïî÷êè).  âåðõíåé ÷àñòè òàêæå èìååòñÿ ñóæåííîå
ïîïåðå÷íî-ìîðùèíèñòîå êîðíåâèùå - "øåéêà".
Îò "øåéêè" èíîãäà îòõîäÿò îäèí èëè íåñêîëüêî
ïðèäàòî÷íûõ êîðíåé. "Øåéêà" è "ãîëîâêà"
ìîãóò îòñóòñòâîâàòü. Öâåò êîðíåé ñíàðóæè è íà
ðàçðåçå æåëòîâàòî-áåëûé, íà ñâåæåì èçëîìå - áåëûé.
Ëèñòüÿ ïàëü÷àòî-ñëîæíûå, íà äëèííûõ
÷åðåøêàõ, îáðàçóþò ìóòîâêó (ðîçåòêó) íà âåðøèíå
ñòåáëÿ.
Öâåòêè ìåëêèå, áåëîãî èëè ðîçîâîãî öâåòà,
çåëåíîâàòûå, îòäàë¸ííî íàïîìèíàþùèå çâ¸çäî÷êè,
ñàìîîïûëÿþùèåñÿ, àðîìàòíûå, ñîáðàíû ïî 8-10 â
ïðîñòîé çîíòèê íà öâåòî÷íîé ñòðåëêå,
íà÷èíàþùåéñÿ â öåíòðå ëèñòîâîé ìóòîâêè.
Îïèñàíèå ïëîäîâ. Ïëîäû
ðàñòåíèÿ ÿðêî-êðàñíîãî öâåòà, ìÿñèñòûå, ñ 1-3
ñåìåíàìè. Ïëîäû æåíüøåíÿ îáûêíîâåííîãî
ñîçðåâàþò â àâãóñòå-ñåíòÿáðå. Ìÿêîòü ïëîäîâ ÿäîâèòà .
Ðàñïðîñòðàíåíèå (àðåàë). Æåíüøåíü
îáûêíîâåííûé ïðîèçðàñòàåò ïî÷òè èñêëþ÷èòåëüíî â
ïðåäåëàõ Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè, íà Äàëüíåì
Âîñòîêå Ðîññèè - íà þãå Õàáàðîâñêîãî êðàÿ è â
Ïðèìîðñêîì êðàå. Î÷åíü ðåäêî ýòî ðàñòåíèå ìîæåò
áûòü âñòðå÷åíî â íåáîëüøîì ãîðíîì ðàéîíå íà
ñåâåðå Êîðåéñêîãî ïîëóîñòðîâà è â òð¸õ
ïðîâèíöèÿõ Ñåâåðî-Âîñòî÷íîãî Êèòàÿ.
Æåíüøåíü øèðîêî âîø¸ë â êóëüòóðó.
Êóëüòèâèðóåìûé æåíüøåíü íîñèò íàçâàíèå «èíñàì»
îò êîðåéñêîãî íàçâàíèÿ æåíüøåíÿ. Êîðåÿ - ïåðâàÿ
ñòðàíà, íàëàäèâøàÿ ìàññîâîå âûðàùèâàíèå
æåíüøåíÿ. Æåíüøåíü êóëüòèâèðóåòñÿ òàêæå â Ðîññèè
(Ïðèìîðñêèé êðàé), Ñåâåðíîé è Þæíîé Êîðåå, Êèòàå,
ßïîíèè, ÑØÀ, Êàíàäå, Âüåòíàìå.  Êèòàå ðàçëè÷àþò 15
ñîðòîâ æåíüøåíÿ. Îñíîâíûì ïðîèçâîäèòåëåì
êóëüòèâèðîâàííîãî æåíüøåíÿ ÿâëÿåòñÿ Þæíàÿ
Êîðåÿ, äàëåå ñëåäóþò Àâñòðàëèÿ è ÑØÀ.
Ìåñòîîáèòàíèÿ. Æåíüøåíü
îáûêíîâåííûé ñâÿçàí ñ
êåäðîâî-øèðîêîëèñòâåííûìè, ðåæå
øèðîêîëèñòâåííûìè ëåñàìè Äàëüíåãî Âîñòîêà, ãäå
âñòðå÷àåòñÿ â àññîöèàöèè ñ êîðåéñêèì êåäðîì,
îðåõîì ìàíü÷æóðñêèì, ëèïîé àìóðñêîé, ìààêèåé è
äðóãèìè øèðîêîëèñòâåííûìè âèäàìè, èíîãäà åëüþ è
ïèõòîé íà âûñîòàõ äî 700 ì íàä óðîâíåì ìîðÿ.
Çàíèìàåò, â îñíîâíîì, çàïàäíûå ìàêðîñêëîíû. Ìîæåò
ðàñòè â äóáîâûõ è ãðàáîâûõ êîìïëåêñàõ. Ðàñòåíèå
ãëóõèõ ëåñîâ, æåíüøåíü êðàéíå òåíåâûíîñëèâ è
òåíåëþáèâ, íå âûíîñèò ïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé.
Îõðàííûé ñòàòóñ. Æåíüøåíü
îáûêíîâåííûé çàíåñåí â Êðàñíóþ Êíèãó Ðîññèè.
Äðóãîé âèä æåíüøåíÿ - Panax zingiberensis, ïðîèçðàñòàþùèé
â êèòàéñêîé ïðîâèíöèè Þíüíàíü, çàíåñ¸í â
Ìåæäóíàðîäíóþ êðàñíóþ êíèãó. Äðóãèå âèäû òàêæå
îõðàíÿþòñÿ íà ðåãèîíàëüíûõ óðîâíÿõ, òàê êàê
íåêîíòðîëèðóåìîå èñïîëüçîâàíèå ãðîçèò èõ
èñ÷åçíîâåíèåì.
Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ. Æåíüøåíü
ñîäåðæèò òðèòåðïåíîâûå ñàïîíèíû - ïàíàêñîçèäû,
ñëåäû ýôèðíîãî ìàñëà, æèðíîå ìàñëî, ñìîëû,
ïåêòèíîâûå âåùåñòâà, à òàêæå êðàõìàë, ôåðìåíòû,
âèòàìèíû ãðóïïû B, ìèêðîýëåìåíòû, æèðíûå êèñëîòû,
ìàêðîýëåìåíòû è äðóãèå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå
âåùåñòâà.
Êîðåíü æåíüøåíÿ ñîäåðæèò:
ñàïîíèíû: ãèíçåíîçèäû (ïàíàêñîçèäû) -
òðèòåðïåíîâûå ãëèêîçèäû; ãåíèíû ýòèõ ãëèêîçèäîâ
îòíîñÿòñÿ ê òåòðàöèêëè÷åñêèì òðèòåðïåíàì
äàììàðàíîâîãî ðÿäà - ïðîòîïàíàêñàòðèîëó è
ïðîòîïàíàêñàäèîëó;
êñàòðèîëû - ãðóïïà ãëèêîçèäîâ, àãëèêîíîì â
êîòîðîé ñëóæèò îëåàíîëîâàÿ êèñëîòà;
áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå ïîëèàöåòèëåíû:
ôàëüêàðèíîë, ôàëüêàðèíòðèîë, ïàíàêñèíîë
(ñîäåðæàíèå â ïîðîøêå êðàñíîãî æåíüøåíÿ 250 ìêã/ã),
ïàíàêñèäîë (ñîäåðæàíèå 297 ìêã/ã), ïàíàêñèòðèîë
(ñîäåðæàíèå 320 ìêã/ã), ãåïòàäåêà-1-åí-4,6-äèí-3,9-äèîë;
ïåïòèäû - íèçêîìîëåêóëÿðíûå N-ãëóòàìèë
îëèãîïåïòèäû, ñîñòîÿùèå èç íåñêîëüêèõ îñòàòêîâ
àìèíîêèñëîò;
ïîëèñàõàðèäû (ñîäåðæàíèå âîäîðàñòâîðèìûõ
ïîëèñàõàðèäîâ äîõîäèò äî 38,7 %, ùåëî÷åðàñòâîðèìûõ
- îêîëî 7,8-10 %) è ýôèðíûå ìàñëà (äî 80 % ýôèðíûõ ìàñåë -
ñåñêâèòåðïåíû, èç êîòîðûõ íàèáîëüøàÿ äîëÿ (äî 5-6 %)
- ôàðíåçîë);
âèòàìèíû (C, ãðóïïû B: ïàíòîòåíîâàÿ, íèêîòèíîâàÿ,
ôîëèåâàÿ êèñëîòû), ñëèçè, ñìîëû, ïåêòèí,
àìèíîêèñëîòû, ýôèðíîå ìàñëî;
ìàêðîýëåìåíòû: êàëèé, êàëüöèé, ôîñôîð, ìàãíèé;
ìèêðîýëåìåíòû: æåëåçî, ìåäü, êîáàëüò, ìàðãàíåö,
ìîëèáäåí, öèíê, õðîì, òèòàí;
Èçó÷åíèå ðàñïðåäåëåíèÿ â êîðíÿõ æåíüøåíÿ ïÿòè
ìèêðîýëåìåíòîâ (ìåäè, æåëåçà, ìîëèáäåíà, ìàðãàíöà
è öèíêà) ïîêàçàëî ÿâíîå ïîâûøåíèå èõ ñîäåðæàíèÿ ê
êîíöó âåãåòàöèîííîãî ïåðèîäà.
Ïèùåâûå ñâîéñòâà. Âñå
îðãàíû æåíüøåíÿ â íåïåðåðàáîòàííîì âèäå
íåñúåäîáíû, à åãî ÿãîäû (íå ñ÷èòàÿ ñåìÿí) - ÿäîâèòû .
Ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà. Æåíüøåíü
- õîðîøî èçâåñòíîå ëåêàðñòâåííîå ðàñòåíèå. Â
îñíîâíîì îí èñïîëüçóåòñÿ êàê àäàïòîãåí è â
êà÷åñòâå îáùåòîíèçèðóþùåãî ñðåäñòâà.  Êîðåå è
Êèòàå êîðåíü æåíüøåíÿ òàêæå èñïîëüçóþò â
ïðèãîòîâëåíèè ïèùè. Òðàäèöèîííàÿ êèòàéñêàÿ
ìåäèöèíà óòâåðæäàåò, ÷òî ïðåïàðàòû æåíüøåíÿ
ïðîäëåâàþò æèçíü è ìîëîäîñòü. Ôàðìàêîëîãè÷åñêàÿ
àêòèâíîñòü îáóñëîâëåíà ñîäåðæàíèåì ñàïîíèíîâûõ
ãëèêîçèäîâ-ãèíñåíîçèäîâ (ïàíàêñîçèäû A è B,
ïàíàêâèëîí, ïàíàêñèí), ýôèðíûõ è æèðíûõ ìàñåë,
ñòåðîëîâ, ïåïòèäîâ, âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ.
Æåíüøåíü îáûêíîâåííûé îáëàäàåò
êàðäèîòîíè÷åñêèì, êðîâîîñòàíàâëèâàþùèì è
ãèïîãëèêåìè÷åñêèì ñâîéñòâàìè. Êîðåíü æåíüøåíÿ
îáûêíîâåííîãî èñïîëüçóþò êàê òîíèçèðóþùåå,
ñòèìóëèðóþùåå è àäàïòîãåííîå ñðåäñòâî,
ïîâûøàþùåå îáùóþ ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà ê
çàáîëåâàíèÿì. Æåíüøåíü îáûêíîâåííûé ñòèìóëèðóåò
äåÿòåëüíîñòü îðãàíîâ âíóòðåííåé ñåêðåöèè, à
òàêæå ïîâûøàåò óñòîé÷èâîñòü îðãàíèçìà ê
èíôåêöèÿì è èîíèçèðóþùåìó èçëó÷åíèþ. Ïî
êëàññèôèêàöèè ÀÒÕ îòíîñèòñÿ ê îáùåòîíèçèðóþùèì
ïðåïàðàòàì (ãðóïïà A13A).
 ìåäèöèíñêèõ öåëÿõ ïðèìåíÿþò êîðåíü æåíüøåíÿ
îáûêíîâåííîãî (Radix Ginseng). Ïðèìåíÿþò òàêæå êîðíè
æåíüøåíÿ ïÿòèëèñòíîãî (Panax quinquefolium) è æåíüøåíÿ
ïîëçó÷åãî (Panax repens). Ýòî ñîáðàííûå îñåíüþ, íå ðàíåå
÷åì íà ïÿòîì ãîäó æèçíè ðàñòåíèÿ, îñâîáîæä¸ííûå
îò íàäçåìíûõ ÷àñòåé è òùàòåëüíî î÷èùåííûå îò
çåìëè, íî íå îòìûòûå âîäîé ñâåæèå èëè âûñóøåííûå
êîðíè êóëüòèâèðóåìîãî æåíüøåíÿ. Äèêîðàñòóùèé
æåíüøåíü ñîáèðàþò â âåñüìà îãðàíè÷åííûõ
êîëè÷åñòâàõ. Ñðîê õðàíåíèÿ ñûðüÿ 5 ëåò.
Âî âòîðîé ïîëîâèíå XX âåêà áèîòåõíîëîãè÷åñêèìè
ìåòîäàìè èç êëåòî÷íîé êóëüòóðû òêàíåé êîðíÿ
æåíüøåíÿ óäàëîñü in vitro ïîëó÷èòü áèîìàññó, áëèçêóþ
ïî ñîñòàâó, îðãàíîëåïòè÷åñêèì è
ôàðìàêîëîãè÷åñêèì ñâîéñòâàì ê ïðèðîäíîìó ñûðüþ.
Ýòî ñäåëàëî æåíüøåíü áîëåå äîñòóïíûì äëÿ
ìåäèöèíû è êîñìåòèêè.
Êîðíè æåíüøåíÿ âûïóñêàþòñÿ â îñíîâíîì â
ñëåäóþùèõ ôîðìàõ:
ðàñòèòåëüíîå ñûðü¸ - ïëàñòèíû ïðÿìîóãîëüíîé èëè
òðåóãîëüíîé ôîðìû â ñå÷åíèè, äëèíîé äî 10 ñì,
øèðèíîé 0,2-1,8 ñì, òîëùèíîé 0,2-0,8 ñì, èìåþòñÿ êóñî÷êè
òîíêèõ íèòåâèäíûõ êîðåøêîâ. Öâåò
æåëòîâàòî-áåëûé, çàïàõ ñïåöèôè÷åñêèé, âêóñ
ñëàäêèé è æãó÷èé, çàòåì ãîðüêîâàòûé;
íàñòîéêà, ÷àé, áåçàëêîãîëüíûé íàïèòîê;
êàïñóëû, òàáëåòêè;
êðàñíûé æåíüøåíü - êîíñåðâèðîâàííûå, ãîòîâûå ê
óïîòðåáëåíèþ êîðíè, çàâ¸ðíóòûå â áóìàãó è
óëîæåííûå â äåðåâÿííóþ êîðîáêó, çàïàÿííóþ â
æåñòÿíóþ áàíêó. Êðàñíûì åãî íàçûâàþò èç-çà öâåòà
è ñïîñîáà ïîäãîòîâêè;
ýêñòðàêò êðàñíîãî æåíüøåíÿ - ãóñòàÿ âÿçêàÿ
æèäêîñòü ò¸ìíîãî öâåòà;
êîðíè æåíüøåíÿ - ãîòîâûå ê óïîòðåáëåíèþ êîðíè
æåíüøåíÿ, îáðàáîòàííûå ïàðîì;
ìîëîòûé êîðåíü - ïîðîøîê èç èçìåëü÷¸ííûõ êîðíåé
æåíüøåíÿ.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ,
ïðåäóïðåæäåíèÿ. Âñå îðãàíû æåíüøåíÿ (êîðíè,
ëèñòüÿ, öâåòêè, ñòåáëè) íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü â ïèùó
â ñâåæåì âèäå. Ìÿêîòü ïëîäîâ æåíüøåíÿ ÿäîâèòà .
Ïðåïàðàòû æåíüøåíÿ ïðîòèâîïîêàçàíû ïðè íàëè÷èè
ãèïåð÷óâñòâèòåëüíîñòè ê èõ êîìïîíåíòàì, ïðè
àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè, ïîâûøåííîé
âîçáóäèìîñòè, áåññîííèöå, êðîâîòî÷èâîñòè,
ëèõîðàäî÷íîì ñèíäðîìå íà ôîíå îñòðûõ
èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé. Îãðàíè÷åíèåì äëÿ
ïðèìåíåíèÿ òàêæå ÿâëÿåòñÿ äåòñêèé âîçðàñò,
áåðåìåííîñòü, ïåðèîä ëàêòàöèè.  ïåðå÷èñëåííûõ
ñëó÷àÿõ íåîáõîäèìà êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à.
Èñêëþ÷åíèå ñîñòàâëÿåò æåíüøåíü, îáðàáîòàííûé ñ
èñïîëüçîâàíèåì íèçêîòåìïåðàòóðíîé òåõíîëîãèè
(28°C) - îí îêàçûâàåò ìÿãêîå, íî øèðîêîå âîçäåéñòâèå
íà îðãàíèçì, è ïðàêòè÷åñêè íå èìååò
ïðîòèâîïîêàçàíèé
Âûðàùèâàíèå. Óñëîâèÿ
ñðåäíåé ïîëîñû ïîäîéäóò äëÿ âûðàùèâàíèÿ
æåíüøåíÿ - îí íå î÷åíü ïðèõîòëèâ.  óñëîâèÿõ
îãîðîäà åìó äîñòàòî÷íî áóäåò ñâîåâðåìåííîãî
óâëàæíåíèÿ ïî÷âû, õîðîøåãî äðåíàæà, çàùèòû îò
ïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ
êîíñòðóêöèé-ðåøåòîê. Åñëè Âû ðàñïîëàãàåòå
áîëüøèì ó÷àñòêîì çåìëè è ïîäûñêèâàåòå
ïîäõîäÿùåå ìåñòî äëÿ âûðàùèâàíèÿ æåíüøåíÿ,
îáðàòèòå âíèìàíèå, áûòü ìîæåò ãäå-òî íà ó÷àñòêå
ðàñòóò äèêèå ÿáëîíè, ïàïîðîòíèê èëè êîïûòåíü.
Èìåííî ýòè ìåñòà áóäóò èäåàëüíûìè äëÿ
âûðàùèâàíèÿ æåíüøåíÿ.
Òèï ïî÷âû íå ÿâëÿåòñÿ ðåøàþùèì â óñïåõå
âûðàùèâàíèÿ æåíüøåíÿ, õîòÿ âñå æå ïåñ÷àíûå
ñóãëèíêè ñ ðÍ îò 5,0 äî 6,0 ÿâëÿþòñÿ
ïðåäïî÷òèòåëüíûìè. Êóäà âàæíåå âëàæíîñòü ïî÷âû,
çà êîòîðîé íóæíî ïîñòîÿííî ñëåäèòü. Ïîñëå òîãî,
êàê Âû ïîäîáðàëè ïåðñïåêòèâíûé ó÷àñòîê äëÿ
âûðàùèâàíèÿ, íåîáõîäèìî ïîäãîòîâèòü ãðÿäêè .
Åñëè Âû áóäåòå âûðàùèâàòü êóëüòóðó íà ïîäâîðüå,
íåîáõîäèìî áóäåò çàãîòîâèòü ëåñíóþ çåìëþ èç
ñìåøàííîãî ëåñà. Ìîæíî íåìíîãî ñìåøàòü åå ñ
äðåâåñíîé òðóõîé è ëèñòîâûì ïåðåãíîåì. Åñëè æå âû
âûðàùèâàåòå æåíüøåíü â ëåñó - ïðîðåäèòå íåìíîãî
ïîäëåñîê è âçðûõëèòå ïî÷âó, ÷òîáû âîçäóõ
öèðêóëèðîâàë è â ïî÷âå, è íà ïîâåðõíîñòè. Øèðèíà
ãðÿäêè íå äîëæíà ïðåâûøàòü 130 ñì - òàê Âàì áóäåò
óäîáíåå óõàæèâàòü çà ðàñòåíèÿìè. Ãëóáèíà
ïîäõîäÿùåé ïî÷âû - íå ìåíåå 20 ñì. Æåëàòåëüíî
óñòðîèòü ñëåãêà íàêëîííûå ãðÿäêè, èìèòèðóþùèå
ñåâåðî-âîñòî÷íûå ñêëîíû, íà êîòîðûõ òàê ëþáèò
ðàñòè æåíüøåíü. Óêëîí áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü
íàòóðàëüíîìó äðåíàæó.
Æåíüøåíü î÷åíü ñèëüíî èñòîùàåò ïî÷âó ,
ïîýòîìó ïîâòîðíî åãî ìîæíî âûñàæèâàòü íå ðàíåå,
÷åì ÷åðåç äåñÿòü ëåò. Òàê êàê îí î÷åíü
òåíåëþáèâîå ðàñòåíèå, òî âñå ïëàíòàöèè äîëæíû
áûòü íàêðûòû íàâåñàìè, êîòîðûå ïðîïóñêàþò íå
áîëüøå 20-30 ïðîöåíòîâ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé. Âûðàùèâàþò
ðàñòåíèå äî ÷åòûð¸õ- èëè øåñòèëåòíåãî âîçðàñòà,
òàê êàê èìåííî â 6 ëåò êîëè÷åñòâî ñàïîíèíîâ
äîñòèãàåò ìàêñèìóìà. Çàòåì æåíüøåíü ñîðòèðóþò ïî
íåñêîëüêèì êðèòåðèÿì, ñðåäè êîòîðûõ âåñ è ðàçìåð
êîðíÿ, íàëè÷èå èëè îòñóòñòâèå îòâåðñòèé, âèä íà
ïðîñâåò è äàæå íà ñõîæåñòü ñ ôèãóðêîé ÷åëîâåêà.
Ïî òðàäèöèè ðàçëè÷àþò ÷åòûðå óðîâíÿ êà÷åñòâà
æåíüøåíÿ: «íåáåñíûé» (àíãë. heaven), «çåìíîé» (àíãë.
earth), «õîðîøèé» (àíãë. good) è «ðåçàííûé» (àíãë. cut).
Îòáîð â òó èëè èíóþ ãðóïïó ïðîèñõîäèò ïî ìíîãèì
ïàðàìåòðàì, íàïðèìåð, «íåáåñíûé» êîðåíü äîëæåí
âåñèòü íå ìåíåå 68 ãðàììîâ, íå èìåòü îòâåðñòèé,
áûòü ïîõîæèì íà ÷åëîâåêà, íà ïðîñâåò ïðîçðà÷íûì è
ò. ä. Ñòîèìîñòü êîðíÿ î÷åíü ñèëüíî ðàçëè÷àåòñÿ â
çàâèñèìîñòè îò åãî êëàññà: ÷åì áëèæå ê
«íåáåñíîìó», òåì äîðîæå.
Æåíüøåíü ìîæíî âûðàùèâàòü èç ñåìÿí èëè èç
êîðíåé. Êîðíè æåíüøåíÿ, ïðèãîäíûå ê ïîñàäêå,
äîëæíû áûòü ïëîòíûìè, íå ìÿãêèìè. Âûñàæèâàòü
æåíüøåíü ìîæíî îñåíüþ èëè ðàííåé âåñíîé. Ñåìåíà
ïîãðóæàåì íà ãëóáèíó äî 1,5 ñì, êîðíè - íà 4 ñì.
Ðàññòîÿíèå ìåæäó áóäóùèìè ðàñòåíèÿìè äîëæíî
áûòü íå ìåíåå 20-25 ñì. Åñëè íå ïëàíèðóåòå äîëãî
çàíèìàòüñÿ âûðàùèâàíèåì æåíüøåíÿ, òî ìîæåòå
äåëàòü ðàññòîÿíèå ìåíüøèì, òàê êàê çà ïàðó ëåò
ðàñòåíèÿ íå óñïåþò íàñòîëüêî ðàçðàñòèñü. Åñëè Âû
ñäåëàëè ãðÿäêó ñ óêëîíîì, âûñàæèâàéòå ðàñòåíèå
ðÿäàìè íå ñâåðõó âíèç, à ïîïåðåê ãðÿäîê.
Çàãîòîâêà è ñòðàòèôèêàöèè ñåìÿí æåíüøåíÿ.
Ñåìåíà ñîáèðàþò îñåíüþ, êîãäà ÿãîäû ñîçðåâàþò.
Ñåìåíà ðàñòåíèÿ íà÷èíàþò äàâàòü òîëüêî ñ
òðåòüåãî ãîäà. Çäîðîâîå ðàñòåíèå íà ïÿòûé ãîä
äàåò íå ìåíåå 15 ÿãîä, êàæäàÿ èç êîòîðûõ ñîäåðæèò
äâà ñåìåíè. Âû äîëæíû õðàíèòü ÿãîäû â ïðîõëàäíîì
âëàæíîì ìåñòå, çàùèùåííîì îò ñîëíöà, è ïîäàëüøå
îò ãðûçóíîâ. Ìîæíî õðàíèòü ÿãîäû â îòêðûòûõ
ÿùèêàõ â ñàðàå. Ñàíòèìåòðîâûé ñëîé ÿãîä
âûêëàäûâàåòñÿ íà 3-õ ñàíòèìåòðîâûé ñëîé ìåëêîãî
ïåñêà. Ïðèìåðíî ÷åðåç 6 íåäåëü ÿãîäû ðàñêðîþòñÿ è
âûïóñòÿò ñåìåíà. Äî òåõ ïîð, ÿãîäû ñîõðàíÿò
ñåìåíà âëàæíûìè. Êàê òîëüêî ÿãîäû ðàñêðîþòñÿ,
ñåìåíà íà÷íóò âûñûõàòü è òåðÿòü ñâîþ
æèçíåñïîñîáíîñòü.
Ñåìåíà æåíüøåíÿ ïðîðàñòàþò â àïðåëå èëè íà÷àëå
ìàÿ, ïðèìåðíî ÷åðåç 18 ìåñÿöåâ ïîñëå ïîñàäêè â
íà÷àëå îñåíè. Íà ïðîòÿæåíèè ïåðâîãî ãîäà æèçíè
æåíüøåíü âèäîì íåìíîãî íàïîìèíàåò çåìëÿíèêó.
×àùå âñåãî îí èìååò òðè ëèñòî÷êà. Ïîñëå ïåðâîãî
ìîðîçà, ëèñòüÿ æåëòåþò è îòìèðàþò. Êîðíè çèìóþò
ïîä çåìëåé. Íà âòîðîé ãîä ðàñòåíèå âûïóñêàåò îäèí
êëàñòåð èç ïÿòè ëèñòîâ èëè äâà çóáöà ñ
òðåìÿ-ïÿòüþ ëèñòî÷êàìè íà êàæäîì.  ïîñëåäóþùèå
ãîäû, ñâåðõó ïîÿâëÿåòñÿ åùå äâà - ÷åòûðå çóáöà, ñ
òðåìÿ-ïÿòüþ ëèñòî÷êàìè íà êàæäîé âåòî÷êå. Â
âîçðàñòå òðåõ ëåò, ðàñòåíèå ìîæåò äàâàòü îò 15 äî 40
ÿãîä â ãîä.
Óäîáðåíèÿ äëÿ æåíüøåíÿ. Ãíèþùèå îïàâøèå
ëèñòüÿ - ýòî, êîíå÷íî, îïòèìàëüíîå íàòóðàëüíîå
îðãàíè÷åñêîå óäîáðåíèå äëÿ æåíüøåíÿ. À âîò íàâîç
è õèìè÷åñêèå óäîáðåíèÿ ñ îäíîé ñòîðîíû
ïîäñòåãèâàþò ðîñò, à ñ äðóãîé óâåëè÷èâàþò
âîñïðèèì÷èâîñòü æåíüøåíÿ ê áîëåçíÿì. Ïîýòîìó,
åñëè âû íå óâåðåíû, òðåáóþòñÿ ëè ïî÷âå
äîïîëíèòåëüíûå óäîáðåíèÿ êðîìå ëèñòâû, íå
ïîëüçóéòåñü èìè, ëèáî èñïîëüçóéòå ñ
îñòîðîæíîñòüþ è â ìàëûõ êîëè÷åñòâàõ.
Ìóëü÷èðîâàíèå ïî÷âû ÿâëÿåòñÿ îáÿçàòåëüíûì
äëÿ âûðàùèâàíèÿ ëåñíûõ êóëüòóð, ïîäîáíûõ
æåíüøåíþ, òàê êàê ìóëü÷à óäåðæèâàåò âëàãó â
æàðêóþ, ñóõóþ ïîãîäó. Àäåêâàòíîå çàòåìíåíèå è
õîðîøåå ìóëü÷èðîâàíèå îñâîáîäÿò âàñ îò
äîïîëíèòåëüíîãî ïîëèâà, ïðè óñëîâèè, êîíå÷íî, ÷òî
Âû ïðîæèâàåòå íå â çàñóøëèâîì ðàéîíå.
Ìóëü÷èðîâàíèå òàêæå ïîìîæåò â áîðüáå ñ ñîðíÿêàìè
è óìåíüøåíèè ýðîçèè. Â ñðåäíåé ïîëîñå
ðåêîìåíäóåòñÿ îñåíüþ ïîêðûâàòü çåìëþ 5 ñì ìóëü÷è
èëè 2 ñì îïèëîê. Â áîëåå ñåâåðíûõ ðåãèîíàõ
ïîêðûòèå ìóëü÷åé äîëæíî äîõîäèòü äî 8-10 ñì íà
çèìó. Ýòî íåîáõîäèìàÿ ìåðà äëÿ çàùèòû îò ìîðîçà.
Ýòîò òîëñòûé ñëîé äîëæåí áûòü ÷àñòè÷íî óäàëåí
âåñíîé, ÷òîáû íå ìåøàòü ïîÿâëåíèþ ìîëîäûõ
ïîáåãîâ. Îïàâøèå ëèñòüÿ - ýòî îòëè÷íàÿ ìóëü÷à, íî,
êîðà/ñìåñü îïèëîê äóáà èëè òîïîëÿ íàèëó÷øèì
îáðàçîì ñïîñîáñòâóþò çäîðîâîìó ðîñòó æåíüøåíÿ.
Ìíîãèå ñàäîâîäû òàêæå èñïîëüçóþò ñåíî èëè ñîëîìó
- íî ýòî íå îïòèìàëüíûé âàðèàíò.
Çàáîòà î ðàñòóùåì æåíüøåíå. Æåíüøåíü
òðåáóåò ìåíüøå óõîäà, ÷åì ìíîãèå äðóãèå êóëüòóðû.
 ïåðâûé ãîä ðàñòåíèÿ îñîáåííî óÿçâèìû, ïîýòîìó
çà íèìè íóæíî âíèìàòåëüíî ñëåäèòü è òùàòåëüíî
ïðîïàëûâàòü. Ïðè óñëîâèè íå ñëèøêîì ãóñòîé
ïîñàäêè, âçðîñëûå ðàñòåíèÿ äîâîëüíî óñòîé÷èâû è
èõ íóæíî ïðîïàëûâàòü ëèøü âðåìÿ îò âðåìåíè. Ñàìîå
ñòðàøíîå, ÷òî ìîæåò ñëó÷èòñÿ - ãèáåëü íåñêîëüêèõ
ïîáåãîâ. Òàêîå áûâàåò. Íå âîëíóéòåñü, ðàñòåíèÿ
ïîÿâÿòñÿ âåñíîé ñëåäóþùåãî ãîäà, òàê êàê êîðíè
ïîãèáàþò ðåäêî. Åñëè Âàø æåíüøåíü ñëèøêîì ãóñòî
ïîñàæåí, òî Âàì ïðèäåòñÿ ïðîâåðÿòü äàæå âçðîñëûå
ðàñòåíèÿ êàæäûé äåíü, ÷òîáû áûñòðî óäàëÿòü
áîëüíûå ïîáåãè, ïðåæäå ÷åì áîëåçíü
ðàñïðîñòðàíèòñÿ íà áëèçðàñòóùèå. Íàèáîëåå ÷àñòî
æåíüøåíü ñòðàäàåò îò àëüòåðíàðèîçà è
ôèòîôòîðîçà. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü
åæåíåäåëüíûå ïðîôèëàêòè÷åñêèå îïðûñêèâàíèÿ
ëèñòüåâ æåíüøåíÿ ôóíãèöèäàìè.
×òîáû èçáåæàòü áîëåçíåé áåç èñïîëüçîâàíèÿ
ôóíãèöèäîâ íóæíî: ñàæàòü ðàñòåíèÿ ðåäêî,
îáåñïå÷èòü õîðîøóþ öèðêóëÿöèþ âîçäóõà, îñåíüþ
óáèðàòü îòìåðøèå ïîáåãè, îñåíüþ óáèðàòü ñòàðóþ
ìóëü÷ó è çàìåíÿòü íà íîâóþ.
Áîðüáà ñ âðåäèòåëÿìè æåíüøåíÿ. Æåíüøåíü
ìîæåò ïîñòðàäàòü ïîä âîçäåéñòâèåì íàñåêîìûõ è
ãðûçóíîâ. Åùå îäèí âðàã - ñëèçíè è óëèòêè, êîòîðûå
ìîãóò óíè÷òîæèòü ëèñòüÿ æåíüøåíÿ î÷åíü áûñòðî
ïðè âëàæíîé ïîãîäå. Ïîýòîìó, åñëè íåñêîëüêî äíåé
ïîäðÿä ìîðîñèò äîæäü, Âû äîëæíû ïðîâåðèòü, íåò ëè
ñëèçíåé íà ëèñòüÿõ, è, åñëè åñòü, èçáàâèòüñÿ îò
íèõ. Åñëè âû âûðàùèâàåòå æåíüøåíü â ëåñó, òî íå
ñòîèò áîÿòüñÿ òàêèõ æèâîòíûõ, êàê êðîòû, ïîëåâêè,
çåìëåðîéêè, áåëêè, áóðóíäóêè, çàéöû. Â ðàöèîíå
ýòèõ æèâîòíûõ êîðåíü æåíüøåíÿ îòíþäü íå
ñ÷èòàåòñÿ äåëèêàòåñîì, â îòëè÷èå îò ÿãîä, êîòîðûå
íóæíî ñîðâàòü, êàê òîëüêî îíè äîñòèãëè ñïåëîñòè.
Êîðåíü ìîæåò óòðîèòüñÿ â ðàçìåðàõ â òå÷åíèå
ïåðâûõ âåãåòàöèîííûõ ïåðèîäîâ, îäíàêî òåìïû
ðîñòà çàòåì çàìåäëÿþòñÿ. Ñûðîé êîðåíü âûãëÿäèò
êàê ìàëåíüêàÿ ãðÿçíî-áåëàÿ èñêîð¸æåííàÿ
ìîðêîâêà ñ òÿæêîé ñóäüáîé. Íà âêóñ æåíüøåíü òàêîé
æå êàê íà âèä. Ïî êîðíþ æåíüøåíÿ ìîæíî âû÷èñëèòü,
ñêîëüêî ëåò ðîñëî ðàñòåíèå. Îòìèðàÿ, ðîñòêè
îñòàâëÿþò ðóáåö íà êîðíå. Ýòè âîçðàñòíûå øðàìû è
óêàçûâàþò íà âîçðàñò æåíüøåíÿ.
Îáû÷íî ïåðâûé óðîæàé æåíüøåíÿ ñîáèðàþò íà
÷åòâåðòûé ãîä ðîñòà ðàñòåíèÿ. Êàê ïðàâèëî, ïîñëå
ýòîãî âðåìåíè ìàññà êîðíåé óâåëè÷èâàåòñÿ íà
÷åòâåðòü åæåãîäíî. Òî åñòü, ïîâðåìåíèâ, Âû
ïîëó÷èòå íà 25% áîëüøå óðîæàÿ. Êîãäà Âû
âûêàïûâàåòå ñâîé óðîæàé, áóäüòå îñòîðîæíû, ÷òîáû
íå ïîâðåäèòü êîðíè. Ïîñëå âûêàïûâàíèÿ ñìîéòå
ãðÿçü ñ êîðíåé è ïðîñóøèòå. Ðàñòåíèå ìîæíî
ðàçìíîæàòü êîðíÿìè, âûñàæèâàÿ ïî îäíîìó êîðåøêó
ñðàçó ïîñëå òîãî, êàê âûêîïàëè.
Âûñóøèòå êîðíè æåíüøåíÿ â õîðîøî
ïðîâåòðèâàåìîì ïîìåùåíèè ïðè òåìïåðàòóðå íå
ìåíåå 15°C, íå ïðåâûøàþùåé 30°C. Ðàçëîæèòå êîðíè íà
ðåøåòêó è ïåðåâîðà÷èâàéòå ðàç â äåíü. Ïî ìåðå
âûñûõàíèÿ óáèðàéòå êîðåøêè. Ìàëåíüêèì êîðåøêàì
äîñòàòî÷íî äíÿ, ÷òîáû âûñîõíóòü, à áîëüøèì
ïîíàäîáèòüñÿ íåñêîëüêî íåäåëü. Ñëåäèòå, ÷òîáû íå
ïîÿâèëàñü ïëåñåíü. Åñëè ýòî âñå æå ñëó÷èëîñü -
ïðîñóøèòå æåíüøåíü ïîä ñîëíöåì â òå÷åíèå
íåñêîëüêèõ ÷àñîâ. Êîðíè ñ÷èòàþòñÿ äîñòàòî÷íî
ïðîñóøåííûìè, êîãäà ïðè ñãèáàíèè ëîìàþòñÿ ñ
õàðàêòåðíûì òðåñêîì. Ãîòîâûé óðîæàé äîëæåí
õðàíèòñÿ â ñóõîì, õîðîøî ïðîâåòðèâàåìîì
ïîìåùåíèè, ïîäàëüøå îò ãðûçóíîâ.
Ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ (ðåöåïòû). Æåíüøåíü
íóæíî óïîòðåáëÿòü ãðàìîòíî, íå äîïóñêàÿ
ïåðåäîçèðîâêè. Ïèùåâàÿ (ïðîôèëàêòè÷åñêàÿ,
îçäîðîâèòåëüíàÿ) ðàçîâàÿ äîçà æåíüøåíÿ - 0,02 ã
ñóõîãî (0,08 ã ñûðîãî) êîðíÿ (íàñòîéêè íå áîëåå 25
êàïåëü, íå áîëåå ïîëîâèíû ïèïåòêè îáú¸ìîì 1 ìë).
Ëå÷åáíàÿ äîçà - 0,2 ã ñóõîãî (0,8 ã ñûðîãî) êîðíÿ.
Ëå÷åáíûå äîçû óïîòðåáëÿòü ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à.
Äëÿ äåòåé äîçó îáÿçàòåëüíî ñîãëàñîâàòü ñ âðà÷îì:
â âîñòî÷íîé ìåäèöèíå ðàçîâàÿ äîçà - îäíà êàïëÿ íà
ãîä âîçðàñòà ðåáåíêà (íî íå áîëåå 5 êàïåëü), ïèòü ñ
ìîëîêîì. 15 ãðàììîâ ñóõîãî èçìåëü÷¸ííîãî êîðíÿ
æåíüøåíÿ õâàòèò îäíîìó âçðîñëîìó ÷åëîâåêó íà
ãîä.
Íàñòîéêà èç ñóõèõ êîðíåé . Öåëûå êîðíè âåñîì
40-50 ã çàëèòü õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé ñëàäêîé âîäîé íà
3-4 ÷àñà, ïîðåçàòü, îïóñòèòü â 500 ìë 40° àëêîãîëÿ è
íàñòàèâàòü 17-20 ñóòîê â òåìíîì ìåñòå. Ïðèíèìàòü
îäèí ðàç â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû ïî 10 ìë, íå
çàïèâàÿ âîäîé. Âûïèòîå êîëè÷åñòâî àëêîãîëÿ
äîëèâàòü â òå÷åíèå 2 íåäåëü. Êóðñ ëå÷åíèÿ 90 äíåé ñ
äâóìÿ ïåðåðûâàìè ïî 10 äíåé. Òàêîé êóðñ ëå÷åíèÿ
ìîæíî ïîâòîðèòü òîëüêî ÷åðåç ãîä.
Íàñòîéêà èç ñâåæåãî êîðíÿ . Ñâåæèé êîðåíü
äîëæåí áûòü èñïîëüçîâàí â òå÷åíèå 5 äíåé. Äëÿ
ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîéêè êîðåíü ïðîìûâàþò
õîëîäíîé âîäîé, ïðîñóøèâàþò, èçìåëü÷àþò,
çàëèâàþò âîäêîé èç ðàñ÷åòà 100 ã êîðíÿ íà 1 ë 40°
àëêîãîëÿ, íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 3-4 íåäåëü,
ïåðèîäè÷åñêè âçáàëòûâàÿ. Ãîòîâóþ íàñòîéêó
ôèëüòðóþò.  ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ 15-20 êàïåëü
íàñòîéêè ïðèíèìàþò 3 ðàçà â äåíü çà 20-30 ìèíóò äî
åäû.
Íàñòîéêà èç ñûðîãî è âûñóøåííîãî êîðíÿ .
Ñûðîé êîðåíü ìåëêî ðåæóò ïîïåðåê âîëîêîí,
ïîìåùàþò â áàíêó èëè áóòûëêó æåëàòåëüíî èç
òåìíîãî ñòåêëà è çàëèâàþò âîäêîé, â âåñîâîì
ñîîòíîøåíèè 1:10 (ñóõîé êîðåíü â ñîîòíîøåíèè 1:40),
ïëîòíî çàêðûâàþò è õðàíÿò â òåìíîì øêàôó ïðè
êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, åæåäíåâíî õîòÿ áû îäèí
ðàç âñòðÿõèâàÿ ñîäåðæèìîå. ×åðåç 21-25 äíåé
íàñòîéêà ãîòîâà, å¸ îñòîðîæíî ïðîöåæèâàþò ÷åðåç
ìàðëþ â äðóãóþ ïîñóäó ñ íàäåæíîé ïðîáêîé.
Îñòàâøèéñÿ êîðåíü ïîâòîðíî çàëèòü âîäêîé òîëüêî
óæå â ñîîòíîøåíèè 1:5 (äëÿ ñóõîãî 1:20). ×åðåç 25 äíåé
áóäåò ãîòîâ âòîðè÷íûé íàñòîé. Ïðîöåäèòü, ïåðâûé è
âòîðîé íàñòîé ñìåøàòü. Îñòàâøèåñÿ êîðíè ìîæíî
ñúåñòü ìàëåíüêèìè äîëüêàìè. Â íàñòîéêó
ðåêîìåíäóåòñÿ äîáàâèòü ìåä â ñîîòíîøåíèè 1:10. Íå
äîïóñêàòü õðàíåíèÿ ìàëîãî êîëè÷åñòâà íàñòîéêè â
áîëüøîé ¸ìêîñòè, ïåðåëèâàéòå íàñòîéêó â ïîñóäó ñ
ìàëûì îáú¸ìîì. Äîáàâëåíèå íàñòîåê æåíüøåíÿ â
íàïèòêè è ïðîäóêòû ïèòàíèÿ ïðèäà¸ò èì íîâûå
ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêèå ñâîéñòâà. Òàê,
íàïðèìåð, â 0,5 ë áóòûëêó âîäêè (êîíüÿêà, âèíà, ïèâà)
ìîæíî äîáàâèòü îäíó ÷àéíóþ ëîæêó íàñòîéêè è ïèòü
êàê îáû÷íî.
Êèòàéñêàÿ ïðîïèñü . Äàííîå ñðåäñòâî
èçãîòàâëèâàåòñÿ íà îñíîâå ñïèðòîâîé íàñòîéêè
êîðíÿ æåíüøåíÿ. Ïîñëåäíþþ ñìåøèâàþò ñ ñàõàðîì è
äåðæàò â ïîëîñòè ðòà äî ïîëíîãî ðàñòâîðåíèÿ
ñàõàðà. Ïðåïàðàò ïðèíèìàþò çà 20-30 ìèíóò äî åäû, íå
çàïèâàÿ âîäîé. Ïðèåì "êèòàéñêîé ïðîïèñè"
ïðîâîäèòñÿ ïî ñëåäóþùåé ñõåìå: â ïåðâûé äåíü
ïðèíèìàþò 1 êàïëþ, à â ïîñëåäóþùèå èõ êîëè÷åñòâî
óâåëè÷èâàåòñÿ íà îäíó â äåíü. Êîãäà ÷èñëî êàïåëü
äîñòèãàåò çíà÷åíèå âîçðàñòà ÷åëîâåêà, èõ
êîëè÷åñòâî óìåíüøàþò íà îäíó â äåíü. Ïî
çàâåðøåíèè êóðñà ëå÷åíèÿ äåëàþò ïåðåðûâ íà 1
ìåñÿö, ïîñëå ÷åãî ëå÷åíèå ïðîäîëæàþò ïî òîé æå
ñõåìå. "Êèòàéñêàÿ ïðîïèñü" îòëè÷àåòñÿ îò
äðóãèõ ïðåïàðàòîâ èç êîðíÿ æåíüøåíÿ òåì, ÷òî åå
âñàñûâàíèå ïðîèñõîäèò â ïîëîñòè ðòà, â
ðåçóëüòàòå ÷åãî öåëåáíûå âåùåñòâà íå ïîïàäàþò â
æåëóäîê è íå ïîäâåðãàþòñÿ äåéñòâèþ êèñëîòû
æåëóäî÷íîãî ñîêà, à ïîñòóïàþò íåïîñðåäñòâåííî â
êðîâü.
Ìåäîâî-æåíüøåíåâîå æåëå . Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ
æåëå èçìåëü÷åííûé ñóõîé êîðåíü æåíüøåíÿ
ñìåøèâàþò ñ ìåäîì (50 ã êîðíÿ íà 700 ã ìåäà) è
íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 10 äíåé. Ïðåïàðàò ïðèíèìàþò
ïî 0,5 ÷àéíîé ëîæêè 3 ðàçà â äåíü çà 20-30 ìèíóò äî åäû.
Êóðñ - 2 ìåñÿöà.
Æåíüøåíåâàÿ ïàñòà . Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïàñòû
êîðåíü æåíüøåíÿ èçìåëü÷àþò, çàëèâàþò ãîðÿ÷åé
âîäîé (2 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ íà 2-3
ñòîëîâûå ëîæêè âîäû), îñòàâëÿþò íà 2-3 ÷àñà, çàòåì,
ïîìåøèâàÿ, íàãðåâàþò íà âîäÿíîé áàíå äî 60-70°C è
îñòóæàþò äî 40°C. ãîòîâóþ ïàñòó èñïîëüçóþò äëÿ
ëå÷åíèÿ êîæíûõ çàáîëåâàíèé, à òàêæå â
êîñìåòè÷åñêèõ öåëÿõ.
Îòâàð êîðíåé . Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ îòâàðà 2-3
ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ æåíüøåíÿ
çàëèâàþò 1-2 ñòàêàíàìè õîëîäíîé âîäû, êèïÿòÿò íà
ñëàáîì îãíå â òå÷åíèå 3-5 ìèíóò, çàòåì ïðîöåæèâàþò
è îñòóæàþò äî 37-40°C.
×àé èç êîðíåé . Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àÿ
ïîðîøîê èç ñóõîãî êîðíÿ æåíüøåíÿ çàëèâàþò
êèïÿùåé âîäîé â ñîîòíîøåíèè 1:10, íàñòàèâàþò â
òå÷åíèå 10 ìèíóò, çàòåì ïðîöåæèâàþò. ×àé ïüþò ïî 1
ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû â
òå÷åíèå 30 äíåé. Ïîñëå 30-äíåâíîãî ïåðåðûâà êóðñ
ïðîôèëàêòè÷åñêîãî ëå÷åíèÿ ïîâòîðÿþò.
׸ðíûé ÷àé ñ æåíüøåíåì . Ñîñòàâ: ÷àé ÷åðíûé
áàéõîâûé 1 ñîðò 1000 ã, êîðåíü æåíüøåíÿ ñóõîé â
ïîðîøêå 2,2 ã. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì òùàòåëüíî
ïåðåìåøàòü. ×àé çàâàðèâàþò ïî âêóñó.
Ïðîñòîêâàøà ñ æåíüøåíåì . Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ
äàííîãî ïðåïàðàòà, ïîïóëÿðíîãî â Êèòàå, â ãîðÿ÷åì
êèïÿ÷åíîì ìîëîêå ðàçâîäÿò 1 ÷àéíóþ ëîæêó
ìåäîâîãî ýêñòðàêòà æåíüøåíÿ, îñòóæàþò ñìåñü äî
38-40°C è äîáàâëÿþò êèñëîìîëî÷íóþ çàêâàñêó. Ïîñëå
ïîëó÷åíèÿ ïðîñòîêâàøè ñìåñü âçáàëòûâàþò.
Ïðåïàðàò ïðèíèìàþò ïî 250 ìë 2 ðàçà â äåíü çà 30
ìèíóò äî åäû.
Æåíüøåíü ñ âèíîãðàäíûì ñîêîì . Äëÿ
ïðèãîòîâëåíèÿ ïðåïàðàòà 1 ñòîëîâóþ ëîæêó
èçìåëü÷åííîãî ñâåæåãî êîðíÿ æåíüøåíÿ ñìåøèâàþò
ñ 2 ñòîëîâûìè ëîæêàìè âèíîãðàäíîãî ñîêà. Äîçà
ïðèåìà çàâèñèò îò õàðàêòåðà çàáîëåâàíèÿ.
Æåíüøåíåâûé ï÷åëèíûé ì¸ä . Ñðåçàííûå ëèñòüÿ
æåíüøåíÿ õîðîøî ïðîìûâàþò è ñóøàò. Çàêëàäûâàþò â
ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó èç ðàñ÷åòà 25 ã ñóõîãî ëèñòà
( èëè 30 ã èçìåëü÷¸ííîãî ñóõîãî êîðíÿ æåíüøåíÿ) íà 2
ë âîäû è äîâîäÿò äî êèïåíèÿ. Îòâàð íàñòàèâàþò 24 ÷.
Çàòåì íà ìàëîì îãíå ðàñòâîðÿþò â ýòîì íàñòîå 4 êã
ìåäà, íå ïîäíèìàÿ ïðè ýòîì òåìïåðàòóðó âûøå 70
ãðàäóñîâ. Êîãäà îáðàçîâàâøèéñÿ ñèðîï îñòûíåò äî
20 ãðàäóñîâ, åãî íàëèâàþò â çàðàíåå
ïðèãîòîâëåííûå êîðìóøêè è äàþò ï÷åëàì äëÿ
ïåðåðàáîòêè. Îáû÷íî ñðåäíÿÿ ï÷åëîñåìüÿ
ïåðåðàáàòûâàåò çà íî÷ü 3 êã ñèðîïà. Îòêà÷èâàþò
òàêîé ì¸ä íå ïîçäíåå, ÷åì íà òðåòèé äåíü, ÷òîáû
óñïåòü äî åãî êðèñòàëëèçàöèè, ñðàçó
ðàñôàñîâûâàþò â ñòåêëÿííóþ ïîñóäó è ãåðìåòè÷íî
çàêóïîðèâàþò.
Âîäíûé íàñòîé . Ãîòîâÿò èç ïîðîøêà â
ñîîòíîøåíèè 1:100, êîòîðûé çàâàðèâàþò êèïÿòêîì,
íàñòàèâàþò è ïðèíèìàþò ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå çà 20
ìèíóò äî åäû 2-3 ðàçà â äåíü. Ñðîê õðàíåíèÿ 1 ñóòêè.
Äðóãèå ñõîäíûå è ðîäñòâåííûå
âèäû. Ðîä Panax âêëþ÷àåò 12 âèäîâ,
ïðîèçðàñòàþùèõ â Àçèè è Ñåâåðíîé Àìåðèêå. Â
öåëîì, ðîä èìååò ðàçîðâàííûé àðåàë, îñíîâíàÿ
÷àñòü êîòîðîãî íàõîäèòñÿ íà âîñòîêå Àçèè
(Äàëüíèé Âîñòîê, Êèòàé, Òèáåò, Àëòàé), à îäèí âèä
(æåíüøåíü ïÿòèëèñòíûé) ïðîèçðàñòàåò íà âîñòîêå
Ñåâåðíîé Àìåðèêè. Àðåàë æåíüøåíÿ âüåòíàìñêîãî
îõâàòûâàåò Öåíòðàëüíûé ãîðíûé ðàéîí Âüåòíàìà.
Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
Íà íàøåì ñàéòå Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èíôîðìàöèåé
ïî ìîðôîëîãèè äðåâåñíî-êóñòàðíèêîâûõ
è òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé ,
êîòîðàÿ ïîìîæåò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ñòðîåíèè
óïîìÿíóòûõ â äàííîì ðàçäåëå ðàñòåíèé è íàó÷èò
ïðàâèëüíî îïðåäåëÿòü èõ âèäîâûå íàçâàíèÿ.
Íàøè àâòîðñêèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
 íàøåì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå ïî íåêîììåð÷åñêèì öåíàì (ïî ñåáåñòîèìîñòè ïðîèçâîäñòâà)
ìîæíî ïðèîáðåñòè ñëåäóþùèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
íàãëÿäíûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè-áðîäèëêè:
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
Êóñòàðíèêè çèìîé ,
Êóñòàðíèêè ëåòîì ,
êîìïüþòåðíûå öèôðîâûå (äëÿ PC-Windows) îïðåäåëèòåëè:
Öâåòû ,
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû è ñî÷íûå ïëîäû ,
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ íà Àíäðîèäå:
Öâåòû ,
Äåðåâüÿ çèìîé ,
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû
(èõ ìîæíî ñêà÷àòü èç ìàãàçèíîâ ïðèëîæåíèé ïî ññûëêàì íà ñòðàíèöàõ îïèñàíèé),
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ iPhone è iPad:
Äåðåâüÿ ëåòîì ,
ßãîäû
(èõ ìîæíî çàãðóçèòü â AppStore ),
êàðìàííûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè:
Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ ,
Ðàñòåíèÿ áîëîò ,
Ðàñòåíèÿ ïðåñíûõ âîä ,
ïîñîáèå "Îñíîâû ãèäðîáîòàíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé" ,
öâåòíûå ëàìèíèðîâàííûå îïðåäåëèòåëüíûå òàáëèöû:
ãðèáû-1 ,
ãðèáû-2 ,
ëèøàéíèêè ,
âîäîðîñëè ,
ìõè ,
ïåðâîöâåòû ,
öâåòû ëåñîâ ,
öâåòû ëóãîâ ,
öâåòû âîäîåìîâ ,
äåðåâüÿ çèìîé ,
äåðåâüÿ ëåòîì ,
êóñòàðíèêè çèìîé ,
êóñòàðíèêè ëåòîì ,
îïðåäåëèòåëü ñåðèè "Ýíöèêëîïåäèÿ ïðèðîäû Ðîññèè"
Ïèùåâûå ðàñòåíèÿ .
Ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èçîáðàæåíèÿìè è îïèñàíèÿìè äðóãèõ îáúåêòîâ ïðèðîäû Ðîññèè è ñîïðåäåëüíûõ ñòðàí -
ìèíåðàëîâ è ãîðíûõ ïîðîä ,
ïî÷â ,
ãðèáîâ ,
âîäîðîñëåé ,
ëèøàéíèêîâ ,
ëèñòîñòåáåëüíûõ ìõîâ ,
äåðåâüåâ, êóñòàðíèêîâ, êóñòàðíè÷êîâ è ëèàí ,
òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé (öâåòîâ) ,
ÿãîä è äðóãèõ äèêîðàñòóùèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ ,
âîäíûõ áåñïîçâîíî÷íûõ æèâîòíûõ ,
íàñåêîìûõ-âðåäèòåëåé ëåñà ,
äíåâíûõ áàáî÷åê ,
ïðåñíîâîäíûõ è ïðîõîäíûõ ðûá ,
çåìíîâîäíûõ (àìôèáèé) ,
ïðåñìûêàþùèõñÿ (ðåïòèëèé) ,
ïòèö, ïòè÷üèõ ãíåçä, èõ ÿèö è ãîëîñîâ , à òàêæå
ìëåêîïèòàþùèõ (çâåðåé) , -
ìîæíî â ðàçäåëå Ïðèðîäà Ðîññèè íàøåãî ñàéòà.
 ðàçäåëå Ïðèðîäà â ôîòîãðàôèÿõ
ðàçìåùåíû òàêæå òûñÿ÷è íàó÷íûõ ôîòîãðàôèé ãðèáîâ, ëèøàéíèêîâ, ðàñòåíèé è
æèâîòíûõ Ðîññèè è ñòðàí áûâøåãî ÑÑÑÐ, à â ðàçäåëå
Ïðèðîäíûå ëàíäøàôòû ìèðà - ôîòîãðàôèè ïðèðîäû
Åâðîïû ,
Àçèè ,
Ñåâåðíîé è
Þæíîé Àìåðèêè ,
Àôðèêè ,
Àâñòðàëèè è Íîâîé Çåëàíäèè è
Àíòàðêòèêè .
 ðàçäåëå Ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ îïèñàíèÿìè ðàçðàáîòàííûõ ýêîëîãè÷åñêèì öåíòðîì "Ýêîñèñòåìà"
ïå÷àòíûõ îïðåäåëèòåëåé ðàñòåíèé ñðåäíåé ïîëîñû,
êàðìàííûõ îïðåäåëèòåëåé îáúåêòîâ ïðèðîäû ñðåäíåé ïîëîñû,
îïðåäåëèòåëüíûõ òàáëèö "Ãðèáû, ðàñòåíèÿ è æèâîòíûå Ðîññèè",
êîìïüþòåðíûõ (ýëåêòðîííûõ) îïðåäåëèòåëåé ïðèðîäíûõ îáúåêòîâ,
ïîëåâûõ îïðåäåëèòåëåé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ ,
ìåòîäè÷åñêèõ ïîñîáèé ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ è ïîëåâûõ ýêîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé
(âêëþ÷àÿ êíèãó äëÿ ïåäàãîãîâ "Êàê îðãàíèçîâàòü ïîëåâîé ýêîëîãè÷åñêèé ïðàêòèêóì"), à òàêæå
ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêèõ
ôèëüìîâ ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé èññëåäîâàòåëüñêîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ â ïðèðîäå.
Ïðèîáðåñòè âñå ýòè ìàòåðèàëû ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå .
Òàì æå ìîæíî ïðèîáðåñòè mp3-äèñêè Ãîëîñà ïòèö ñðåäíåé ïîëîñû Ðîññèè è
Ãîëîñà ïòèö Ðîññèè, ÷.1: Åâðîïåéñêàÿ ÷àñòü, Óðàë, Ñèáèðü .