Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.
***
êëàññ Äâóäîëüíûå, ñåìåéñòâî Ýáåíîâûå, ðîä
Õóðìà
Õóðìà êàâêàçñêàÿ - Diospyros lotus

Ñèíîíèìû. Õóðìà
îáûêíîâåííàÿ, õóðìà äèêàÿ. Âèäû õóðìû ñî
ñúåäîáíûìè ïëîäàìè ìîãóò íàçûâàòü: "äèêèé
ôèíèê", "ôèíèêîâàÿ ñëèâà".
Ïðîèñõîæäåíèå íàçâàíèÿ. Ëàòèíñêîå
íàçâàíèå ðîäà Diospyros èìååò ãðå÷åñêîå
ïðîèñõîæäåíèå è ìîæåò áûòü ïåðåâåäåíî êàê
"ïèùà áîãîâ", äðóãîå çíà÷åíèå -
"áîæåñòâåííûé îãîíü".
 ðóññêèé ÿçûê ñëîâî "õóðìà" ïîïàëî èç
ôàðñè (ïåðñèäñêîãî ÿçûêà), ãäå â îðèãèíàëå çâó÷èò
êàê "õîðìàëþ" - òî åñòü ôèíèêîâàÿ ñëèâà. Ñàìî
ñëîâî "õîðìà" (õóðìà) íà ôàðñè îçíà÷àåò
ôèíèê, ñëîâî "àëþ" - ñëèâó. Íàçâàíèå
"õîðìàëþ" ïåðâîíà÷àëüíî îòíîñèëîñü êàê ðàç
ê õóðìå êàâêàçñêîé. Âÿëåíàÿ õóðìà ïî âêóñó î÷åíü
íàïîìèíàåò ôèíèêè, îòñþäà è ïðîèçîøëî íàçâàíèå
õóðìû êàâêàçñêîé íà ôàðñè. Çàòåì ýòî íàçâàíèå
ðàñïðîñòðàíèëîñü íà äðóãèå âèäû õóðìû, â òîì
÷èñëå è íà âîñòî÷íóþ (ÿïîíñêóþ).
Îïèñàíèå ðàñòåíèÿ. Ëèñòîïàäíîå
äåðåâî âûñîòîé 15-30 ìåòðîâ ñ îñûïàþùåéñÿ ïðè
ñòàðåíèè êîðîé. Õóðìà - ðàñòåíèå äâóäîìíîå, ðåæå
îäíîäîìíîå, ìóæñêèå äåðåâüÿ áîëåå ìåëêèå,
âåòâèñòûå, ñ ãóñòîé êðîíîé, ó æåíñêèõ
ýêçåìïëÿðîâ êðîíà ðåäêàÿ, âåòâè òîëùå, êðåï÷å,
áîëåå óïðóãèå. Ëèñòüÿ áëåñòÿùèå, êîæèñòûå,
îâàëüíîé ôîðìû ñ çàîñòð¸ííûì êîíöîì, 5-15 ñì äëèíîé
è 3-6 ñì øèðèíîé. Öâåòêè ìàëåíüêèå çåëåíîâàòûå,
ðàñïîëîæåíû íà êîðîòêèõ öâåòîíîæêàõ ïî
íåñêîëüêî øòóê, ïîÿâëÿþòñÿ â ìàå-èþíå. Îíè
äîâîëüíî ìåäîíîñíû è ïðèâëåêàþò ê ñåáå áîëüøîå
êîëè÷åñòâî ï÷¸ë.
Äåðåâüÿ õóðìû êàâêàçñêîé çèìîñòîéêèå -
âûäåðæèâàþò äî 25 ãðàäóñîâ ìîðîçà.
Îïèñàíèå ïëîäîâ. Ïëîäû
êàâêàçñêîé õóðìû ìàëåíüêèå, øàðîîáðàçíûå,
äèàìåòðîì äî 2 ñì. Íåäîçðåëûå ïëîäû çåëåíîãî
öâåòà, ñïåëûé ïëîä èìååò æåëòûé èëè
áóðîâàòî-êðàñíûé öâåò, à ïåðåçðåâøèå ïëîäû
ïîêðûâàþòñÿ íåáîëüøèì âîñêîâûì íàë¸òîì è
ñòàíîâÿòñÿ áóðîâàòî-÷¸ðíûìè. Ìÿêîòü ïëîäîâ
î÷åíü ìÿñèñòàÿ, íà âêóñ îíè òåðïêèå, íî åñëè èõ
çàòðîíóë ìîðîç èëè îíè ïîëåæàëè, òî ïðèîáðåòàåò
ìåäîâî-ñëàäêèé âêóñ. Ñåìåíà ñ òîíêîé êîæóðîé
è î÷åíü òâ¸ðäûì ýíäîñïåðìîì, èõ êîëè÷åñòâî
èíîãäà äîñòèãàåò 10 øòóê, ÷òî ïî ìàññå ñîñòàâëÿåò
äî 40% îò ìàññû ïëîäà. Ïëîäîíîñèò è ñîçðåâàåò õóðìà
êàâêàçñêàÿ â îêòÿáðå-íîÿáðå. Íåçðåëûå ïëîäû
õóðìû îáëàäàþò âÿæóùèì âêóñîì è ìîãóò âûçâàòü
ðàññòðîéñòâà æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.
Ðàñïðîñòðàíåíèå (àðåàë). Ñóáòðîïè÷åñêîå
ðàñòåíèå, àðåàë êîòîðîãî ïðîñòèðàåòñÿ îò ßïîíèè
÷åðåç Êèòàé è Ñåâåðíóþ Èíäèþ äî çàïàäà
Ñðåäèçåìíîìîðüÿ, âïëîòü äî Èñïàíèè.
Êóëüòèâèðóåòñÿ â ïðåäåëàõ ñâîåãî àðåàëà, à òàêæå
â ÑØÀ è Ñåâåðíîé Àôðèêå.
Ìåñòîîáèòàíèÿ. Äåðåâî
ðàñò¸ò â íèæíåì è ñðåäíåì ãîðíûõ ïîÿñàõ, â Êðûìó è
íà Êàâêàçå îáû÷íî äî 600 ì íàä óðîâíåì ìîðÿ, â
Ñðåäíåé Àçèè îíà ïîäíèìàåòñÿ âûøå - äî 2000 ì.
×èñòûå äðåâîñòîè îáðàçóåò ðåäêî, îáû÷íî ðàñò¸ò
âìåñòå ñ ÿñåíåì, êë¸íàìè è äðóãèìè ëèñòâåííûìè
ïîðîäàìè. Îíî íå òðåáîâàòåëüíî ê ïî÷âå, ìîæåò
ðàñòè íà êàìåíèñòûõ ñêëîíàõ, íî ñâåòîëþáèâî,
ïîýòîìó õîðîøî î÷èùàåòñÿ îò ñó÷üåâ, ÷òî ïðèäà¸ò
åãî ñòâîëàì âåëè÷åñòâåííûé êîëîííîîáðàçíûé âèä.
Ïèùåâûå ñâîéñòâà. Íåñìîòðÿ
íà ñâîþ òåðïêîñòü èç-çà âûñîêîé êîíöåíòðàöèè
òàíèíà, ïëîäû õóðìû êàâêàçñêîé èñïîëüçóåòñÿ
â ïèùó â ñâåæåì, ñóø¸íîì è ïåðåðàáîòàííîì âèäå. Èõ
ïîâûøåííàÿ òåðïêîñòü óíè÷òîæàåòñÿ
çàìîðàæèâàíèåì èëè ñóøêîé. Èç å¸ ïëîäîâ ãîòîâÿò
ñèðîïû, âèíà, âîäêè. Ñîê ñâåæèõ ïëîäîâ
èñïîëüçóåòñÿ â êóëèíàðèè äëÿ èçãîòîâëåíèÿ
ñîóñîâ èëè çàïðàâîê.  ïåðåò¸ðòîì âèäå ïëîäû
õóðìû êàâêàçñêîé äîáàâëÿþòñÿ ê ìóêå ïðè âûïå÷êå
îñîáûõ ñîðòîâ õëåáà. Ñåìåíà ñëóæàò ñûðüåì äëÿ
ïðèãîòîâëåíèÿ ñóððîãàòà êîôå. Ëèñòüÿ äèêîé
õóðìû èñïîëüçóþòñÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àÿ.
Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ. Êàëîðèéíîñòü
ïëîäîâ êàâêàçñêîé õóðìû - 53 êêàë íà 100 ãðàììîâ
ïëîäîâ. Âèòàìèíà Ñ â íèõ - 61%, ÷òî ïîçâîëÿåò
íàçûâàòü ýòî ðàñòåíèå ïðèðîäíûì ëåêàðåì ââèäó
åãî ñâîéñòâ, óêðåïëÿþùèõ èììóíèòåò ÷åëîâåêà,
ïîìîãàþùèõ ïðîòèâîñòîÿòü âèðóñíûì è
âîñïàëèòåëüíûì ïðîöåññàì â îðãàíèçìå. Ñîê èç
ïëîäîâ êàâêàçñêîé õóðìû - ïðåêðàñíûé íàïèòîê ïðè
àâèòàìèíîçàõ, ïîñëå èçíóðèòåëüíûõ áîëåçíåé.
Öåííîñòü ïëîäîâ êàâêàçñêîé õóðìû
çàêëþ÷àåòñÿ â ñîäåðæàíèè â íèõ ìîíîñàõàðèäîâ,
äèñàõàðèäîâ, ÿáëî÷íîé êèñëîòû, äóáèëüíûõ
âåùåñòâ, âèòàìèíà À, áåëêîâ, íàòðèÿ, êàëèÿ,
êàëüöèÿ, ìàãíèÿ, ôîñôîðà, éîäà, æåëåçà.
Ó ýòîãî âèäà õóðìû ïîëåçíûìè ñâîéñòâàìè
îáëàäàþò íå òîëüêî ïëîäû, íî è êîðà âåòâåé è
ëèñòüÿ. Êîðà âåòâåé ñîäåðæèò òðèòåðïåíîèäû
(òàðàêñîë, òàðàêñåðîí, áåòà-àìèðèí,
îêñèàëëáåòóëèí, áåòóëèíîâóþ êèñëîòó, àöåòàò
óðñîëîâîé êèñëîòû, äóáèëüíûå âåùåñòâà. Â
ëèñòüÿõ îáíàðóæåíû âèòàìèí Ñ, ï-êóìàðîâàÿ
êèñëîòà, äóáèëüíûå âåùåñòâà, ìèðèöåòèí,
êâåðöåòèí, êåìïôåðîë, ëåéêîöèàíèäèí,
ëåéêîäåëüôèíèäèí, õèíîí.
Ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà. Ïëîäû
õóðìû êàâêàçñêîé ïðèìåíÿþòñÿ êàê îòõàðêèâàþùåå
ñðåäñòâî ïðè êàòàðàõ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé,
áðîíõèòàõ â êîìïëåêñå ñ äðóãèìè ëåêàðñòâåííûìè
ñðåäñòâàìè. Çàæèâëÿþùåå äåéñòâèå ýòîãî ðàñòåíèÿ
ïîìîãàåò ïðè ëå÷åíèè ÿçâ, íàðûâîâ, îòêðûòûõ ðàí.
Ïåêòèíû è òàíèíû, íàõîäÿùèåñÿ â ïëîäå, ïîìîãàþò
ðåãóëèðîâàòü äåÿòåëüíîñòü æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî
òðàêòà. Áëàãîäàðÿ íàëè÷èþ æåëåçà, õóðìó
êàâêàçñêóþ óñïåøíî èñïîëüçóþò ïðè ìàëîêðîâèè.
Êàðîòèí ïîä âëèÿíèåì ôåðìåíòîâ ïå÷åíè îáðàçóåò
âèòàìèí, ñïîñîáñòâóþùèé ðîñòó è ðàçâèòèþ
îðãàíèçìà, îáåñïå÷åíèþ íîðìàëüíîé ôóíêöèè
ýïèòåëèÿ ñëèçèñòûõ è êîæíûõ ïîêðîâîâ, ïîâûøàþùèé
ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà ê èíôåêöèÿì.
Ïðèìåíåíèå â íàðîäíîé ìåäèöèíå. Íà
Êàâêàçå õóðìó åäÿò â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ ïðè
ðàííèõ ôîðìàõ òîêñè÷åñêîãî çîáà.  Êèòàå è ßïîíèè
õóðìîé ëå÷àò àòåðîñêëåðîç, à ñîêîì - öèíãó, â
Òàèëàíäå - èçãîíÿþò êèøå÷íûõ ãëèñòîâ, â Êîðåå
õóðìà ñ÷èòàåòñÿ ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì
ñðåäñòâîì è èñïîëüçóåòñÿ ïðè ëå÷åíèè äèçåíòåðèè,
ýíòåðîêîëèòîâ è áðîíõèòîâ. Ýôôåêòèâíîñòü äèåòû,
áîãàòîé õóðìîé, â íîðìàëèçàöèè ëèïèäíîãî îáìåíà
ïîäòâåðæäàåòñÿ íàó÷íûìè èññëåäîâàíèÿìè. Ïëîäû
õóðìû áëàãîïðèÿòíî âëèÿþò íà ñîñòîÿíèå ïå÷åíè è
æ¸ë÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé. Õóðìà îáëàäàåò ÿðêî
âûðàæåííûì ìî÷åãîííûì ýôôåêòîì. Ìÿêîòü õóðìû
îáëàäàåò áàêòåðèöèäíûìè ñâîéñòâàìè, ïîýòîìó
âêëþ÷åíèå â ðàöèîí õóðìû âî âðåìÿ ýïèäåìèé
âíîñèò ñâîþ ëåïòó â îáùåå ëå÷åíèå. Ðàçðåçàííóþ
ïîïîëàì õóðìó â íåêîòîðûõ ñòðàíàõ ïðèêëàäûâàþò ê
îæîãàì è ðàíàì. Õóðìà ïîëåçíà ïðè èñòîùåíèè (è
íåðâíîì, è ôèçè÷åñêîì) è î÷åíü õîðîøà â
âîññòàíîâèòåëüíîì ïîñëåîïåðàöèîííîì ïåðèîäå.
Îòâàðîì èç æ¸ñòêèõ "õâîñòèêîâ" ïëîäîâ ëå÷àò
ýíóðåç.
Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà èñïîëüçóåò, ïîìèìî ïëîäîâ, è
ëèñòüÿ õóðìû. Âûñóøåííûå ëèñòüÿ õóðìû ñ÷èòàþòñÿ
áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûìè, ïîýòîìó ÷àé èç íèõ
ïîëåçåí ïîæèëûì ëþäÿì, à òàêæå áîëüíûì àíåìèåé.
Ïðîïàðåííûå ëèñòüÿ íàêëàäûâàþò íà ãíîÿùèåñÿ
ðàíû è íàðûâû.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ,
ïðåäóïðåæäåíèÿ. Äàííûé âèä õóðìû
îòëè÷àåòñÿ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì òàíèíîâ,
îáëàäàþùèõ âÿæóùèì ýôôåêòîì, îñîáåííî â íåçðåëûõ
ïëîäàõ. Èç-çà ýòîãî å¸ ñ îñîáîé îñòîðîæíîñòüþ
íóæíî óïîòðåáëÿòü ëþäÿì ñ ýðîçèâíûì ãàñòðèòîì, ñ
ÿçâîé æåëóäêà, ïîñëå îïåðàöèé íà îðãàíàõ
êèøå÷íèêà è æåëóäêà. Åñëè ïîñëå å¸ ïðè¸ìà
íàáëþäàåòñÿ ÷óâñòâî ææåíèÿ, áîëü â
ýïèãàñòðàëüíîé îáëàñòè - å¸ ñëåäóåò èñêëþ÷èòü èç
ðàöèîíà. Ê ãðóïïå ðèñêà îòíîñÿòñÿ è ëþäè,
ñòðàäàþùèå çàïîðàìè. Òàíèí êðåïèò æåëóäîê è
âûçûâàåò ïîÿâëåíèå ãåìîððîÿ. Èç-çà âûñîêîãî
ñîäåðæàíèÿ òàíèíà õóðìó íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü â
ïîñëåîïåðàöèîííûé ïåðèîä (îðãàíû áðþøíîé
ïîëîñòè), à òàêæå ëþäÿì, ó êîòîðûõ èç-çà îïåðàöèè
íà áðþøíîé ïîëîñòè ðàçâèëàñü ñïàå÷íàÿ áîëåçíü
êèøå÷íèêà.
Áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñàõàðîñîäåðæàùèõ
êîìïîíåíòîâ - ãëþêîçû è ôðóêòîçû îïàñíî äëÿ
áîëüíûõ ñàõàðíûì äèàáåòîì, îñîáåííî
èíñóëèíîçàâèñèìûõ.
Õîçÿéñòâåííîå èñïîëüçîâàíèå. Ñåìåíà
õóðìû êàâêàçñêîé ñëóæàò ñûðüåì äëÿ ïîëó÷åíèÿ
àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ, à â îáæàðåííîì è
èçìåëü÷¸ííîì âèäå èñïîëüçóþòñÿ â êà÷åñòâå
çàìåíèòåëÿ êîôå. Èç äðåâåñèíû äåðåâà â ðÿäå
ñòðàí äåëàþò ìåáåëü è ñïîðòèâíûå ïðèíàäëåæíîñòè.
Äðåâåñèíà õóðìû ñòîëü èçûñêàííà è äåëèêàòíà, ÷òî
èç íå¸ äåëàþò íåêîòîðûå ìóçûêàëüíûå èíñòðóìåíòû.
Çíàìåíèòîå ÷¸ðíîå ýáåíîâîå äåðåâî ïîëó÷àþò èç
äðåâåñèíû õóðìû.
Ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ (ðåöåïòû). Ñîâåòû
ïî âàðêå âàðåíüÿ èç õóðìû:
- Äëÿ òîãî ÷òîáû èçáàâèòü âàðåíüå èç õóðìû îò
âÿæóùåãî ñâîéñòâà, íåîáõîäèìî ïåðåä âàðêîé
çàìîðîçèòü ïëîäû íà íåñêîëüêî ÷àñîâ â
ìîðîçèëüíîé êàìåðå.
- Åñëè õóðìà äëÿ âàðåíüÿ íå î÷åíü ñî÷íàÿ, òî
ðåêîìåíäóåòñÿ ñíà÷àëà ñâàðèòü ñèðîï èç ñàõàðà è
âîäû.
- Äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà âàðåíüÿ äîáàâëÿéòå â íåãî
ðàçëè÷íûå ñïåöèè: âàíèëèí, áàäüÿí, ãâîçäèêó.
- Õóðìà èìååò ñâîéñòâî ïðèãîðàòü, ïîýòîìó âàðèòü
åå íóæíî íà î÷åíü ìåäëåííîì îãíå, ïîñòîÿííî
ïîìåøèâàÿ.
Âàðåíüå èç õóðìû. Èíãðåäèåíòû: õóðìà - 1 êã,
ñàõàð - 1 êã, âîäà - 2 ñòàêàíà, ëèìîííàÿ êèñëîòà - 0,5
÷.ë. Õóðìó âûìûòü, îòäåëèòü ïëîäîíîæêè, ïîðåçàòü è
ñëîæèòü â îòäåëüíóþ ïîñóäó. Â êàñòðþëüêå äëÿ
âàðåíüÿ ñâàðèòü ñèðîï èç ñàõàðà è âîäû. Ïîñëå
òîãî êàê ñèðîï çàêèïèò, îïóñòèòü òóäà êóñî÷êè
õóðìû è âàðèòü âàðåíüå íà ìåäëåííîì îãíå â
òå÷åíèå 50 ìèíóò, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ è ñíèìàÿ
ïåíêó. Çà äåñÿòü ìèíóò äî ãîòîâíîñòè â âàðåíüå
äîáàâèòü ëèìîííîé êèñëîòû è ïðîâàðèòü åãî, òàêæå
ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ. Âìåñòî ëèìîííîé êèñëîòû
ìîæíî äîáàâèòü â âàðåíüå ëèìîí, î÷èùåííûé îò
êîæóðû è íàðåçàííûé êóáèêàìè. Ãîòîâîå âàðåíüå
ñíÿòü ñ îãíÿ, ãîðÿ÷èì ðàçëèòü ïî áàíêàì, çàêàòàòü
è ïîñòàâèòü ïîä îäåÿëî ââåðõ äíîì äî ïîëíîãî
îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç õóðìû ñ àïåëüñèíàìè.
Èíãðåäèåíòû: õóðìà - 1 êã, ñàõàð - 0,75 êã, àïåëüñèí - 3
øò. Ïëîäû õóðìû ïîìûòü, î÷èñòèòü îò ïëîäîíîæåê,
ñåìÿí è êîæóðû è íàðåçàòü êóáèêàìè. Åñëè âû
æåëàåòå ïîëó÷èòü áîëåå îäíîðîäíîå âàðåíüå, òî
ìîæíî õóðìó ïðîêðóòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè
ïåðåìîëîòü áëåíäåðîì. Çàëîæèòü ìÿêîòü õóðìû â
êàñòðþëþ è çàñûïàòü ñàõàðîì. Àïåëüñèíû
ïðîïóñòèòü ÷åðåç ñîêîâûæèìàëêó è çàëèòü
ïîëó÷åííûì ñîêîì ïîäãîòîâëåííóþ õóðìó. Öåäðó
àïåëüñèíà èçìåëü÷èòü è âñûïàòü òóäà æå. Âàðåíüå
ïîñòàâèòü íà îãîíü è äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ïîñëå
÷åãî îãîíü óìåíüøèòü è âàðèòü âàðåíüå íå ìåíåå 20
ìèíóò, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ è ñíèìàÿ ñ íåãî ïåíêó.
Ïîñëå 20-ìèíóòíîé âàðêè îãîíü âûêëþ÷èòü è äàòü
âàðåíüþ îñòûòü. Íà âòîðîì ýòàïå ñíîâà ïîñòàâèòü
âàðåíüå íà ïëèòó è âàðèòü åãî ïîñëå çàêèïàíèÿ åùå
10 ìèíóò. Ãîòîâîå âàðåíüå ñíÿòü ñ îãíÿ, ãîðÿ÷èì
ðàçëèòü ïî áàíêàì, çàêàòàòü è ïîñòàâèòü ïîä
îäåÿëî ââåðõ äíîì äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
Âàðåíüå èç õóðìû ñ ïðÿíîñòÿìè. Èíãðåäèåíòû:
õóðìà - 1 êã, ñàõàð - 700 ã, ãâîçäèêà - 3 øò, áàäüÿí - 3
øò, àíèëèí - íà êîí÷èêå íîæà. Ïëîäû õóðìû âûìûòü è
î÷èñòèòü îò êîæóðû, ïëîäîíîæåê è ñåìÿí. Ïîðåçàòü
êóáèêàìè è çàëîæèòü â åìêîñòü äëÿ âàðêè âàðåíüÿ.
Ïåðåñûïàòü õóðìó ñàõàðîì è îñòàâèòü íà íî÷ü,
÷òîáû õóðìà ïóñòèëà ñîê. Êàê òîëüêî ïîÿâèòñÿ ñîê,
ìîæíî ñòàâèòü âàðåíüå íà îãîíü. Äîâåñòè ìàññó äî
êèïåíèÿ è, óáàâèâ îãîíü, âàðèòü íå ìåíåå 40 ìèíóò.
Ïî èñòå÷åíèè ýòîãî âðåìåíè äîáàâèòü âñå
íåîáõîäèìûå ñïåöèè è êèïÿòèòü âàðåíüå åùå ïÿòü
ìèíóò. Òåïåðü ñíÿòü âàðåíüå è äàòü åìó îñòûòü (íå
ìåíåå 2 ÷àñîâ). Ïîñëå òîãî êàê âàðåíüå ïðèìåò
êîìíàòíóþ òåìïåðàòóðó ñíîâà âåðíóòü åãî íà îãîíü
è ïðîâàðèòü åùå äåñÿòü ìèíóò, ïåðèîäè÷åñêè
ïîìåøèâàÿ. Ãîðÿ÷åå âàðåíüå ðàçëèòü ïî áàíêàì,
çàêàòàòü è ïîñòàâèòü ïîä îäåÿëî ââåðõ äíîì äî
ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
Ïîäðîáíåå î ïîëåçíûõ ñâîéñòâàõ. Íåñìîòðÿ
íà îòíîñèòåëüíî âûñîêîå ñîäåðæàíèå ñàõàðà õóðìà
íå ïîâûøàåò ãëèêåìè÷åñêèé èíäåêñ êðîâè è íà 100 ã
ïðîäóêòà ñîäåðæèò âñåãî 62 êêàë. ßðêî-îðàíæåâûé
öâåò õóðìû ãîâîðèò î òîì, ÷òî â íåé âûñîêîå
ñîäåðæàíèå áåòà-êàðîòèíà è áèîôëàâîíîèäîâ.
Ñïåëàÿ õóðìà ñîäåðæèò (îò äíåâíîé íîðìû
ïîòðåáëåíèÿ): 25% ñàõàðîâ, 1,5% ïðîòåèíà, 0,85% æèðîâ, äî
55% âèòàìèíà Ñ, äóáèëüíûå âåùåñòâà, ðàçëè÷íûå
ìèêðîýëåìåíòû, â òîì ÷èñëå èîä, æåëåçî, ìàãíèé,
êàëèé. Ïîýòîìó õóðìó ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü
áîëüíûì ñ çàáîëåâàíèÿìè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé
ñèñòåìû, ãèïåðòîíèåé, àíåìèåé.
Äðóãèå ñõîäíûå è ðîäñòâåííûå
âèäû. Ïî èíôîðìàöèè áàçû äàííûõ The Plant List,
ðîä âêëþ÷àåò 725 âèäîâ. Íåêîòîðûå âèäû:
- Diospyros discolor Willd. - ìàáîëî (Diospyros blancoi A.DC.),
- Diospyros ebenum J.Koenig - ÷¸ðíîå ýáåíîâîå äåðåâî, èëè
öåéëîíñêîå ýáåíîâîå äåðåâî (èñòî÷íèê öåííîé
äðåâåñèíû),
- Diospyros kaki Thunb. - õóðìà âîñòî÷íàÿ, èëè õóðìà
êèòàéñêàÿ, èëè êàêè (Diospyros chinensis Blume nom. nud.) - âèä ñ
êðóïíûìè (äî 8 ñì) îðàíæåâî-êðàñíûìè ïëîäàìè, èç
ßïîíèè è Êèòàÿ,
- Diospyros lotus L. - õóðìà êàâêàçñêàÿ, èëè îáûêíîâåííàÿ,
- Diospyros melanoxylon Roxb. - êîðîìàíäåëüñêîå ÷¸ðíîå äåðåâî,
- Diospyros mespiliformis Hochst. ex A.DC. - õóðìà ìóøìóëîâèäíàÿ
(àôðèêàíñêèé âèä),
- Diospyros oppositifolia Thwaites - õóðìà ñóïðîòèâíîëèñòíàÿ,
- Diospyros sandwicensis (A.DC.) Fosberg - õóðìà ãàâàéñêàÿ,
- Diospyros virginiana L. - õóðìà âèðäæèíñêàÿ, èëè âèðãèíñêàÿ
(Diospyros mosieri S.F.Blake).
×àñòî õóðìîé íàçûâàþò ÿðêî-îðàíæåâûå ñî
ñâåòëîé ìÿêîòüþ óäëèí¸ííûå ïëîäû ðàñòåíèÿ,
âÿæóùèå íà âêóñ. Îò ýòîãî âêóñà óäà¸òñÿ
èçáàâèòüñÿ â ðåçóëüòàòå çàìîðîçêè ïëîäîâ èëè èõ
âûñòàèâàíèÿ â òåïëå. Â òî æå âðåìÿ îêðóãëûå ñ
ò¸ìíîé ìÿêîòüþ è êîñòî÷êàìè ïëîäû, ïîòðåáëÿåìûå
áåç äîçðåâàíèÿ, íàçûâàþò "êîðîëüêîì", õîòÿ
ýòî îäèí è òîò æå ïëîä, ïîëó÷èâøèéñÿ ïðè îïûëåíèè
öâåòêîâ. Íà îäíîì è òîì æå äåðåâå ìîãóò
îäíîâðåìåííî íàõîäèòüñÿ îáà âèäà ïëîäîâ.
Ñåãîäíÿ õóðìà âûðàùèâàåòñÿ âåçäå, ãäå
ñóùåñòâóåò ò¸ïëûé êëèìàò, ïîýòîìó êðîìå
òðàäèöèîííûõ âèäîâ õóðìû (îêîëî äâóõñîò)
ñóùåñòâóþò è ýêçîòè÷åñêèå. Ê íèì îòíîñèòñÿ
þæíîàìåðèêàíñêàÿ õóðìà, êîòîðóþ íàçûâàþò
"øîêîëàäíûé ïóäèíã" èëè "÷¸ðíîå
ÿáëîêî", ïîòîìó ÷òî îíà âûðàñòàåò äî ðàçìåðîâ
áîëüøîãî ÿáëîêà çåë¸íîãî öâåòà âåñîì îò 700 äî 900 ã,
à çàòåì, ñîçðåâàÿ, ïîñòåïåííî òåìíååò, ïðèîáðåòàÿ
âêóñ è öâåò ò¸ìíîãî øîêîëàäà.
Íà Ôèëèïïèíàõ ðàñò¸ò ñâîÿ õóðìà - ÿðêî-êðàñíàÿ
ïîä íàçâàíèåì "áàðõàòíîå ÿáëîêî".
Ïàðàãâàéñêàÿ õóðìà îòëè÷àåòñÿ ïëîñêîé ôîðìîé
ïëîäîâ. Íà Êàâêàçå âñòðå÷àåòñÿ ðàçíîâèäíîñòü
õóðìû, ðàçìåð ïëîäîâ êîòîðîé íå ïðåâûøàåò 2-3 ñì.
Øèðîêî ðàñïðîñòðàí¸í âûâåäåííûé â Èçðàèëå ñîðò
"Øàðîí". Îí íå ñîäåðæèò ñåìÿí è èìååò áîëåå
ìÿãêèé âêóñ, òàê êàê ñîäåðæèò ìàëî òàíèíà.
Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî
îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè
(Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà,
"Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â
íàøåì íåêîììåð÷åñêîì
Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.
Íà íàøåì ñàéòå Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èíôîðìàöèåé
ïî ìîðôîëîãèè äðåâåñíî-êóñòàðíèêîâûõ
è òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé,
êîòîðàÿ ïîìîæåò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ñòðîåíèè
óïîìÿíóòûõ â äàííîì ðàçäåëå ðàñòåíèé è íàó÷èò
ïðàâèëüíî îïðåäåëÿòü èõ âèäîâûå íàçâàíèÿ.
Íàøè àâòîðñêèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
 íàøåì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå ïî íåêîììåð÷åñêèì öåíàì (ïî ñåáåñòîèìîñòè ïðîèçâîäñòâà)
ìîæíî ïðèîáðåñòè ñëåäóþùèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
íàãëÿäíûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè-áðîäèëêè:
Äåðåâüÿ çèìîé,
Äåðåâüÿ ëåòîì,
Êóñòàðíèêè çèìîé,
Êóñòàðíèêè ëåòîì,
êîìïüþòåðíûå öèôðîâûå (äëÿ PC-Windows) îïðåäåëèòåëè:
Öâåòû,
Äåðåâüÿ çèìîé,
Äåðåâüÿ ëåòîì,
ßãîäû è ñî÷íûå ïëîäû,
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ íà Àíäðîèäå:
Öâåòû,
Äåðåâüÿ çèìîé,
Äåðåâüÿ ëåòîì,
ßãîäû
(èõ ìîæíî ñêà÷àòü â Google Play),
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ iPhone è iPad:
Äåðåâüÿ ëåòîì,
ßãîäû
(èõ ìîæíî çàãðóçèòü â AppStore),
êàðìàííûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè:
Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ,
Ðàñòåíèÿ áîëîò,
Ðàñòåíèÿ ïðåñíûõ âîä,
ïîñîáèå "Îñíîâû ãèäðîáîòàíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé",
öâåòíûå ëàìèíèðîâàííûå îïðåäåëèòåëüíûå òàáëèöû:
ãðèáû-1,
ãðèáû-2,
ëèøàéíèêè,
âîäîðîñëè,
ìõè,
ïåðâîöâåòû,
öâåòû ëåñîâ,
öâåòû ëóãîâ,
öâåòû âîäîåìîâ,
äåðåâüÿ çèìîé,
äåðåâüÿ ëåòîì,
êóñòàðíèêè çèìîé,
êóñòàðíèêè ëåòîì,
îïðåäåëèòåëü ñåðèè "Ýíöèêëîïåäèÿ ïðèðîäû Ðîññèè"
Ïèùåâûå ðàñòåíèÿ.
|
Ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èçîáðàæåíèÿìè è îïèñàíèÿìè äðóãèõ îáúåêòîâ ïðèðîäû Ðîññèè è ñîïðåäåëüíûõ ñòðàí -
ìèíåðàëîâ è ãîðíûõ ïîðîä,
ïî÷â,
ãðèáîâ,
âîäîðîñëåé,
ëèøàéíèêîâ,
ëèñòîñòåáåëüíûõ ìõîâ,
äåðåâüåâ, êóñòàðíèêîâ, êóñòàðíè÷êîâ è ëèàí,
òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé (öâåòîâ),
ÿãîä è äðóãèõ äèêîðàñòóùèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ,
âîäíûõ áåñïîçâîíî÷íûõ æèâîòíûõ,
íàñåêîìûõ-âðåäèòåëåé ëåñà,
äíåâíûõ áàáî÷åê,
ïðåñíîâîäíûõ è ïðîõîäíûõ ðûá,
çåìíîâîäíûõ (àìôèáèé),
ïðåñìûêàþùèõñÿ (ðåïòèëèé),
ïòèö, ïòè÷üèõ ãíåçä, èõ ÿèö è ãîëîñîâ, à òàêæå
ìëåêîïèòàþùèõ (çâåðåé), -
ìîæíî â ðàçäåëå Ïðèðîäà Ðîññèè íàøåãî ñàéòà.
 ðàçäåëå Ïðèðîäà â ôîòîãðàôèÿõ
ðàçìåùåíû òàêæå òûñÿ÷è íàó÷íûõ ôîòîãðàôèé ãðèáîâ, ëèøàéíèêîâ, ðàñòåíèé è
æèâîòíûõ Ðîññèè è ñòðàí áûâøåãî ÑÑÑÐ, à â ðàçäåëå
Ïðèðîäíûå ëàíäøàôòû ìèðà - ôîòîãðàôèè ïðèðîäû
Åâðîïû,
Àçèè,
Ñåâåðíîé è
Þæíîé Àìåðèêè,
Àôðèêè,
Àâñòðàëèè è Íîâîé Çåëàíäèè è
Àíòàðêòèêè.
 ðàçäåëå Ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ îïèñàíèÿìè ðàçðàáîòàííûõ ýêîëîãè÷åñêèì öåíòðîì "Ýêîñèñòåìà"
ïå÷àòíûõ îïðåäåëèòåëåé ðàñòåíèé ñðåäíåé ïîëîñû,
êàðìàííûõ îïðåäåëèòåëåé îáúåêòîâ ïðèðîäû ñðåäíåé ïîëîñû,
îïðåäåëèòåëüíûõ òàáëèö "Ãðèáû, ðàñòåíèÿ è æèâîòíûå Ðîññèè",
êîìïüþòåðíûõ (ýëåêòðîííûõ) îïðåäåëèòåëåé ïðèðîäíûõ îáúåêòîâ,
ïîëåâûõ îïðåäåëèòåëåé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ,
ìåòîäè÷åñêèõ ïîñîáèé ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ è ïîëåâûõ ýêîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé
(âêëþ÷àÿ êíèãó äëÿ ïåäàãîãîâ "Êàê îðãàíèçîâàòü ïîëåâîé ýêîëîãè÷åñêèé ïðàêòèêóì"), à òàêæå
ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêèõ
ôèëüìîâ ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé èññëåäîâàòåëüñêîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ â ïðèðîäå.
Ïðèîáðåñòè âñå ýòè ìàòåðèàëû ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.
Òàì æå ìîæíî ïðèîáðåñòè mp3-äèñêè Ãîëîñà ïòèö ñðåäíåé ïîëîñû Ðîññèè è
Ãîëîñà ïòèö Ðîññèè, ÷.1: Åâðîïåéñêàÿ ÷àñòü, Óðàë, Ñèáèðü.
|