Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.
***
êëàññ Äâóäîëüíûå, ñåìåéñòâî Ðîçîâûå, ðîä
ßáëîíÿ
ßáëîíÿ äîìàøíÿÿ - Malus domestica

Ñèíîíèìû. ßáëîíÿ ñàäîâàÿ,
ÿáëîíÿ êóëüòóðíàÿ, Malus sylvestris var. domestica (Borkh.) Mansf., Malus
pumila var. domestica (Borkh.) C.K.Schneid., Malus pumila auct., Pyrus malus L., Pyrus
malus var. mitis Wallr.
 2010 ãîäó ãðóïïîé ó÷¸íûõ èç ðàçíûõ ñòðàí
ðàñøèôðîâàí ïîëíûé ãåíîì ÿáëîíè äîìàøíåé (ñîðò
Ãîëäåí Äåëèøåñ). Îí ñîäåðæèò îêîëî 57 òûñÿ÷ ãåíîâ.
Òàêæå ïî ÄÍÊ-àíàëèçó óñòàíîâëåíî, ÷òî èçâåñòíûå
2500 ñîðòîâ ÿáëîíè äîìàøíåé ïðîèñõîäÿò îò ÿáëîíè
Ñèâåðñà. Òåì íå ìåíåå, äðóãîé ÄÍÊ-àíàëèç ïîêàçàë,
÷òî äèêàÿ ëåñíàÿ ÿáëîíÿ òàêæå âíåñëà
ñóùåñòâåííûé âêëàä â ïðîèñõîæäåíèå ÿáëîíè
äîìàøíåé.
Ïðîèñõîæäåíèå íàçâàíèÿ. Ðóññêîå
ñëîâî ÿáëîêî âîçíèêëî â ðåçóëüòàòå ïðèáàâëåíèÿ
ïðîòåòè÷åñêîãî íà÷àëüíîãî j- ê ïðàñëàâíîìó ablúko;
ïîñëåäíåå îáðàçîâàíî ñ ïîìîùüþ ñóôôèêñà -úk- îò
ïîçäíåïðàèíäîåâðîïåéñêîé îñíîâû ablu. Ê òîé æå
îñíîâå âîñõîäÿò ëèòîâñêîå obuols, ëàòûøñêîå abols,
àíãëèéñêîå apple, íåìåöêîå Apfel, ãàëëüñêîå avallo,
äðåâíåèðëàíäñêîå aball. Ñ ñóôôèêñîì -onü òà æå îñíîâà
äàëà ÿáëîíü (ïîçäíåéøåå ÿáëîíÿ).
Ëàòèíñêèå ñëîâà malum (ÿáëîêî) è malus (ÿáëîíÿ) òàêæå
âîñõîäÿò ê ïðàèíäîåâðîïåéñêîìó (a)masl-/samlu-.
Èñòîðè÷åñêèå ñâåäåíèÿ. Ñ
ÿáëîíåé è ÿáëîêàìè ñâÿçàíî ìíîæåñòâî ïðåäàíèé è
ëåãåíä. Ê ïðèìåðó, ñóùåñòâóåò ïîâåðüå, ÷òî ÿáëîêî
áûëî ïðè÷èíîé ïåðâîðîäíîãî ãðåõà (õîòÿ â Êíèãå
Áûòèÿ ðå÷ü î ÿáëîêå íå èä¸ò). Òàêæå èçâåñòåí
äðåâíåãðå÷åñêèé ìèô î ÿáëîêå ðàçäîðà. Áûòóåò
ëåãåíäà î òîì, ÷òî èìåííî ÿáëîêî, óïàâøåå íà
ãîëîâó Íüþòîíà, ïîñëóæèëî ïðåäòå÷åé ê îòêðûòèþ
çàêîíà âñåìèðíîãî òÿãîòåíèÿ…
Îïèñàíèå ðàñòåíèÿ. Ëèñòîïàäíîå
äåðåâî ãèáðèäíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, èíîãäà
êðóïíûõ ðàçìåðîâ, ñ ðàñêèäèñòîé êðîíîé,
îòòîïûðåííûìè ìîùíûìè ñó÷üÿìè è ñèëüíûìè
ãîäîâàëûìè ïîáåãàìè ñ îáèëüíûì îïóøåíèåì è áåç
êîëþ÷åê. Õàðàêòåðíî íàëè÷èå óêîðî÷åííûõ
ïîáåãîâ - ïëîäóøåê. Ïî÷êè ìåëêèå. Ëèñòüÿ
îêðóãëî-ÿéöåâèäíûå, äëèíîé 5-8 ñì. Âåðõóøêà ñ
êîðîòêèì îñòðèåì, êðàÿ ïèëü÷àòî-çóá÷àòûå, èíîãäà
ñ íåáîëüøèìè âûåìêàìè èëè äâîÿêîïèëü÷àòûå,
âíà÷àëå îïóøåííûå, ïîçæå ïî÷òè ãîëûå, ñâåðõó
òåìíî-çåëåíûå, ÷óòü áëåñòÿùèå, ñíèçó
áëåäíî-çåëåíûå, ìàòîâûå. ×åðåøêè äëèíîé 1-2 ñì.
Öâåòêè áåëûå èëè ðîçîâàòûå, â äèàìåòðå 2-5 ñì,
â ìàëîöâåòêîâûõ ùèòêàõ íà óêîðî÷åííûõ
ïîáåãàõ. ×àøåëèñòèêè òðåóãîëüíûå, çàîñòðåííûå,
ñíàðóæè ãîëûå, âíóòðè âîéëî÷íûå. Öâåòåíèå â
ìàå, ïðîäîëæàåòñÿ 8-12 ñóòîê. Îïûëåíèå -
ïåðåêð¸ñòíîå. Ïðè îáèëüíîì öâåòåíèè
çàâÿçûâàåòñÿ è ðàçâèâàåòñÿ äî çðåëûõ ïëîäîâ
îêîëî 30% çàâÿçåé, îñòàëüíûå îñûïàþòñÿ. Íåäîñòàòîê
âëàãè, ìèíåðàëüíîãî ïèòàíèÿ, âåñåííèå çàìîðîçêè
è äðóãèå íåáëàãîïðèÿòíûå ôàêòîðû óâåëè÷èâàþò
ïðîöåíò îñûïàíèÿ çàâÿçåé.
Îïèñàíèå ïëîäîâ. Ïëîäû
îêðóãëûå, â äèàìåòðå îò 3 äî 15 ñì, ñ óãëóáëåíèåì
ïðè îñíîâàíèè è íà âåðõóøêå, ðàçíîîáðàçíîé ôîðìû,
âåëè÷èíû è îêðàñêè. Ñåìåíà ïðîäîëãîâàòûå, â
ñâåæåì âèäå áóðûå. Ïî âðåìåíè ñîçðåâàíèÿ
îòëè÷àþò ëåòíèå, îñåííèå è çèìíèå ñîðòà, áîëåå
ïîçäíèå ñîðòà îòëè÷àþòñÿ õîðîøåé ë¸æêîñòüþ.
ßáëîíà äîìàøíÿÿ - äîëãîæèâóùåå ðàñòåíèå, æèâ¸ò
äî 100 ëåò, äèêîðàñòóùèå ýêçåìïëÿðû - äî 300 ëåò.
Íà÷èíàåò ïëîäîíîñèòü (â çàâèñèìîñòè îò ñîðòà è
óñëîâèé êóëüòóðû) îáû÷íî íà 4-12-é ãîä,
ïðîäóêòèâíûé ïåðèîä - 40-50 ëåò. ßáëîíÿ çèìîñòîéêà è
ìîðîçîñòîéêà (âûäåðæèâàåò äî -42°C), ïðîèçðàñòàåò
íà ðàçíûõ ïî÷âàõ.
Ðàñïðîñòðàíåíèå (àðåàë). Ðîäèíà
ÿáëîíè äîìàøíåé - òåððèòîðèÿ ñîâðåìåííîãî
Êàçàõñòàíà è Êèðãèçèè, ãäå îíà åñòåñòâåííî
ðàñòåò â íèæíåì ïîÿñå ãîð, â ñîñòàâå
øèðîêîëèñòâåííûõ ëåñîâ. Ðàçâîäèòñÿ ïðàêòè÷åñêè
ïî âñåìó óìåðåííîìó è ñóáòðîïè÷åñêîìó ïîÿñàì,
÷àñòî äè÷àåò è ìîæåò áûòü âñòðå÷åíà íà îêðàèíàõ
íàñåëåííûõ ïóíêòîâ è äàæå â ëåñàõ, êóäà åå ñåìåíà
çàíîñÿò ïòèöû.
Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ. Ïëîäû
ñîäåðæàò ÿáëî÷íóþ, âèííóþ, ëèìîííóþ è äðóãèå
îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, ñàõàðà (ãëþêîçó, ñàõàðîçó è
äðóãèå), âèòàìèíû Ñ, À, Â1, êàðîòèí, äóáèëüíûå è
ïåêòèíîâûå âåùåñòâà, ìèêðîýëåìåíòû (æåëåçî,
êàëèé, êàëüöèé, ìàãíèé è äðóãèå), ýôèðíîå ìàñëî, è
äðóãèå âåùåñòâà.
Ñóøåíûå ÿáëîêè ÿâëÿþòñÿ õîðîøèì èñòî÷íèêîì
ëåãêî óñâàèâàåìûõ ñàõàðîâ (îò 8 äî 15%),
ìèêðîýëåìåíòîâ (äî 0,5% ðàçëè÷íûõ ìèíåðàëüíûõ
ñîëåé), à â ñåìåíàõ îäíîãî ñðåäíåãî ïëîäà
ñîäåðæèòñÿ îêîëî ñóòî÷íîé íîðìû éîäà
Íàïðèìåð, ÿáëîêè àíòîíîâñêîãî ñîðòà â 100
ãðàììàõ ïðè êàëîðèéíîñòè â 48 êêàë. ñîäåðæàò: 0,3 ãð.
áåëêîâ, 11,5 ãð. óãëåâîäîâ, 0,02 ìã âèòàìèíà B1, 4,9 ìã
âèòàìèíà Ñ, 16 ìã êàëüöèÿ è 86 ìã êàëèÿ.
Ïèùåâûå ñâîéñòâà. Ïëîäû
ÿáëîíè èçäàâíà óïîòðåáëÿþòñÿ â ïèùó. Íàïðèìåð, â
ðÿäå îòå÷åñòâåííûõ íàñòàâëåíèé XVI âåêà åñòü óæå
îïèñàíèÿ ìíîæåñòâà ñïîñîáîâ ïåðåðàáîòêè ÿáëîê -
ñóøêà, çàìîðàæèâàíèå, çàìà÷èâàíèå, ïðèãîòîâëåíèå
ïîâèäëà, äæåìà, ñóõîãî êèñåëÿ, æåëå, ìàðìåëàäà,
ïàñòèëû, ÿáëî÷íîãî óêñóñà, ñèðîïà, âàðåíüÿ, ñîêà,
àëêîãîëüíîãî íàïèòêà - ñèäðà.
Ïëîäû óïîòðåáëÿþò â ñâåæåì âèäå è â âèäå
ñóõîôðóêòîâ; îíè ïðèãîäíû òàêæå äëÿ ðàçëè÷íûõ
âèäîâ ïåðåðàáîòêè: ïîëó÷åíèÿ ñîêîâ, êîìïîòîâ,
êèñåëåé è ïëîäîâîãî âèíà, ñèäðà, ïðèãîòîâëåíèÿ
âàðåíüÿ, à áëàãîäàðÿ ñîäåðæàíèþ ïåêòèíà - äæåìîâ,
ïîâèäëà, æåëå è ìóññà. ßáëîêè çàïåêàþò ñ ñàõàðîì â
òåñòå, ïðèãîòîâëÿþò íà÷èíêè äëÿ ïèðîãîâ, òîðòîâ è
ïèðîæíûõ, î÷åíü ïîïóëÿðíû ÿáëî÷íûå ïèðîãè.
Ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà. ßáëîíÿ
äîìàøíÿÿ íå ÷èñëèòñÿ ñðåäè ôàðìàêîïåéíûõ
ðàñòåíèé Ðîññèè, íî äîâîëüíî ïîïóëÿðíà â
íàðîäíîé ìåäèöèíå. Áëàãîäàðÿ ñâîèì
áàêòåðèöèäíûì è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì
ñâîéñòâàì, ïëîäû ÿáëîíè â ñâåæåì âèäå èñïîëüçóþò
äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ èíôåêöèîííûõ
çàáîëåâàíèé ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû, îñòðûõ è
õðîíè÷åñêèõ êîëèòîâ, äèçåíòåðèè, êèøå÷íûõ
èíôåêöèé. Êàøèöåé èç ñâåæèõ íàòåðòûõ ïëîäîâ
ëå÷àò îæîãè, ññàäèíû, ïëîõî çàæèâàþùèå ðàíû è
äðóãèå ïîâðåæäåíèÿ êîæè. ßáëîêè ïîïîëíÿþò çàïàñ
æåëåçà â îðãàíèçìå, òåì ñàìûì óëó÷øàÿ öâåò êîæè,
àêòèâèçèðóÿ ðîñò âîëîñ è óêðåïëÿÿ èõ êîðíè,
óñòðàíÿþò ëîìêîñòü íîãòåé, ïîâûøàþò
ðàáîòîñïîñîáíîñòü è óêðåïëÿþò èììóííóþ ñèñòåìó.
Ñâåæèå èëè ïå÷åíûå ÿáëîêè àêòèâèçèðóþò îáìåííûå
ïðîöåññû, óëó÷øàþò ïèùåâàðèòåëüíûå ïðîöåññû,
îáëàäàþò õîðîøèì ïðîòèâîîò¸÷íûì, ëåãêèì
ñëàáèòåëüíûì, æåë÷åãîííûì ñâîéñòâîì.
Ñâåæèå ïëîäû ÿáëîíè îáëàäàþò àíòèñåïòè÷åñêèì,
ïðîòèâîìèêðîáíûì è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì
äåéñòâèåì. Ïëîäû ÿâëÿþòñÿ è êðîâåòâîðíûì
ñðåäñòâîì. Ïðåïÿòñòâóÿ îáðàçîâàíèþ â îðãàíèçìå
÷åëîâåêà èçëèøêîâ ìî÷åâîé êèñëîòû, ÿáëîêè
ýôôåêòèâíû ïðè âñåõ çàáîëåâàíèÿõ, êîòîðûå
ñâÿçàíû ñ íàêîïëåíèåì ñîëåé ýòîé êèñëîòû â
îðãàíèçìå. ßáëîêè ïîëåçíû ïðè ãèïåðòîíèè:
ðåãóëÿðíîå ïðèìåíåíèå ïëîäîâ ñïîñîáñòâóåò
ïîíèæåíèþ äàâëåíèÿ, óìåíüøåíèþ ãîëîâîêðóæåíèé,
ãîëîâíûõ áîëåé, øóìà â ãîëîâå.
ßáëî÷íîå ëå÷åíèå ïîêàçàíî ïðè çàáîëåâàíèÿõ
ñåðäöà, â ïîñòèíôàðêòíûé ïåðèîä. Âêëþ÷åíèå â
åæåäíåâíûé ðàöèîí äâóõ-òðåõ ÿáëîê ñíèæàåò
êîëè÷åñòâî çàáîëåâàíèé ëîð-îðãàíîâ â 3 ðàçà, à
êîëè÷åñòâî çàáîëåâàíèé ãèïåðòîíèåé -
ïðàêòè÷åñêè â 6 ðàç.
ßáëî÷íûé ñîê ýôôåêòèâåí ïðè àíåìèè,
àâèòàìèíîçå, ÿçâåííîé áîëåçíè, ãàñòðèòå,
äåéñòâóåò êàê æåë÷åãîííîå ïðè çàáîëåâàíèÿõ
ïå÷åíè, ãåïàòèòå, êàê äèóðåòè÷åñêîå ñðåäñòâî ïðè
ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè, îòåêàõ è êàê óêðåïëÿþùåå
ñåðäå÷íóþ ìûøöó è ñîñóäû ñðåäñòâî. Îáëàäàÿ
àíòèìèêðîáíûìè ñâîéñòâàìè, ïëîäû ÿáëîíè, â
÷àñòíîñòè ôèòîíöèäû â èõ ñîñòàâå, àêòèâíû ê
âèðóñàì ãðèïïà À, âîçáóäèòåëÿì äèçåíòåðèè,
çîëîòèñòîìó ñòàôèëîêîêêó.
Î ëå÷åáíûõ ñâîéñòâàõ ëèñòüåâ ÿáëîíè
ñëåäóåò òàêæå óïîìÿíóòü. Îáëàäàÿ îòõàðêèâàþùèìè
è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè, ëèñòüÿ
ÿáëîíè â âèäå îòâàðîâ è íàñòîåâ ýôôåêòèâíû ïðè
ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ, îñèïëîñòè ãîëîñà è
ëèõîðàäêå.  äèåòè÷åñêîì ïèòàíèè ÿáëîêè îñîáî
öåííû. Â ðàöèîíå ëèö, ñòðàäàþùèõ ëèøíèì âåñîì,
ÿáëîêè äîëæíû áûòü åæåäíåâíî. Êèñëûå ñîðòà
ïîäîéäóò ïðè ñàõàðíîì äèàáåòå, êîëèòå, ãàñòðèòå ñ
ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ, ãèïåðòîíèêàì ñ
äèñêèíåçèåé æåë÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé. Ñëàäêèå ïëîäû
ðåêîìåíäóþòñÿ ïðè ñêëîííîñòè ê
êàìíåîáðàçîâàíèþ, ïîäàãðå, ñåðäå÷íîñîñóäèñòûõ
çàáîëåâàíèÿõ è ãàñòðèòàõ ñ ïîâûøåííîé
êèñëîòíîñòüþ. Ðàçãðóçî÷íûå ÿáëî÷íûå äíè
çíà÷èòåëüíî óëó÷øàþò çäîðîâüå è ñàìî÷óâñòâèå,
ñïîñîáñòâóþò î÷èùåíèþ îðãàíèçìà îò øëàêîâ è
âðåäíûõ âåùåñòâ.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ,
ïðåäóïðåæäåíèÿ. Íåñìîòðÿ íà ëå÷åáíûå
ñâîéñòâà ÿáëîíè, ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ
åå ïëîäîâ âñå æå èìåþòñÿ. Ñâåæèå è ìàðèíîâàííûå
ôðóêòû íå ðåêîìåíäóþòñÿ ê óïîòðåáëåíèþ áîëüíûì ñ
ïàíêðåàòèòîì, ýíòåðèòîì, ãàñòðèòîì ñ ïîâûøåííîé
êèñëîòíîñòüþ, ïðè çàáîëåâàíèè ïî÷åê. ßáëîêè,
îñîáåííî êèñëûå ïëîäû, ñïîñîáíû âûçâàòü
îáîñòðåíèå ÿçâû äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè èëè
æåëóäêà.  òàêèõ ñëó÷àÿõ ñâåæèå ïëîäû ëó÷øå
çàìåíèòü ïå÷åíûìè èëè íàòåðåòü áåç êîæóðû íà
òåðêå ñëàäêèå ÿáëîêè. Ïðè ñêëîííîñòè ê
ïðîÿâëåíèþ àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé íóæíî
óïîòðåáëÿòü â ïèùó çåëåíûå ñîðòà ÿáëîê. Ïëîäû
ÿáëîíè íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü íà íî÷ü,
÷òîáû èçáåæàòü áðîæåíèå â æåëóäêå. Ïîñëå ïðèåìà
ÿáëîê æåëàòåëüíî ïðîïîëîñêàòü ðîò âîäîé, ÷òîáû
íå ðàçðóøàëàñü ýìàëü çóáîâ. Ñåìå÷êè ïëîäîâ
ñîäåðæàò ñèíèëüíóþ êèñëîòó, ïîýòîìó
çëîóïîòðåáëÿòü èìè íå íóæíî.
Õîçÿéñòâåííîå èñïîëüçîâàíèå. ßáëîíÿ
ñàäîâàÿ - øèðîêî èçâåñòíîå ïëîäîâîå äåðåâî,
ïîâñåìåñòíî ðàçâîäèòñÿ â ñàäàõ âî ìíîæåñòâå
ñîðòîâ, êîòîðûõ ñåé÷àñ íàñ÷èòûâàåòñÿ ñâûøå 10000,
÷àñòî äè÷àåò. Êóëüòóðíûå ñîðòà çà÷àñòóþ
ïðèâèâàþò íà äè÷êàõ, îò êîòîðûõ êóëüòóðíîìó
äåðåâó "ïåðåäàâàëàñü" ìîðîçîñòîéêîñòü è
çàñóõîóñòîé÷èâîñòü, èììóíèòåò ê íåêîòîðûì
çàáîëåâàíèÿì. Â ïðîøëîì ñàäîâîäû óìåëè ïðèäàâàòü
ïëîäàì ÿáëîíü íîâûå àðîìàòû è öâåòà ñëåäóþùèì
ñïîñîáîì: â îñíîâàíèè êðóïíûõ âåòâåé
ïðîñâåðëèâàëè îòâåðñòèÿ è ââîäèëè â íèõ ðàñòâîðû
ñóðèêà, èìáèðÿ, ìóñêàòà, êîðèöû. Âîçìîæíî, ýòîò
ïðèåì ëåã â îñíîâó ïîãîâîðêè: "Íå ïîäêðàñèâ
ÿáëî÷êà, íå ïðîäàøü".
 íàñòîÿùåå âðåìÿ ïëîäû ÿáëîíè èñïîëüçóþò â
ìåäèöèíå äëÿ ëå÷åíèÿ ìàëîêðîâèÿ, ïîäàãðû, äëÿ
ñíèæåíèÿ íåáëàãîïðèÿòíûõ ïîñëåäñòâèé
ïîâûøåííîé ðàäèàöèè, âûâåäåíèÿ èç îðãàíèçìà
âðåäíûõ âåùåñòâ.
Äðåâåñèíà ÿáëîíü î÷åíü ïðî÷íàÿ è
èñïîëüçîâàëàñü øèðîêî äëÿ ðàçíûõ áûòîâûõ öåëåé,
êàê ìàòåðèàë äëÿ äåðåâÿííûõ ìîçàèê è ðåçíûõ
èçäåëèé, â òîì ÷èñëå ðóæåéíûõ ëîæ, à ïî ëåòîïèñíûì
äàííûì äëÿ "âèíòîâàëüíûõ ïèùàëåé", êîòîðûå
ìîæíî íàéòè â Îðóæåéíîé ïàëàòå Ìîñêîâñêîãî
Êðåìëÿ.
ßáëîíè - ïðåêðàñíûå ìåäîíîñû.
Ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ (ðåöåïòû). Îáùèå
ñîâåòû ïî ïðèãîòîâëåíèþ âàðåíüÿ èç ÿáëîê:
- Äëÿ âàðêè âàðåíüÿ ëó÷øå âñåãî èñïîëüçîâàòü
êèñëûå èëè êèñëî-ñëàäêèå ÿáëîêè. Îíè äîëæíû áûòü
ñïåëûìè è óïðóãèìè íà îùóïü.
- Ïåðåä âàðêîé ÿáëîêè ïðîìûâàþò ïîä ïðîòî÷íîé
âîäîé, ñðåçàþò ñ íèõ êîæèöó, âûðåçàþò ñåðäöåâèíêè
ñ ñåìå÷êàìè è íàðåçàþò äîëüêàìè èëè êóñî÷êàìè.
- Åñëè äëÿ âàðêè âàðåíüÿ áóäóò èñïîëüçîâàòüñÿ
òâåðäûå ÿáëîêè, òî ïðåäâàðèòåëüíî èõ íåîáõîäèìî
áëàíøèðîâàòü â êèïÿòêå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ
ìèíóò, ÷òîáû êîæèöà ñòàëà ìÿã÷å. Ïîñëå ýòîãî
ÿáëîêè îòêèäûâàþò íà äóðøëàã, ñïîëàñêèâàþò
ïðîõëàäíîé âîäîé è ïðèñòóïàþò ê
íåïîñðåäñòâåííîé âàðêå âàðåíüÿ.
- Î÷åíü ÷àñòî ÿáëî÷íîå âàðåíüå âàðÿò ñî
âñåâîçìîæíûìè äîáàâêàìè, íàïðèìåð, ñ äóøèñòûìè
òðàâàìè, êîðèöåé, ÿãîäàìè èëè êóñî÷êàìè äðóãèõ
ôðóêòîâ.
- Âàðèòü ÿáëî÷íîå âàðåíüå ëó÷øå âñåãî â
ýìàëèðîâàííîì òàçó èëè êàñòðþëå.
- Äëÿ âàðêè âàðåíüÿ ïîíàäîáèòüñÿ äåðåâÿííàÿ
ëîïàòêà äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîìåøèâàòü âàðåíüå, è
íåáîëüøîé ïîëîâíèê äëÿ ðàçëèâàíèÿ åãî ïî áàíêàì.
- Ïåðâîíà÷àëüíî âàðèòñÿ ãóñòîé ñàõàðíûé ñèðîï,
çàòåì â íåãî îïóñêàþò ÿáëî÷íûå äîëüêè è âàðÿò
âàðåíüå.
- ×òîáû íå ïåðåâàðèòü âàðåíüå èç ÿáëîê è íå
ïðåâðàòèòü åãî â îäíîðîäíóþ êàøó, âàðèòü åãî
ñëåäóåò â íåñêîëüêî çàõîäîâ. Òî åñòü äîâåñòè äî
êèïåíèÿ, ïðîâàðèòü ìèíóò äåñÿòü, çàòåì ñíÿòü ñ
îãíÿ è îñòóäèòü. Òàêóþ ïðîöåäóðó ñëåäóåò
ïðîâåñòè òðè-÷åòûðå ðàçà, ïîêà âàðåíüå ïîëíîñòüþ
íå ïðèãîòîâèòñÿ.
- Ïðè âàðêå âàðåíüÿ èç ÿáëîê òî÷íî ñîáëþäàéòå
óêàçàííîå â ðåöåïòå êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ è
ïðîïîðöèè. Åñëè ïîëîæèòü íåäîñòàòî÷íî ñàõàðà, òî
âàðåíüå â ñêîðîì âðåìåíè çàáðîäèò è íà÷íåò
ïîðòèòüñÿ. Èçáûòîê æå ñàõàðà ñäåëàåò âàðåíüå
ñëèøêîì ïðèòîðíûì è ïåðåáüåò ÿáëî÷íûé âêóñ.
- Îïûòíûå äîìîõîçÿéêè ðåêîìåíäóþò â ïðîöåññå
âàðêè âàðåíüå íå ïåðåìåøèâàòü, à âñòðÿõèâàòü.
Êîíå÷íî, åñëè âû âàðèòå âàðåíüå â áîëüøîì òàçó, òî
òîãäà ýòîò ñîâåò ìîæíî îïóñòèòü.
- Î÷åíü âàæíî âîâðåìÿ îïðåäåëèòü ãîòîâíîñòü
ÿáëî÷íîãî âàðåíüÿ. Íåäîâàðåííîå âàðåíüå áûñòðî
èñïîðòèòüñÿ, à ïåðåâàðåííîå ïîëó÷èòñÿ êàê êàøà.
Âàðåíüå èç ÿáëîê ñ÷èòàåòñÿ ãîòîâûì, êîãäà
êóñî÷êè ÿáëîê ñòàëè ïðîçðà÷íûìè è ðàâíîìåðíî
ðàñïðåäåëèëèñü ïî çàãóñòåâøåìó ñèðîïó.
- Åñëè êóñî÷êè ÿáëîê âñïëûâàþò íàâåðõ, òî âàðåíüå
íå äî êîíöà ïðîâàðèëîñü.
- Âàðèòü ÿáëî÷íîå âàðåíüå ìîæíî íå òîëüêî íà
ñàõàðíîì ïåñêå, íî è íà ìåäå.  ýòîì ñëó÷àå ìåäà
ñëåäóåò áðàòü ðîâíî ñòîëüêî æå, ñêîëüêî áû
íåîáõîäèìî áûëî âçÿòü ñàõàðà ñîãëàñíî
âûáðàííîìó ðåöåïòó.
- ×òîáû óáåðå÷ü ãîòîâîå âàðåíüå îò çàñàõàðèâàíèÿ,
äîáàâüòå â íåãî â ïðîöåññå âàðêè íåìíîãî
ëèìîííîãî ñîêà.
- Åñëè âàðåíüå âñå-òàêè çàñàõàðèëîñü, òî òîãäà
áàíêó ñëåäóåò îïóñòèòü â âîäó, ïîñòàâèòü íà îãîíü
è íàãðåâàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ñàõàð íå ðàñòâîðèòñÿ.
- Åñëè âàðåíüå ñâåðõó ïîêðûëîñü ïëåñåíüþ, íå
ðàññòðàèâàéòåñü. Ëîæêîé ñíèìèòå ïëåñåíü è
ïåðåâàðèòå âàðåíüå. Â ïðîöåññå âàðêè äîáàâüòå
ñàõàðíûé ïåñîê èç ðàñ÷åòà 1 ñòàêàí íà 1 êèëîãðàìì
âàðåíüÿ.
- Áàíêè, â êîòîðûå áóäåò ðàñêëàäûâàòüñÿ ãîòîâîå
âàðåíüå, ïðåäâàðèòåëüíî ñòåðèëèçóþò â êèïÿùåé
âîäå èëè ïàðîì. Êðûøêè êèïÿòÿò íåñêîëüêî ìèíóò.
Âàðåíüå èç ÿáëîê äîëüêàìè. Èíãðåäèåíòû:
ÿáëîêè - 1 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 1 êã, âîäà - 500 ìë.
ßáëîêè ïðîìûòü, îáñóøèòü, î÷èñòèòü îò êîæèöû è
óäàëèòü ñåðäöåâèíêè ñ êîñòî÷êàìè. Íàðåçàòü
ÿáëîêè íåáîëüøèìè äîëüêàìè. Â êàñòðþëþ íàëèòü
âîäó, ïîñòàâèòü îãîíü è äîâåñòè äî êèïåíèÿ.
Îïóñòèòü ÿáëî÷íûå êóñî÷êè â êèïÿùóþ âîäó, âàðèòü
â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî èçâëå÷ü ÿáëîêè
èç êàñòðþëè ïðè ïîìîùè øóìîâêè, îòêèíóòü íà
äóðøëàã.  ÿáëî÷íûé îòâàð âñûïàòü ñàõàðíûé ïåñîê,
óáàâèòü îãîíü äî ìèíèìàëüíîãî è âàðèòü ñàõàðíûé
ñèðîï. Çàòåì ïåðåëîæèòü ÿáëîêè â ñèðîï,
ïåðåìåøàòü è âàðèòü äî òåõ ïîð, ïîêà ÿáëîêè íå
ñòàíóò ïðîçðà÷íûìè è ìÿãêèìè. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå
ðàçëèòü ïî áàíêàì, çàêàòàòü è ïîñòàâèòü ââåðõ
äíîì ïîä îäåÿëî äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç ÿáëîê ñ àïåëüñèíîì. Èíãðåäèåíòû:
ÿáëîêè - 1 êã, àïåëüñèí - 1 øòóêà, âîäà - 250 ìë,
ñàõàðíûé ïåñîê - 1 êã. ßáëîêè ïðîìûòü, îáñóøèòü è
óäàëèòü ñåðäöåâèíêè ñ êîñòî÷êàìè. Ïðè æåëàíèè
ìîæíî î÷èñòèòü ÿáëîêè îò êîæóðû. Íàðåçàòü ÿáëîêè
íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Àïåëüñèí îáäàòü êèïÿùåé
âîäîé, íàðåçàòü òîíêèìè êðóæî÷êàìè, óäàëèòü
êîñòî÷êè.  êàñòðþëþ íàëèòü ñòàêàí âîäû,
ïîñòàâèòü íà îãîíü è äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Îïóñòèòü
àïåëüñèíîâûå êðóæî÷êè â êèïÿòîê íà ïàðó ìèíóò.
Çàòåì íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè âñûïàòü â êàñòðþëþ
ñàõàðíûé ïåñîê, ïåðåìåøàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ñàõàð
ïîëíîñòüþ ðàñòâîðèòñÿ. Êàñòðþëþ ñ àïåëüñèíàìè â
ñàõàðíîì ñèðîïå ñíÿòü ñ îãíÿ, ïåðåëîæèòü â íåå
ÿáëîêè, õîðîøåíüêî ïåðåìåøàòü è îñòàâëÿåì â
ïîêîå íà îäèí ÷àñ. Ýòî äåëàåòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû
ÿáëîêè ïðîïèòàëèñü àïåëüñèíîâûì ñèðîïîì. Ïî
èñòå÷åíèè îäíîãî ÷àñà ïîñòàâèòü êàñòðþëþ ñ
ÿáëîêàìè íà ìåäëåííûé îãîíü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è
âàðèòü äî ãîòîâíîñòè. Âàðåíüå ñ÷èòàåòñÿ ãîòîâûì,
êîãäà ÿáëîêè ñòàëè ìÿãêèìè, à ñèðîï çàãóñòåë.
Ãîðÿ÷åå âàðåíüå ðàçëèòü ïî áàíêàì, çàêàòàòü è
ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî ïîëíîãî
îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç ÿáëîê è ñëèâ. Èíãðåäèåíòû: ÿáëîêè
- 1 êã, ñëèâû - 1 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 1 êã, âîäà - 250 ìë.
ßáëîêè è ñëèâû ïðîìûòü è îáñóøèòü íà ïîëîòåíöå. Ó
ÿáëîê óäàëèòü ñåðäöåâèíêè ñ ñåìå÷êàìè, íàðåçàòü
òîíêèìè äîëüêàìè èëè íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Èç
ñëèâ èçâëå÷ü êîñòî÷êè. Åñëè ñëèâû î÷åíü êðóïíûå,
òî èõ òîæå íåîáõîäèìî íàðåçàòü. ßáëîêè è ñëèâû
ïåðåëîæèòü â ýìàëèðîâàííûé òàç èëè êàñòðþëþ,
âëèòü âîäó, íàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü íà îãîíü.
Âàðèòü äî òåõ ïîð, ïîêà ôðóêòû íå ñòàíóò ìÿãêèìè.
Çàòåì âñûïàòü â òàç ñàõàðíûé ïåñîê, òùàòåëüíî
ïåðåìåøàòü è âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå äî
ãîòîâíîñòè. Â ïðîöåññå âàðêè âàðåíüå íåîáõîäèìî
ïîñòîÿííî ïîìåøèâàòü äåðåâÿííîé ëîïàòêîé è
ñíèìàòü ñ ïîâåðõíîñòè îáðàçóþùóþñÿ ïåíêó.
Ãîðÿ÷åå âàðåíüå ðàçëèòü ïî áàíêàì, çàêàòàòü è
ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî ïîëíîãî
îñòûâàíèÿ.
Ýêñïðåññ-âàðåíüå èç ÿáëîê. Èíãðåäèåíòû:
ÿáëîêè - 1 êã, ñàõàðíûé ïåñîê - 1 êã, âîäà - 1 ñòàêàí,
ëèìîí - 1 øòóêà, âàíèëüíûé ñàõàð - 20 ãðàìì. ßáëîêè
ïðîìûòü ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé, îáñóøèòü, âûðåçàòü
ñåðäöåâèíêè ñ ñåìåíàìè è íàðåçàòü òîíêèìè
äîëüêàìè. Â êàñòðþëå âñêèïÿòèòü âîäó, îïóñòèòü â
íåå ÿáëîêè è âàðèòü â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò. Âûíóòü
ÿáëîêè èç êàñòðþëè øóìîâêîé, ïåðåëîæèòü â
äóðøëàã è ñïîëîñíóòü õîëîäíîé ïðîòî÷íîé âîäîé. Â
ÿáëî÷íûé îòâàð ïîðöèÿìè äîáàâèòü ñàõàðíûé ïåñîê,
ïåðåìåøàòü è äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Ïîñëå ýòîãî
âàðèòü åùå â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò íà ìåäëåííîì
îãíå, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ. Çà ýòî âðåìÿ ñàõàð
äîëæåí óñïåòü ïîëíîñòüþ ðàñòâîðèòüñÿ. Â
ïîëó÷èâøèéñÿ ñèðîï ïîëîæèòü ÿáëî÷íûå äîëüêè,
äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå,
ïîêà ÿáëîêè íå ñòàíóò ïðîçðà÷íûìè è ìÿãêèìè. Â
ýòî âðåìÿ ëèìîí ïîìûòü, îáäàòü êèïÿòêîì è ñðåçàòü
ñ íåãî öåäðó. Ëèìîí íàðåçàòü êóáèêàìè è äîáàâèòü
â êèïÿùåå âàðåíüå. Ïðîâàðèòü åùå 10-15 ìèíóò. Â
êîíöå âàðêè äîáàâèòü â âàðåíüå ëèìîííóþ öåäðó è
âàíèëüíûé ñàõàð, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü è ñíÿòü ñ
îãíÿ. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå ðàçëèòü ïî áàíêàì, çàêàòàòü
è ïîñòàâèòü ââåðõ äíîì ïîä îäåÿëî äî ïîëíîãî
îñòûâàíèÿ.
ßáëî÷íàÿ íà÷èíêà äëÿ ïèðîãîâ.
Ïîäãîòîâëåííûå ÿáëîêè íàòèðàþò íà êðóïíîé òåðêå,
çàñûïàþò ñàõàðíûì ïåñêîì è îñòàâëÿþò íà
íåêîòîðîå âðåìÿ íàñòàèâàòüñÿ. Çàòåì ïîñóäó ñ
ÿáëîêàìè ñòàâÿò íà îãîíü, ïðîãðåâàþò, äîâîäÿò äî
êèïåíèÿ è ïîñëå ýòîãî âàðÿò íà ìåäëåííîì îãíå â
òå÷åíèå äåñÿòè ìèíóò. Çàòåì òàêèå çàãîòîâêè
òàêæå ðàñêëàäûâàþò ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì è
çàêàòûâàþò.
Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.
Íà íàøåì ñàéòå Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èíôîðìàöèåé
ïî ìîðôîëîãèè äðåâåñíî-êóñòàðíèêîâûõ
è òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé,
êîòîðàÿ ïîìîæåò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ñòðîåíèè
óïîìÿíóòûõ â äàííîì ðàçäåëå ðàñòåíèé è íàó÷èò
ïðàâèëüíî îïðåäåëÿòü èõ âèäîâûå íàçâàíèÿ.
Íàøè àâòîðñêèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
 íàøåì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå ïî íåêîììåð÷åñêèì öåíàì (ïî ñåáåñòîèìîñòè ïðîèçâîäñòâà)
ìîæíî ïðèîáðåñòè ñëåäóþùèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
íàãëÿäíûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè-áðîäèëêè:
Äåðåâüÿ çèìîé,
Äåðåâüÿ ëåòîì,
Êóñòàðíèêè çèìîé,
Êóñòàðíèêè ëåòîì,
êîìïüþòåðíûå öèôðîâûå (äëÿ PC-Windows) îïðåäåëèòåëè:
Öâåòû,
Äåðåâüÿ çèìîé,
Äåðåâüÿ ëåòîì,
ßãîäû è ñî÷íûå ïëîäû,
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ íà Àíäðîèäå:
Öâåòû,
Äåðåâüÿ çèìîé,
Äåðåâüÿ ëåòîì,
ßãîäû
(èõ ìîæíî ñêà÷àòü èç ìàãàçèíîâ ïðèëîæåíèé ïî ññûëêàì íà ñòðàíèöàõ îïèñàíèé),
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ iPhone è iPad:
Äåðåâüÿ ëåòîì,
ßãîäû
(èõ ìîæíî çàãðóçèòü â AppStore),
êàðìàííûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè:
Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ,
Ðàñòåíèÿ áîëîò,
Ðàñòåíèÿ ïðåñíûõ âîä,
ïîñîáèå "Îñíîâû ãèäðîáîòàíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé",
öâåòíûå ëàìèíèðîâàííûå îïðåäåëèòåëüíûå òàáëèöû:
ãðèáû-1,
ãðèáû-2,
ëèøàéíèêè,
âîäîðîñëè,
ìõè,
ïåðâîöâåòû,
öâåòû ëåñîâ,
öâåòû ëóãîâ,
öâåòû âîäîåìîâ,
äåðåâüÿ çèìîé,
äåðåâüÿ ëåòîì,
êóñòàðíèêè çèìîé,
êóñòàðíèêè ëåòîì,
îïðåäåëèòåëü ñåðèè "Ýíöèêëîïåäèÿ ïðèðîäû Ðîññèè"
Ïèùåâûå ðàñòåíèÿ.
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Ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èçîáðàæåíèÿìè è îïèñàíèÿìè äðóãèõ îáúåêòîâ ïðèðîäû Ðîññèè è ñîïðåäåëüíûõ ñòðàí -
ìèíåðàëîâ è ãîðíûõ ïîðîä,
ïî÷â,
ãðèáîâ,
âîäîðîñëåé,
ëèøàéíèêîâ,
ëèñòîñòåáåëüíûõ ìõîâ,
äåðåâüåâ, êóñòàðíèêîâ, êóñòàðíè÷êîâ è ëèàí,
òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé (öâåòîâ),
ÿãîä è äðóãèõ äèêîðàñòóùèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ,
âîäíûõ áåñïîçâîíî÷íûõ æèâîòíûõ,
íàñåêîìûõ-âðåäèòåëåé ëåñà,
äíåâíûõ áàáî÷åê,
ïðåñíîâîäíûõ è ïðîõîäíûõ ðûá,
çåìíîâîäíûõ (àìôèáèé),
ïðåñìûêàþùèõñÿ (ðåïòèëèé),
ïòèö, ïòè÷üèõ ãíåçä, èõ ÿèö è ãîëîñîâ, à òàêæå
ìëåêîïèòàþùèõ (çâåðåé), -
ìîæíî â ðàçäåëå Ïðèðîäà Ðîññèè íàøåãî ñàéòà.
 ðàçäåëå Ïðèðîäà â ôîòîãðàôèÿõ
ðàçìåùåíû òàêæå òûñÿ÷è íàó÷íûõ ôîòîãðàôèé ãðèáîâ, ëèøàéíèêîâ, ðàñòåíèé è
æèâîòíûõ Ðîññèè è ñòðàí áûâøåãî ÑÑÑÐ, à â ðàçäåëå
Ïðèðîäíûå ëàíäøàôòû ìèðà - ôîòîãðàôèè ïðèðîäû
Åâðîïû,
Àçèè,
Ñåâåðíîé è
Þæíîé Àìåðèêè,
Àôðèêè,
Àâñòðàëèè è Íîâîé Çåëàíäèè è
Àíòàðêòèêè.
 ðàçäåëå Ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ îïèñàíèÿìè ðàçðàáîòàííûõ ýêîëîãè÷åñêèì öåíòðîì "Ýêîñèñòåìà"
ïå÷àòíûõ îïðåäåëèòåëåé ðàñòåíèé ñðåäíåé ïîëîñû,
êàðìàííûõ îïðåäåëèòåëåé îáúåêòîâ ïðèðîäû ñðåäíåé ïîëîñû,
îïðåäåëèòåëüíûõ òàáëèö "Ãðèáû, ðàñòåíèÿ è æèâîòíûå Ðîññèè",
êîìïüþòåðíûõ (ýëåêòðîííûõ) îïðåäåëèòåëåé ïðèðîäíûõ îáúåêòîâ,
ïîëåâûõ îïðåäåëèòåëåé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ,
ìåòîäè÷åñêèõ ïîñîáèé ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ è ïîëåâûõ ýêîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé
(âêëþ÷àÿ êíèãó äëÿ ïåäàãîãîâ "Êàê îðãàíèçîâàòü ïîëåâîé ýêîëîãè÷åñêèé ïðàêòèêóì"), à òàêæå
ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêèõ
ôèëüìîâ ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé èññëåäîâàòåëüñêîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ â ïðèðîäå.
Ïðèîáðåñòè âñå ýòè ìàòåðèàëû ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.
Òàì æå ìîæíî ïðèîáðåñòè mp3-äèñêè Ãîëîñà ïòèö ñðåäíåé ïîëîñû Ðîññèè è
Ãîëîñà ïòèö Ðîññèè, ÷.1: Åâðîïåéñêàÿ ÷àñòü, Óðàë, Ñèáèðü.
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