Àññîöèàöèÿ Ýêîñèñòåìà (ñàéò www.åñîsyståmà.ru)






ÃËÀÂÍÀß >>> ÏÐÈÐÎÄÀ ÐÎÑÑÈÈ >>> ßÃÎÄÛ è ÄÐÓÃÈÅ ÑÎ×ÍÛÅ ÏËÎÄÛ

Ãëàâíàÿ
English
Áèîëîãè÷åñêèé êðóæîê ÂÎÎÏ
  Ãîñòþ êðóæêà
  Ïëàíû êðóæêà
  Ýêñïåäèöèè è âûåçäû
  Èññëåäîâàòåëüñêàÿ ðàáîòà
  Ïðîãðàììà "Parus"
  Èñòîðèÿ êðóæêà
  Êîíòàêòû êðóæêà
Ïîëåâîé öåíòð
  Ôîòîãàëåðåÿ
  Ëåòîïèñü áèîñòàíöèè
  Ñòàòüè î áèîñòàíöèè
  Èññëåäîâàòåëüñêèå ðàáîòû
Ó÷åáíûå ïðîãðàììû
  Ïîëåâûå ïðàêòèêóìû
  Ìåòîäè÷åñêèå ñåìèíàðû
  Âåáèíàðû
  Èññëåäîâàòåëüñêàÿ ðàáîòà
  Ïðîåêòíàÿ äåÿòåëüíîñòü
  Ýêñïåäèöèè è ëàãåðÿ
  Ýêîëîãè÷åñêèå òðîïû
  Ýêîëîãè÷åñêèå èãðû
  Ïóáëèêàöèè (ñòàòüè)
Ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû
  Íàãëÿäíûå îïðåäåëèòåëè
  Êàðìàííûå îïðåäåëèòåëè
  Îïðåäåëèòåëüíûå òàáëèöû
  Ýíöèêëîïåäèè ïðèðîäû Ðîññèè
  Êîìïüþòåðíûå îïðåäåëèòåëè
  Ìîáèëüíûå îïðåäåëèòåëè
  Ó÷åáíûå ôèëüìû
  Ìåòîäè÷åñêèå ïîñîáèÿ
  Ïîëåâîé ïðàêòèêóì
Ïðèðîäà Ðîññèè
  Ìèíåðàëû è ãîðíûå ïîðîäû
  Ïî÷âû
  Ãðèáû
  Ëèøàéíèêè
  Âîäîðîñëè
  Ìîõîîáðàçíûå
  Òðàâÿíèñòûå ðàñòåíèÿ
  Äåðåâüÿ è êóñòàðíèêè
  ßãîäû è ñî÷íûå ïëîäû
  Íàñåêîìûå-âðåäèòåëè
  Âîäíûå áåñïîçâîíî÷íûå
  Äíåâíûå áàáî÷êè
  Ðûáû
  Àìôèáèè
  Ðåïòèëèè
  Ïòèöû, ãíåçäà è ãîëîñà
  Ìëåêîïèòàþùèå è ñëåäû
Ôîòî ðàñòåíèé è æèâîòíûõ
  Ñèñòåìàòè÷åñêèé êàòàëîã
  Àëôàâèòíûé êàòàëîã
  Ãåîãðàôè÷åñêèé êàòàëîã
  Ïîèñê ïî íàçâàíèþ
  Ãàëåðåÿ
Ïðèðîäíûå ëàíäøàôòû ìèðà
  Ôèçè÷åñêàÿ ãåîãðàôèÿ Ðîññèè
  Ôèçè÷åñêàÿ ãåîãðàôèÿ ìèðà
  Åâðîïà
  Àçèÿ
  Àôðèêà
  Ñåâåðíàÿ Àìåðèêà
  Þæíàÿ Àìåðèêà
  Àâñòðàëèÿ è Íîâàÿ Çåëàíäèÿ
  Àíòàðêòèêà
Ðåôåðàòû î ïðèðîäå
  Ãåîãðàôèÿ
  Ãåîëîãèÿ è ïî÷âîâåäåíèå
  Ìèêîëîãèÿ
  Áîòàíèêà
  Êóëüòóðíûå ðàñòåíèÿ
  Çîîëîãèÿ áåñïîçâîíî÷íûõ
  Çîîëîãèÿ ïîçâîíî÷íûõ
  Âîäíàÿ ýêîëîãèÿ
  Öèòîëîãèÿ, àíàòîìèÿ, ìåäèöèíà
  Îáùàÿ ýêîëîãèÿ
  Îõðàíà ïðèðîäû
  Çàïîâåäíèêè Ðîññèè
  Ýêîëîãè÷åñêîå îáðàçîâàíèå
  Ýêîëîãè÷åñêèé ñëîâàðü
  Ãåîãðàôè÷åñêèé ñëîâàðü
  Õóäîæåñòâåííàÿ ëèòåðàòóðà
Ìåæäóíàðîäíûå ïðîãðàììû
  Îáùàÿ èíôîðìàöèÿ
  Ïîëåâûå öåíòðû (Âåëèêîáðèòàíèÿ)
  Ìåæäóíàðîäíûå ýêñïåäèöèè (ÑØÀ)
  Êóðñ ïîëåâîãî îáðàçîâàíèÿ (ÑØÀ)
  Ìåæäóíàðîäíûå êîíòàêòû
Èíòåðíåò-ìàãàçèí
  Êàðìàííûå îïðåäåëèòåëè
  Öâåòíûå òàáëèöû
  Êîìïüþòåðíûå îïðåäåëèòåëè
  Ýíöèêëîïåäèè ïðèðîäû
  Ìåòîäè÷åñêèå ïîñîáèÿ
  Ó÷åáíûå ôèëüìû
  Êîìïëåêòû ìàòåðèàëîâ
Êîíòàêòû
  Ãîñòåâàÿ êíèãà
  Ññûëêè
  Ïàðòíåðû
  Íàøè áàííåðû
  Êàðòà ñàéòà

Ýêîëîãè÷åñêèé Öåíòð Ýêîñèñòåìà íà Facebook Ýêîëîãè÷åñêèé Öåíòð Ýêîñèñòåìà ÂÊîíòàêòå

Þòóá êàíàë Ýêîñèñòåìà YouTube EcosystemaRu

Ñêà÷àòü íàøè ïðèëîæåíèÿ èç ìàãàçèíà RuStore
Ñêà÷àòü íàøè ïðèëîæåíèÿ èç ìàãàçèíà RuMarket Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà NashStore
Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà GetApps Xiaomi
Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû ÝêîÃèä èç ìàãàçèíà Google Play / Play Market
Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû ÝêîÃèä èç AppStore / iTunes
Âèäåî-360 ïî ýêîëîãèè íà íàøåì Youtube êàíàëå

Åñëè Âàì ïîíðàâèëñÿ è ïðèãîäèëñÿ íàø ñàéò - êëèêíèòå ïî èêîíêå "ñâîåé" ñîöèàëüíîé ñåòè:

Ïðèëîæåíèå 'Ìàíîê íà ïòèö: ïòèöû Åâðîïû - ïåñíè, ïîçûâêè, ãîëîñà ïòèö' äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ Àíäðîèä / Android çàãðóçèòü èç Google Play / Play Market áåñïëàòíî

Îáúÿâëåíèÿ:

Ìåæäóíàðîäíûå äíè íàáëþäåíèé çà ïòèöàìè!
Ñîþç îõðàíû ïòèö Ðîññèè ïðèãëàøàåò ðîññèéñêèõ ëþáèòåëåé ïòèö ïðèíÿòü ó÷àñòèå â àêöèè è çàãðóçèòü ðåçóëüòàòû ñâîèõ íàáëþäåíèé íà www.biodat.ru Ïîäðîáíåå >>>

Çäåñü ìîæåò áûòü áåñïëàòíî ðàçìåùåíî Âàøå îáúÿâëåíèå î ïðîâîäèìîì Âñåðîññèéñêîì êîíêóðñå, Ñë¸òå, Îëèìïèàäå, ëþáîì äðóãîì âàæíîì ìåðîïðèÿòèè, ñâÿçàííîì ñ ýêîëîãè÷åñêèì îáðàçîâàíèåì äåòåé èëè îõðàíîé è èçó÷åíèåì ïðèðîäû. Ïîäðîáíåå >>>

Ìû ïóáëèêóåì íà íàøåì ñàéòå àâòîðñêèå îáðàçîâàòåëüíûå ïðîãðàììû, ñòàòüè ïî ýêîëîãè÷åñêîìó îáðàçîâàíèþ äåòåé â ïðèðîäå, äåòñêèå èññëåäîâàòåëüñêèå ðàáîòû (ïðîåêòû), îñíîâàííûå íà ïîëåâîì èçó÷åíèè ïðèðîäû. Ïîäðîáíåå >>>



ßíäåêñ.Ìåòðèêà



[ sp ] : ml îá : { lf }

Ïîæàëóéñòà, ñòàâüòå ãèïåðññûëêó íà ñàéò www.ecosystema.ru åñëè Âû êîïèðóåòå ìàòåðèàëû ñ ýòîé ñòðàíèöû!
Âî èçáåæàíèå íåäîðàçóìåíèé îçíàêîìüòåñü ñ ïðàâèëàìè èñïîëüçîâàíèÿ è êîïèðîâàíèÿ ìàòåðèàëîâ ñ ñàéòà www.åñîsyståmà.ru
Ïðèãîäèëàñü ýòà ñòðàíèöà? Ïîäåëèòåñü åþ â ñâîèõ ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ:

Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè (Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà, "Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.

***

êëàññ Äâóäîëüíûå, ñåìåéñòâî Âåðåñêîâûå, ðîä Òîëîêíÿíêà

Òîëîêíÿíêà îáûêíîâåííàÿ - Arctostaphylos uva-ursi

Òîëîêíÿíêà îáûêíîâåííàÿ - Arctostaphylos uva-ursi: ïëîäû è ëèñòüÿ

Ñèíîíèìû. Ìåäâåæüÿ ÿãîäà, ìåäâåæüå óøêî, ìåäâåæüè óøêè, ìåäâåæèé âèíîãðàä, êîñòÿíêà-òîëîêíÿíêà, òîëîêîíêî, ìó÷íèöà, òîëîêíèöà, òîëîêîíêà áîðîâàÿ. Ôèíñêèå íàçâàíèÿ ðàñòåíèÿ - sianmarja (â äîñëîâíîì ïåðåâîäå - "ñâèíàÿ ÿãîäà") è sianpuolukka ("ñâèíàÿ áðóñíèêà").

Ïðîèñõîæäåíèå íàçâàíèÿ. Íàó÷íîå ðîäîâîå íàçâàíèå Arctostaphylos îáðàçîâàíî îò äðåâíåãðå÷åñêîãî arctos - "ìåäâåäü" è stafilu - "ëîçà". Âèäîâîé ýïèòåò uva-ursi - îò ýòèõ æå ñëîâ, íî ëàòèíñêèõ (uva - âèíîãðàä è ursus - ìåäâåäü).

Îïèñàíèå ðàñòåíèÿ. Ìíîãîëåòíèé âå÷íîçåë¸íûé ñèëüíîâåòâèñòûé ñòåëþùèéñÿ êóñòàðíèê âûñîòîé 5-30 ñì. Ñòåáëè ëåæà÷èå, âåòâèñòûå, óêîðåíÿþùèåñÿ è âîñõîäÿùèå. Ëèñòüÿ ïðîäîëãîâàòûå, îáðàòíîÿéöåâèäíûå, êîæèñòûå, ñóæåííûå ïðè îñíîâàíèè â êîðîòêèé ÷åðåøîê, íà âåðõóøêå çàêðóãë¸ííûå. Ïî öâåòó - ñíèçó ñâåòëî-çåë¸íûå, ìàòîâûå, ñâåðõó ò¸ìíî-çåë¸íûå, áëåñòÿùèå, ñ õîðîøî ðàçëè÷èìîé ñåòî÷êîé âäàâëåííûõ æèëîê. Êðàé ëèñòà öåëüíûé, íå îïóø¸ííûé. Ëèñòîðàñïîëîæåíèå î÷åð¸äíîå, æèëêîâàíèå ñåò÷àòîå. Ñîöâåòèå - êîðîòêàÿ âåðõóøå÷íàÿ êèñòü, ñîñòîÿùàÿ èç íåñêîëüêèõ ïîíèêøèõ áåëî-ðîçîâûõ öâåòêîâ íà êîðîòêèõ öâåòîíîæêàõ. Âåí÷èê êóâøèí÷àòûé ñ ïÿòèçóá÷àòûì îòãèáîì, âíóòðè - ñ æ¸ñòêèìè âîëîñêàìè. Ïûëüíèêè ò¸ìíî-êðàñíûå, ñ ïðèäàòêàìè, âñêðûâàþòñÿ â âåðõó äûðî÷êàìè. Ñòîëáèê íåìíîãî êîðî÷å âåí÷èêà. Öâåò¸ò â ìàå-èþíå.

Îïèñàíèå ïëîäîâ. Ïëîä - ÿðêî-êðàñíàÿ ÿãîäîîáðàçíàÿ öåíîêàðïíàÿ êîñòÿíêà äèàìåòðîì 6-8 ìì, ñ ìó÷íèñòîé ìÿêîòüþ ñ ïÿòüþ êîñòî÷êàìè. Âíåøíå ÿãîäû òîëîêíÿíêè ïîõîæè íà ÿãîäû áðóñíèêè, íî ñóùåñòâåííî óñòóïàþò èì ïî âêóñîâûì êà÷åñòâàì. Ïëîäû ñîçðåâàþò â àâãóñòå-ñåíòÿáðå.

Ðàñïðîñòðàíåíèå (àðåàë). Øèðîêî ðàñïðîñòðàíåíà â Ñåâåðíîé Àìåðèêå è íà ñåâåðå Åâðàçèè (â ñåâåðíîé ïîëîâèíå åâðîïåéñêîé ÷àñòè Ðîññèè, â Ñèáèðè è íà Äàëüíåì Âîñòîêå). Ñðàâíèòåëüíî ðåäêèé âèä â Ñðåäíåé Ðîññèè, âñòðå÷àþùèéñÿ ïðåèìóùåñòâåííî â íå÷åðíîç¸ìíîé ïîëîñå. Âñòðå÷àåòñÿ òàêæå íà Êàâêàçå.

Ìåñòîîáèòàíèÿ. Ðàñò¸ò â èçðåæåííûõ ñóõèõ ñîñíîâûõ è ëèñòâåííûõ ëåñàõ, íà ãàðÿõ è âûðóáêàõ, íà ïðèìîðñêèõ äþíàõ è êàìåíèñòûõ îñûïÿõ. Ïðåäïî÷èòàåò îòêðûòûå, õîðîøî îñâåù¸ííûå ñîëíöåì ìåñòà è íå ïåðåíîñèò êîíêóðåíöèè äðóãèõ ðàñòåíèé.  ïðåäåëàõ ñâîåãî àðåàëà âñòðå÷àåòñÿ ðàññåÿííî, êóðòèíàìè.

Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ. Ëèñòüÿ òîëîêíÿíêè ñîäåðæàò ôåíîëîãëèêîçèäû - àðáóòèí (8-16%), ìåòèë-àðáóòèí, ýðèêîëèí; ñâîáîäíûé ãèäðîõèíîí, äóáèëüíûå âåùåñòâà ïèðîãàëëîâîé ãðóïïû, óðñîëîâóþ êèñëîòó, ôëàâîíîèäû, ïî ñòðóêòóðå íàïîìèíàþùèå êâåðöåòèí, ôåíîëêàðáîíîâûå êèñëîòû - ãàëëîâàÿ êèñëîòà.

Ïèùåâûå ñâîéñòâà. ßãîäû òîëîêíÿíêè ñîäåðæàò ìíîæåñòâî ïîëåçíûõ âåùåñòâ, íî â îòëè÷èå îò ÿãîä ïîõîæåé è áëèçêîðîäñòâåííîé áðóñíèêè íå èìåþò òàêèõ æå âêóñîâûõ êà÷åñòâ. Íà âêóñ ÿãîäû òîëîêíÿíêè ïðàêòè÷åñêè áåçâêóñíûå, âî ðòó îíè íàïîìèíàþò âàòó. Ïîýòîìó ÿãîäû òîëîêíÿíêè íå ïðèæèëèñü â êà÷åñòâå ïèùåâîãî ðàñòåíèÿ äàæå ó ñåâåðíûõ íàðîäîâ, óìåþùèõ âûæèâàòü íà "ïîäíîæíîì êîðìó". Äàæå åñëè åå è äîáàâëÿþò â êîìïîòû, ìîðñû è âàðåíüÿ, òî òîëüêî â ñìåñè ñ áðóñíèêîé, à ÷àùå âñåãî - ïðîñòî ïî îøèáêå èëè ñëó÷àéíî ñîáðàâ ïîõîæèå ÿãîäû.

Ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà. Ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ñâîéñòâà òîëîêíÿíêè îáûêíîâåííîé îáóñëîâëåíû ñîäåðæàíèåì â åå ëèñòüÿõ ôåíîëîãëèêîçèäà àðáóòèíà. Ïðè ïîïàäàíèè â îðãàíèçì àðáóòèí ãèäðîëèçóåòñÿ äî ãèäðîõèíîíà, êîòîðûé ðàçäðàæàåò ïî÷å÷íóþ ïàðåíõèìó, òåì ñàìûì âûçûâàÿ äèóðåòè÷åñêîå äåéñòâèå. Áëàãîäàðÿ ñîäåðæàùèìñÿ â ëèñòüÿõ äóáèëüíûì âåùåñòâàì, îêàçûâàþò âÿæóùåå äåéñòâèå íà æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò.

Ëèñòüÿ òîëîêíÿíêè ïðèìåíÿþòñÿ â âèäå îòâàðà êàê ìî÷åãîííîå è äåçèíôèöèðóþùåå ñðåäñòâî ïðè ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè, öèñòèòå, óðåòðèòàõ. Âõîäÿò â ñîñòàâ ñáîðîâ "Áðóñíèâåð-Ò", "Ñòîïàë", "Ðîëåêðàìèí", ìî÷åãîííûõ ¹ 1 è 2, óðîëîãè÷åñêîãî ñáîðîâ. Ïîðîøîê ëèñòüåâ òîëîêíÿíêè èñïîëüçóåòñÿ äëÿ èçãîòîâëåíèÿ òàáëåòîê "Óðèôëîðèí". Ïðèìåíÿþòñÿ ëèñòüÿ è â ãîìåîïàòèè.

 êà÷åñòâå ëåêàðñòâåííîãî ñûðüÿ èñïîëüçóþò ëèñò òîëîêíÿíêè (Folium Uvae ursi) è ïîáåãè òîëîêíÿíêè (Cormus Uvae ursi), êîòîðûå çàãîòàâëèâàþò âåñíîé, äî öâåòåíèÿ, èëè îñåíüþ, â ïåðèîä ïîëíîãî ñîçðåâàíèÿ ïëîäîâ. Ïîáåãè îáðåçàþò è ñóøàò ïîä íàâåñàìè èëè â ñóøèëêàõ ñ õîðîøåé âåíòèëÿöèåé, ëèñòüÿ îòäåëÿþò îò ñòåáëåé èëè öåëèêîì èñïîëüçóþò ìîëîäûå ïîáåãè.

Ïðèìåíåíèå â íàðîäíîé ìåäèöèíå. Òîëîêíÿíêó, ëå÷åáíûå ñâîéñòâà êîòîðîé äîêàçàíû óæå äàâíî, èñïîëüçóþò â íàðîäíîé ìåäèöèíå äîñòàòî÷íî ÷àñòî. Ëèñòüÿ ýòîãî êóñòàðíèêà èìåþò îãðîìíóþ öåííîñòü â ëå÷åíèè ìíîãèõ çàáîëåâàíèé, îíè î÷åíü ìÿãêèå è ïðèÿòíûå íà îùóïü. Èõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ ìíîæåñòâà çàáîëåâàíèé ïðè óñëîâèè ñîáëþäåíèÿ ðåêîìåíäàöèé è äîçèðîâêè.

Áëàãîäàðÿ áîãàòîìó õèìè÷åñêîìó ñîñòàâó òðàâà óñïåøíî ïðèìåíÿåòñÿ â íàðîäíîé ìåäèöèíå ñ öåëüþ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ ðÿäà çàáîëåâàíèé.  íàðîäíîé ìåäèöèíå èñïîëüçóþòñÿ õèìè÷åñêèå âåùåñòâà, îáíàðóæåííûå â òîëîêíÿíêå:

  • ôëàâîíîèäû - âåùåñòâà, êîòîðûå ìîãóò ðàçðóøàòü è ëèêâèäèðîâàòü âèðóñû, ìèêðîáû, áàêòåðèè,
  • ãàëëîâàÿ êèñëîòà - ñïåöèôè÷åñêèé àíòèîêñèäàíò, îáëàäàþùèé ñèëüíûì âîçäåéñòâèåì, çàìåäëÿåò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ è ôóíêöèîíèðîâàíèÿ çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé,
  • äóáèëüíûå âåùåñòâà - îêàçûâàþò óêðåïëÿþùåå âîçäåéñòâèå íà êèøå÷íèê, ÿâëÿþòñÿ îòëè÷íûì ñðåäñòâîì ïðîôèëàêòèêè ïðè ðàññòðîéñòâàõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà (âçäóòèå, ïîâûøåííîå ãàçîîáðàçîâàíèå, ïîíîñ),
  • óðñóëîâàÿ êèñëîòà - îêàçûâàåò àíòèáàêòåðèàëüíûé, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé ýôôåêò,
  • ãèäðîõèíîí - ýëåìåíò, ÿâëÿþùèéñÿ âàæíåéøåé ÷àñòüþ êîñìåòîëîãèè, ïðèìåíÿåòñÿ â îìîëîæåíèè, äëÿ îòáåëèâàíèÿ êîæíîãî ïîêðîâà,
  • àðáóòèí - âåùåñòâî, êîòîðîå ìîæåò àêòèâèçèðîâàòü îáðàçîâàíèå è äàëüíåéøåå âûäåëåíèå ìî÷è.

Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ñëàâèòñÿ àêòèâíûì è øèðîêèì ñïåêòðîì ïðèìåíåíèÿ ëèñòüåâ òîëîêíÿíêè. Ýòî îáóñëîâëåíî òåì, ÷òî îíè ñïîñîáíû îêàçûâàòü íåîöåíèìîå âëèÿíèå íà ëå÷åíèå è ïðîôèëàêòèêó ñëåäóþùèõ çàáîëåâàíèé:

Ïî÷å÷íûå ïàòîëîãèè. Ñ ïîìîùüþ ðàñòåíèÿ ìîæíî âûëå÷èòü ïèåëèò, ïèåëîíåôðèò. Ìîæíî ïîçàáûòü î äîðîãèõ è íåäîñòóïíûõ ìåäèêàìåíòîçíûõ ïðåïàðàòàõ, òàê êàê òîëîêíÿíêà îêàçûâàåò ýôôåêòèâíîå ìî÷åãîííîå âîçäåéñòâèå. Âìåñòå ñ ìî÷îé âûõîäÿò ìíîãèå áàêòåðèè è âðåäîíîñíûå ìèêðîîðãàíèçìû, ïðîâîöèðóþùèå íåäóã.

Âîñïàëåíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ èëè öèñòèò. Îáû÷íûé ëèñò òîëîêíÿíêè îêàçûâàåò íåîöåíèìîå îáëåã÷åíèå íà ïðîòåêàíèå çàáîëåâàíèÿ. Ó÷èòûâàÿ ñïîñîáíîñòü ìî÷åãîííîãî âîçäåéñòâèÿ, îñóùåñòâëÿþòñÿ âàæíûå ïðîöåññû âî âñåì îðãàíèçìå. Ïîìèìî ýòîãî, íóæíî îòìåòèòü àíòèáàêòåðèàëüíûé, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé, à òàêæå äåçèíôèöèðóþùèé ýôôåêò.

Ïðîñòàòèò. Îñóùåñòâëåíèå ïðîöåäóðû ôèòîòåðàïèè ïîìîæåò âîññòàíîâèòü ïîëíîöåííîå ìî÷åèñïóñêàíèå, âåäü àêòèâèðóåòñÿ ïðîöåññ âûäåëåíèÿ ìî÷è â ïî÷êàõ áîëüíîãî è äàëüíåéøåå óñòðàíåíèå âîñïàëåíèÿ.

Ïàòîëîãèè ÆÊÒ. Îòâàðû è íàñòîè èç öåëåáíîãî ðàñòåíèÿ ñïîñîáíû ïðîèçâîäèòü âÿæóùèé ýôôåêò. Áëàãîäàðÿ òàêîé ñïîñîáíîñòè èõ ìîæíî óïîòðåáëÿòü äëÿ íîðìàëèçàöèè ôóíêöèîíèðîâàíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Îñîáûé âêëàä ïðîèñõîäèò â ëå÷åíèè ÿçâåííîãî çàáîëåâàíèÿ.

Óðåòðèò. Ó÷èòûâàÿ, ÷òî â ñîñòàâå èìåþòñÿ ïîëåçíûå âåùåñòâà, îíè ëèêâèäèðóþò ïàòîãåííûå áàêòåðèè è ìèêðîáû, êîòîðûå âûñòóïàþò â ðîëè ïðîâîêàòîðîâ âîñïàëèòåëüíîãî ïðîöåññà. Òåðàïèÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïîìîæåò âîññòàíîâèòü ôóíêöèè ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé.

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, ïðåäóïðåæäåíèÿ. Íåñìîòðÿ íà ïîëåçíûå è öåëåáíûå ñâîéñòâà, òîëîêíÿíêà ìîæåò îêàçàòü ïîáî÷íûé ýôôåêò ïðè íåïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè. Òàêæå èìåþòñÿ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ëèñòüåâ òîëîêíÿíêè - ýòî äåòñêèé âîçðàñò (äî 12 ëåò), áåðåìåííîñòü, ïåðèîä êîðìëåíèÿ ãðóäüþ (ëàêòàöèÿ). Ïðè íåïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè, íåñîáëþäåíèè ñòðîãîé äîçèðîâêè è ðåêîìåíäàöèé âðà÷à, ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ñëåäóþùèå ïîáî÷íûå ýôôåêòû: øóì â óøàõ, òîøíîòà, ðâîòà, ãîëîâíûå áîëè, ñèëüíûé æàð, ëèõîðàäêà, áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ â ñïèíå. ×òîáû ïîäîáíûå ñèìïòîìû íå ïðîÿâëÿëèñü, ñëåäóéòå èíñòðóêöèè è ðåêîìåíäàöèÿì, ñîáëþäàéòå äîçèðîâêó, êîòîðàÿ ïîäáèðàåòñÿ èíäèâèäóàëüíî, â çàâèñèìîñòè îò îáùåãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà è çàáîëåâàíèÿ. Ëå÷åíèå òîëîêíÿíêîé áóäåò ðåçóëüòàòèâíûì è ýôôåêòèâíûì â òîì ñëó÷àå, åñëè ñîáëþäàåòñÿ ðåöåïòóðà ïðèãîòîâëåíèÿ, äîçèðîâêà è äëèòåëüíîñòü ïðèåìà.

Õîçÿéñòâåííîå èñïîëüçîâàíèå. Òîëîêíÿíêà èñïîëüçóåòñÿ êàê ëåêàðñòâåííîå (ñì. âûøå), äóáèëüíîå è êðàñèëüíîå ðàñòåíèå. Ëèñòüÿ ïðèãîäíû äëÿ äóáëåíèÿ êîæè è îêðàøèâàíèÿ øåðñòè. Ïëîäû ñëóæàò êîðìîì äëÿ áîðîâîé äè÷è.

Ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ (ðåöåïòû).

Êèñåëü è êîìïîò èç ÿãîä òîëîêíÿíêè. ßãîäû òîëîêíÿíêè ñ äîáàâëåíèåì ñàõàðà (ïî âêóñó) âàðèòü â òå÷åíèå 30-50 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî æèäêîñòü îñòóäèòü. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êèñåëÿ âçÿòü ïîëñòàêàíà ÿãîä òîëîêíÿíêè, òðè ñòîëîâûå ëîæêè ñàõàðà, äâå ÷àéíûå ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà è ñòàêàí âîäû. ßãîäû îáäàòü êèïÿòêîì è ðàçìÿòü íà ñèòå ëîæêîé. Ñòåêàþùèé ñîê ñîáðàòü â îòäåëüíóþ ïîñóäó, à îñòàâøååñÿ ïþðå ïðîêèïÿòèòü, ïðîöåäèòü ÷åðåç ìàðëþ è îïÿòü ïðîêèïÿòèòü, íî íà ýòîò ðàç óæå ñ ñàõàðîì. Ïîêà îòâàð ñ ñàõàðîì çàêèïàåò, â îòäåëüíîé ïîñóäå ñìåøàòü ÷åòâåðòü ñòàêàíà âîäû è êðàõìàë, äîâåñòè äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ. Êàê òîëüêî îòâàð çàêèïèò, â íåãî âûëèòü ðàçâåäåííûé êðàõìàë, è, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Çàòåì îãîíü âûêëþ÷èòü è ïðîäîëæàòü ìåøàòü äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.  õîëîäíûé êèñåëü äîáàâèòü ïîëó÷åííûé â ñàìîì íà÷àëå ñîê è ïîäàòü ê ñòîëó.

 íàðîäíîé ìåäèöèíå èñïîëüçóþòñÿ ñëåäóþùèå ñïîñîáû ëåêàðñòâåííîãî ïðèìåíåíèÿ òîëîêíÿíêè.

Îòâàð èç ëèñòüåâ è/èëè öâåòîâ òîëîêíÿíêè. Âñ¸, ÷òî íàì íóæíî - ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõèõ ëèñòüåâ èëè öâåòîâ (íå èìååò çíà÷åíèÿ) è êðóæêà êèïÿ÷¸íîé âîäû. Ñûðüå èçìåëü÷èòü (ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ýòîãî êîôåìîëêó), âûñûïàòü â ìàëåíüêóþ êàñòðþëüêó, çàëèòü âîäîé. Ïîñëå ýòîãî â òå÷åíèå ïîëó÷àñà âûäåðæàòü êàñòðþëüêó íà âîäÿíîé áàíå. Îòâàð ïðîöåäèòü, à îñòàâøèåñÿ ðàñïàðåííûå ëèñòüÿ âûæàòü ðóêàìè. Åñëè êîëè÷åñòâî îòâàðà ïîñëå ïðîöåæèâàíèÿ óìåíüøèëîñü, òî íåîáõîäèìî äîáàâèòü â íåãî êèïÿ÷¸íîé âîäû, ÷òîáû ïîëó÷èëñÿ ïîëíûé 250-ìèëëèëèòðîâûé ñòàêàí. Äàòü îòâàðó ïîñòîÿòü ìèíóò 50 è ïèòü òðè ðàçà â äåíü ïî ñòîëîâîé ëîæêå îòâàðà ÷åðåç 40 ìèíóò ïîñëå åäû. Äëÿ äåòåé òîæå ãîòîâÿò îòâàð ëèñòüåâ èëè öâåòîâ òîëîêíÿíêè, òîëüêî èçíà÷àëüíî áåðóò íå ñòîëîâóþ, à ÷àéíóþ ëîæêó ñûðüÿ. Òàêîé îòâàð ìîæíî óïîòðåáëÿòü â òå÷åíèå äâóõ ñóòîê ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ. ×åðåç äâà äíÿ ñëåäóåò çàâàðèòü î÷åðåäíóþ ïîðöèþ òðàâû.

Âîäÿíîé íàñòîé ëèñòüåâ è/èëè öâåòîâ òîëîêíÿíêè. Ëèñòüÿ è öâåòû ìîæíî è íå âûâàðèâàòü.  ýòîì ñëó÷àå íàñòîé èõ ñîõðàíèò ÷óòü áîëüøå ïîëåçíûõ âåùåñòâ, ÷åì ñîäåðæèòñÿ â îòâàðå. ×òîáû ïðèãîòîâèòü íàñòîé òîëîêíÿíêè, íóæíî ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõîãî ñûðüÿ çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿ÷¸íîé âîäû è îñòàâèòü íà äâåíàäöàòü ÷àñîâ â ò¸ïëîì ïîìåùåíèè. Çàòåì âåñü íàñòîé ïðîôèëüòðîâàòü ÷åðåç ìàðëþ è ïðèíèìàòü òàê æå, êàê è îòâàð. Ïî èñòå÷åíèè äâóõ ñóòîê õðàíåíèÿ ñëåäóåò ïðèãîòîâèòü íîâóþ ïîðöèþ íàñòîÿ.

Ñïèðòîâàÿ íàñòîéêà òîëîêíÿíêè. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñïèðòîâîé íàñòîéêè âçÿòü äâå ñòîëîâûå ëîæêè ñóõèõ ëèñòüåâ è ñòî ìèëëèëèòðîâ 40%-ãî ýòèëîâîãî ñïèðòà. Çàëèòü ëèñòüÿ ñïèðòîì è ïîñòàâèòü â ò¸ïëîå ìåñòî íà äâå íåäåëè. Ïî èñòå÷åíèè ýòîãî ñðîêà íàñòîéêó ïðîöåäèòü, ÷òîáû îñòàëàñü îäíà æèäêîñòü.  òàêîì âèäå å¸ íóæíî ïðèíèìàòü ïî 15-20 êàïåëü òðè ðàçà â äåíü ïîñëå åäû.

×àé èç òîëîêíÿíêè. Ýòîò ðåöåïò - äîñòàòî÷íî ñòàðûé. Ñåãîäíÿ â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ÷àé èç òîëîêíÿíêè ðåêîìåíäóþò çàìåíÿòü íàñòîåì íà õîëîäíîé âîäå. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî ïðè çàâàðèâàíèè èç ëèñòüåâ âûäåëÿåòñÿ ìíîãî äóáèëüíûõ âåùåñòâ, êîòîðûìè áîãàòà òîëîêíÿíêà. ×àé â ðåçóëüòàòå ìîæåò âûçûâàòü ðàçäðàæåíèÿ ñëèçèñòîé îáîëî÷êè æåëóäêà. Òåì íå ìåíåå, ðåöåïò ýòîò ïðèìåíÿåòñÿ è ñåãîäíÿ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àÿ âçÿòü äâå ñòîëîâûå ëîæêè ñóõèõ ëèñòüåâ è çàëèòü 2-3 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, ïîñëå ÷åãî êèïÿòèòü â òå÷åíèå ïîëó÷àñà. Óïîòðåáëÿåòñÿ òàê æå, êàê è îáû÷íûé çàâàðíîé ÷àé. Òàêîé ÷àé íå ðåêîìåíäóåòñÿ äàâàòü äåòÿì è áîëüíûì ãàñòðèòîì.

Ìî÷åãîííûå ñáîðû ñ òîëîêíÿíêîé:

  • Ïî 10 ãðàìì ëèñòüåâ òîëîêíÿíêè, áåð¸çû, êîðíÿ ñîëîäêè è òðàâû õâîùà ïîëåâîãî, ïî 20 ãðàìì òðàâû êðàïèâû, ëèñòüåâ áðóñíèêè, è ñåìÿí ëüíà. 1 ëîæêó òàêîãî ñáîðà ñëåäóåò çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà è âûäåðæàòü â òå÷åíèå ÷àñà. Ïðèíèìàþò åãî ïî òðåòè ñòàêàíà äâà ðàçà â äåíü.
  • Ëèñò òîëîêíÿíêè, êîðåíü ñîëîäêè è ïëîäû ìîææåâåëüíèêà â ñîîòíîøåíèÿõ 2:1:2 (íàïðèìåð, 2 ëîæêè òîëîêíÿíêè, 1 ëîæêà êîðíÿ ñîëîäêè è 2 ëîæêè ïëîäîâ ìîææåâåëüíèêà). Íàñòàèâàþò åãî, êàê è ïðåäûäóùèé ñáîð, è ïüþò ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü.
  • Ëèñò òîëîêíÿíêè, êîðåíü ñîëîäêè è öâåòû âàñèëüêà â ñîîòíîøåíèÿõ 3:1:1. Ãîòîâÿò è ïðèíèìàþò åãî ïðè öèñòèòå, êàê è ñáîð ¹2.
  • 20 ãðàìì òîëîêíÿíêè, 20 ãðàìì ãðûæíèêà, ïî 5 ãðàìì ÷èñòîòåëà è ïåòðóøêè. Âñÿ ñìåñü çàëèâàåòñÿ ñòàêàíîì êèïÿòêà è íàñòàèâàåòñÿ â òå÷åíèå ÷àñà. Ïèòü åãî íóæíî ïðè öèñòèòå òðè ðàçà â äåíü ïî òðåòè ñòàêàíà.
  • Òîëîêíÿíêà, êîðåíü ñîëîäêè, ëèñòüÿ áåð¸çû è êóêóðóçíûå ðûëüöà áåðóòñÿ â îòíîøåíèè 1:1:1:1. Îäèí îáú¸ì òàêîé ñìåñè çàëèâàåòñÿ äâàäöàòüþ îáú¸ìàìè êèïÿòêà, íàñòàèâàåòñÿ â òå÷åíèå ÷àñà è óïîòðåáëÿåòñÿ ïðè áåññîííèöå òàê æå, êàê è ïðåäûäóùèé ñáîð.

 ïðîöåññå ïðèãîòîâëåíèÿ îòâàðîâ è íàñòîåâ íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ ñòðîãîé äîçèðîâêè ñîãëàñíî ñîâåòàì ñïåöèàëèñòîâ. Çàïðåùàåòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî èçìåíÿòü äîçèðîâêó, à òàêæå íàðóøàòü ñòðîãóþ ñõåìó òåðàïèè. Ðàçëè÷íûå íàðóøåíèÿ ñïîñîáíû ïðèâåñòè ê âîçíèêíîâåíèþ ïåðåäîçèðîâêè, ïðîâîöèðóÿ ðâîòó è òîøíîòó, áîëè, äèñêîìôîðò.

Åñëè ëå÷åíèå íàïðàâëåíî íà âîññòàíîâëåíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ è ïî÷åê, òî ïîíàäîáèòñÿ ñîáëþäåíèå ñïåöèàëüíîé äèåòû. Äëÿ ýòîãî èç ðàöèîíà íóæíî âû÷åðêíóòü âñå áîãàòîå áåëêîì. Îñíîâíîé êîìïîíåíò â ïèòàíèè - ïðîäóêöèÿ, èìåþùàÿ ðàñòèòåëüíîå ïðîèñõîæäåíèå.



Îïèñàíèÿ è èëëþñòðàöèè âçÿòû èç êîìïüþòåðíîãî îïðåäåëèòåëÿ ÿãîä è äðóãèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ Ðîññèè (Áîãîëþáîâ À.Ñ., Êðàâ÷åíêî Ì.Â., Ìîñêâà, "Ýêîñèñòåìà", 2017). Ïðèîáðåñòè åãî ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå.

Íà íàøåì ñàéòå Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èíôîðìàöèåé ïî ìîðôîëîãèè äðåâåñíî-êóñòàðíèêîâûõ è òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé, êîòîðàÿ ïîìîæåò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ñòðîåíèè óïîìÿíóòûõ â äàííîì ðàçäåëå ðàñòåíèé è íàó÷èò ïðàâèëüíî îïðåäåëÿòü èõ âèäîâûå íàçâàíèÿ.



Íàøè àâòîðñêèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:
 íàøåì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå ïî íåêîììåð÷åñêèì öåíàì (ïî ñåáåñòîèìîñòè ïðîèçâîäñòâà)
ìîæíî ïðèîáðåñòè ñëåäóþùèå ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû ïî áîòàíèêå è ðàñòåíèÿì Ðîññèè:

íàãëÿäíûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè-áðîäèëêè: Äåðåâüÿ çèìîé, Äåðåâüÿ ëåòîì, Êóñòàðíèêè çèìîé, Êóñòàðíèêè ëåòîì,
êîìïüþòåðíûå öèôðîâûå (äëÿ PC-Windows) îïðåäåëèòåëè: Öâåòû, Äåðåâüÿ çèìîé, Äåðåâüÿ ëåòîì, ßãîäû è ñî÷íûå ïëîäû,
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ íà Àíäðîèäå: Öâåòû, Äåðåâüÿ çèìîé, Äåðåâüÿ ëåòîì, ßãîäû (èõ ìîæíî ñêà÷àòü èç ìàãàçèíîâ ïðèëîæåíèé ïî ññûëêàì íà ñòðàíèöàõ îïèñàíèé),
ïðèëîæåíèÿ-îïðåäåëèòåëè ðàñòåíèé äëÿ iPhone è iPad: Äåðåâüÿ ëåòîì, ßãîäû (èõ ìîæíî çàãðóçèòü â AppStore),
êàðìàííûå ïîëåâûå îïðåäåëèòåëè: Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ, Ðàñòåíèÿ áîëîò, Ðàñòåíèÿ ïðåñíûõ âîä, ïîñîáèå "Îñíîâû ãèäðîáîòàíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé",
öâåòíûå ëàìèíèðîâàííûå îïðåäåëèòåëüíûå òàáëèöû: ãðèáû-1, ãðèáû-2, ëèøàéíèêè, âîäîðîñëè, ìõè, ïåðâîöâåòû, öâåòû ëåñîâ, öâåòû ëóãîâ, öâåòû âîäîåìîâ, äåðåâüÿ çèìîé, äåðåâüÿ ëåòîì, êóñòàðíèêè çèìîé, êóñòàðíèêè ëåòîì,
îïðåäåëèòåëü ñåðèè "Ýíöèêëîïåäèÿ ïðèðîäû Ðîññèè" Ïèùåâûå ðàñòåíèÿ.




Ïîçíàêîìèòüñÿ ñ èçîáðàæåíèÿìè è îïèñàíèÿìè äðóãèõ îáúåêòîâ ïðèðîäû Ðîññèè è ñîïðåäåëüíûõ ñòðàí - ìèíåðàëîâ è ãîðíûõ ïîðîä, ïî÷â, ãðèáîâ, âîäîðîñëåé, ëèøàéíèêîâ, ëèñòîñòåáåëüíûõ ìõîâ, äåðåâüåâ, êóñòàðíèêîâ, êóñòàðíè÷êîâ è ëèàí, òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé (öâåòîâ), ÿãîä è äðóãèõ äèêîðàñòóùèõ ñî÷íûõ ïëîäîâ, âîäíûõ áåñïîçâîíî÷íûõ æèâîòíûõ, íàñåêîìûõ-âðåäèòåëåé ëåñà, äíåâíûõ áàáî÷åê, ïðåñíîâîäíûõ è ïðîõîäíûõ ðûá, çåìíîâîäíûõ (àìôèáèé), ïðåñìûêàþùèõñÿ (ðåïòèëèé), ïòèö, ïòè÷üèõ ãíåçä, èõ ÿèö è ãîëîñîâ, à òàêæå ìëåêîïèòàþùèõ (çâåðåé), - ìîæíî â ðàçäåëå Ïðèðîäà Ðîññèè íàøåãî ñàéòà.

 ðàçäåëå Ïðèðîäà â ôîòîãðàôèÿõ ðàçìåùåíû òàêæå òûñÿ÷è íàó÷íûõ ôîòîãðàôèé ãðèáîâ, ëèøàéíèêîâ, ðàñòåíèé è æèâîòíûõ Ðîññèè è ñòðàí áûâøåãî ÑÑÑÐ, à â ðàçäåëå Ïðèðîäíûå ëàíäøàôòû ìèðà - ôîòîãðàôèè ïðèðîäû Åâðîïû, Àçèè, Ñåâåðíîé è Þæíîé Àìåðèêè, Àôðèêè, Àâñòðàëèè è Íîâîé Çåëàíäèè è Àíòàðêòèêè.

 ðàçäåëå Ìåòîäè÷åñêèå ìàòåðèàëû Âû òàêæå ìîæåòå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ îïèñàíèÿìè ðàçðàáîòàííûõ ýêîëîãè÷åñêèì öåíòðîì "Ýêîñèñòåìà" ïå÷àòíûõ îïðåäåëèòåëåé ðàñòåíèé ñðåäíåé ïîëîñû, êàðìàííûõ îïðåäåëèòåëåé îáúåêòîâ ïðèðîäû ñðåäíåé ïîëîñû, îïðåäåëèòåëüíûõ òàáëèö "Ãðèáû, ðàñòåíèÿ è æèâîòíûå Ðîññèè", êîìïüþòåðíûõ (ýëåêòðîííûõ) îïðåäåëèòåëåé ïðèðîäíûõ îáúåêòîâ, ïîëåâûõ îïðåäåëèòåëåé äëÿ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ, ìåòîäè÷åñêèõ ïîñîáèé ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ è ïîëåâûõ ýêîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé (âêëþ÷àÿ êíèãó äëÿ ïåäàãîãîâ "Êàê îðãàíèçîâàòü ïîëåâîé ýêîëîãè÷åñêèé ïðàêòèêóì"), à òàêæå ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêèõ ôèëüìîâ ïî îðãàíèçàöèè ïðîåêòíîé èññëåäîâàòåëüñêîé äåÿòåëüíîñòè øêîëüíèêîâ â ïðèðîäå. Ïðèîáðåñòè âñå ýòè ìàòåðèàëû ìîæíî â íàøåì íåêîììåð÷åñêîì Èíòåðíåò-ìàãàçèíå. Òàì æå ìîæíî ïðèîáðåñòè mp3-äèñêè Ãîëîñà ïòèö ñðåäíåé ïîëîñû Ðîññèè è Ãîëîñà ïòèö Ðîññèè, ÷.1: Åâðîïåéñêàÿ ÷àñòü, Óðàë, Ñèáèðü.

 

Çàãðóçèòü ïðèëîæåíèÿ èç ìàãàçèíà Google Play / Play Market

Çàãðóçèòü ïðèëîæåíèÿ èç AppStore / iTunes


Ýêîëîãè÷åñêèé Öåíòð Ýêîñèñòåìà íà Facebook Ýêîëîãè÷åñêèé Öåíòð Ýêîñèñòåìà ÂÊîíòàêòå Þòóá êàíàë Ýêîñèñòåìà YouTube EcosystemaRu Ñêà÷àòü íàøè ïðèëîæåíèÿ èç ìàãàçèíà RuStore Ñêà÷àòü íàøè ïðèëîæåíèÿ èç ìàãàçèíà RuMarket Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà NashStore Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà GetApps Xiaomi
Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà Google Play / Play Market Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû ÝêîÃèä èç AppStore / iTunes
Ïàíîðàìíûé ôèëüì ïî ýêîëîãèè (VR-360) íà íàøåì Youtube êàíàëå


Ïîäåëèòüñÿ/Share:
Îáðàùåíèå ñ ïîñåòèòåëÿì ñàéòà



: ml :
Ïîðåêîìåíäóéòå íàñ â "ñâîèõ" ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ:
- share this page with your friends!


Ýêîëîãè÷åñêèé Öåíòð Ýêîñèñòåìà íà Facebook Ýêîëîãè÷åñêèé Öåíòð Ýêîñèñòåìà ÂÊîíòàêòå Þòóá êàíàë Ýêîñèñòåìà YouTube EcosystemaRu Ñêà÷àòü íàøè ïðèëîæåíèÿ èç ìàãàçèíà RuStore Ñêà÷àòü íàøè ïðèëîæåíèÿ èç ìàãàçèíà RuMarket Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà NashStore Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà GetApps Xiaomi
Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû èç ìàãàçèíà Google Play / Play Market Ñêà÷àòü ïðèëîæåíèÿ Ýêîñèñòåìû ÝêîÃèä èç AppStore / iTunes
Ïàíîðàìíûé ôèëüì ïî ýêîëîãèè (VR-360) íà íàøåì Youtube êàíàëå


© Ýêîëîãè÷åñêèé öåíòð "Ýêîñèñòåìà"™, À.Ñ. Áîãîëþáîâ / © Field Ecology Center "Ecosystem"™, Alexander Bogolyubov, 2001-2020